坐月子到底吃公鸡还是吃母鸡呢

坐月子 Eat 公鸡更好还是母鸡更好？所以，坐月子吃公鸡好还是母鸡好？所以，坐月子吃公鸡好还是母鸡好？所以，坐月子吃公鸡好还是母鸡好？那么，是吃到下个月公鸡还是母鸡？一般坐月子，家属会给孕妇吃鸡和鸡汤，那么坐月子该不该吃母鸡或者公鸡？是否次月吃比较好公鸡或母鸡次月吃公鸡或母鸡视具体情况而定，产后一周即可食用公鸡。

产妇产后吃炖肉公鸡产妇之所以在产后开始分泌乳汁，是因为产妇体内的雌激素水平因生产而大大降低，有利于发挥体内催乳素的泌乳功能，从而促进和维持乳汁的分泌。这时如果让产妇吃炖肉母鸡，由于母鸡的卵巢含有大量的雌激素，如果产后过早吃炖肉母鸡，必然会使产妇体内的雌激素增加。体内雌激素的增加会抑制脑垂体分泌催乳素。不仅不能促进泌乳，反而会削弱催乳素的功能，影响乳汁的分泌，造成乳汁不足甚至稀少。

因为公鸡含有较多的雄激素，雄激素具有拮抗雌激素的作用，可以帮助喂养雌激素的含量，从而有助于催乳素的泌乳功能，促进母体乳汁增加，达到泌乳的目的。此外，由于公鸡 meat中脂肪含量较低，孕妇食用后可以防止发胖，还可以降低母乳中的脂肪含量，防止母乳喂养后的脂肪性腹泻。因此，建议产妇在分娩后将炖大公鸡连同睾丸一起食用，这样可以使乳汁分泌量增加得又快又多。

产妇生完宝宝后，需要调养身体一个月，就是坐月子。坐月子是中国的传统，只有在中国才需要休养生息坐月子。一般坐月子，家属会给孕妇吃鸡和鸡汤，那么坐月子该不该吃母鸡或者公鸡？坐月子一周内最好不要吃母鸡，而是吃公鸡。产妇体内的雌激素和孕激素在分娩后会大大减少，这就导致了催乳素在泌乳中的作用。

公鸡中的雄激素丰富，具有抗刺激剂的作用。如果产妇产后吃了公鸡体内的雌激素会受到影响，更有利于乳汁的分泌，会增加乳汁的分泌量。还有公鸡与母鸡相比，肉类中脂肪少，多吃对宝宝和自己都有好处公鸡。虽然孕妇可以吃鸡肉，但是要注意不要吃太多。吃多了会导致乳汁分泌过多，甚至导致乳头肿胀。严重时还会导致乳房阻塞，甚至出现乳腺炎，影响乳房正常分泌乳汁，引发一些疾病。

虽然吃炖肉母鸡有祛风补血的功效，但产后一周的产妇不宜食用。相反，吃炖肉公鸡可以起到促进泌乳的作用。食用公鸡可促进泌乳。对于刚生完宝宝的妈妈来说，产后一周内吃公鸡比较合适，因为公鸡含有具有抗雌激素作用的雄激素，会增加乳汁，对宝宝的健康有潜在的促进作用。而且公鸡比母鸡含脂肪少，妈妈吃了不容易长胖，宝宝也不会因为奶中脂肪太多而消化不良，拉肚子。

但是需要提醒的是，当妈妈的乳头堵塞，也就是乳房肿胀没有奶水的时候，千万不要吃公鸡，否则容易引起乳腺炎。母鸡虽好，但产后一周不宜食用。这是因为产后血液中的雌孕激素浓度大大降低，所以催乳素才能起到促进乳汁分泌的作用，而母鸡含有一定量的雌激素，所以血液中的雌激素浓度升高，催乳素的药效就会减弱，从而导致乳汁不足，甚至回奶。