坐月子吃稀饭吗

坐月子我能吃吗稀饭-百度宝宝知道我吃过稀饭，不过是糯米做的那种八宝稀饭，我们这里一般吃糯米坐月子。坐月子我可以吃吗稀饭？那么我可以在坐月子期间吃稀饭这种食物吗？稀饭有点焦坐月子可以吃吗？不建议吃烧焦的食物，坐月子期可以适量吃糯米，孕妇可以吃糯米饭稀饭？接下来的一个月最好不要吃糯米稀饭因为糯米稀饭不容易消化，喝一点小米粥比较好。

当然。坐月子期间胃肠功能减弱，蠕动缓慢。你应该吃易消化的食物，以保证更多的营养摄入。食用大米营养价值高，米粥含有人体必需的营养成分，营养均衡，易于消化，非常适合产妇食用。大米粥做法煮大米粥的做法:首先，把米洗干净。淘米时不要用力搓米，会使营养流失。洗干净后，用清水浸泡半小时，让米粒充分吸水。

放油可以让米粒在下锅的时候充分吸收周围的热水，更容易让米粒沸腾开花，同时米粥也会更顺滑。锅里烧开水，烧开后放入拌了油的米粒。继续保持中火状态，用勺子同方向搅拌。刚开始搅拌的时候，米粒还在中间打转。搅拌至周围的水已经变成米浆的颜色，同时米粒在整个锅内基本都在旋转(58分钟左右)，就差不多了。这个时候观察米粒的状态比煮饭的时候大。

第二个月最好不要吃糯米稀饭，因为糯米稀饭不容易消化，喝一点小米粥比较好。产妇坐月子可以吃糯米，糯米营养丰富，但粘着性高，口感油腻，不易消化，要少吃。不建议消化不良的妈妈吃糯米。坐月子期可以适量吃糯米。-0期间，产妇身体损耗严重，需要补充大量的营养和能量来加速恢复。糯米不仅能补充体力，还有补中的功效。

坐月子期间吃糯米的好处如下:补充体力坐月子当产妇需要补充大量能量以加快体力恢复和维持体力时，糯米含有丰富的淀粉、蛋白质和维生素，能提供大量热量补充体力，提高排尿频率，提高糯米的甜味和温热性，止虚寒，止泻，减便，有所收获。如果孕妇出现尿频、多汗等症状，可以适量吃糯米，均衡营养。坐月子为了补充营养，很多人认为在第二个月期间应该多吃肉，多喝汤，但主食是一餐中最重要的部分，一份合适的营养丰富的主食是一天的能量来源。

当然半流质食物是最好的选择。两米粥比大米粥更有营养，可以在粥里加点小米和红枣。是的，我做了坐月子 both 稀饭。听其他宝妈说她有坐月子。小米粥很有营养，可以试试。可以吃稀饭。一般母乳喂养的宝宝都会有点稀便。当然，第二个月我每天早上都给小米稀饭挤奶。妈妈可以喝稀饭。可以喝，好像想吃小米之类的粥。好吃到胃肠道的孩子大便容易消化。呈黄色或金黄色，甚至像药膏一样，但没有气味，次数较多，一般一天2~4次，有的多达7~8次。这叫生理性腹泻。

夏天天气变热，容易使消化液分泌减少，口干舌燥，容易吃奶过多，加重消化道负担，导致宝宝拉肚子。夏天宝宝水分蒸发较多，因为要及时补充足够的水分，而不是乳汁，同时要有必要的降温措施。如果宝宝拉肚子，妈妈们不要乱用药治疗，只要在饮食和饮水上稍加调理就能治愈。