做月子用什么灯好,坐月子什么不能吃

什么样的台灯比较好？什么样的台灯比较好？台灯是人们生活中用于照明的一种家用电器。月子如何睡个好觉？什么灯护眼效果好？日光灯和LED灯护眼效果都不错，【问题】您好，荧光灯和LED灯护眼效果都很好，选择什么样的台灯比较好？11.看这发光的颜色，选择的时候，先看灯的颜色。很多人觉得白光比较好，其实不然，黄色和较柔和的光线更适合眼睛。

/图像-1//图像-2/ 1。婴儿用品。卫生间用品:湿纸巾、新生儿尿布、纸尿裤、洗发水、沐浴露、保湿油、臀霜、爽身粉、婴儿洗衣液/肥皂、湿疹霜(视情况而定)2。卫生间:24条小毛巾，12条大浴巾，纱布浴缸。260-300mL奶瓶 3个中流量奶嘴，1个饮水瓶，奶瓶刷，奶嘴(视情况而定)，消毒锅，暖奶器，24个防烫软勺。4.消毒用品:酒精、复合碘、棉签、棉球或纱布。5.婴儿用品:指甲钳、梳子、刷子、温度计和小衣架。6.睡觉。婴儿篮(视情况而定)8。服装:僧服(刚还没包，基本上46件用在月子，23件保暖)，连体裤，棉衣，棉裤，背心，肚兜，小手套，小袜子，脚套；小帽子(目前还没有包)和围兜(23) 9。奶粉:分娩前准备一罐即可。10.其他:小夜灯(晚上哺乳用)，古塔波胶(酌情)和打。

方法1。遵循宝宝的休息规则。正常情况下，婴儿每天睡15个小时左右，而成人只需要睡8个小时。所以，在宝宝睡觉的时候，不管什么时候，如果新妈妈觉得累了，可以躺下休息。不要小看这些短暂的休息，它也能让你保持充沛的精力。方法二。睡觉前做一些放松活动。睡前半小时不要忙着给宝宝准备这准备那。新妈妈要知道，睡眠不足会影响身体健康，没有健康怎么照顾好宝宝？所以睡前半小时做一些放松的事情，比如看书、听音乐、给自己按摩、敷面膜，都是放松身心的方法，更有利于睡眠。

什么样的台灯比较好？什么样的台灯比较好？台灯是人们生活中用于照明的家用电器。如今，随着科技的不断发展，越来越多的新产品出现，台灯的种类也越来越多。那么，什么样的台灯比较好呢？选择什么样的台灯比较好？11.看这发光的颜色。选择的时候，先看灯的颜色。很多人觉得白光比较好，其实不然。黄色和较柔和的光线更适合眼睛。

3、看色温值，灯光的色温值决定了光线是否柔和，当然过低或过高。一般色温值在4500k-5200k之间的比较适合学生和18岁以上的人群，而色温值在4000k-4500k之间的台灯因为光线更红更柔和，所以更适合儿童。4.看售后服务，选择售后服务好的产品。

日光灯和LED灯护眼效果好。[摘要]日光灯还是LED灯护眼效果更好？【问题】您好，荧光灯和LED灯护眼效果都很好，【答案】有一个光温范围。有些人在温暖的环境下更喜欢色温低的灯，在凉爽的环境下选择色温高的灯，但家用不要选择太冷的，选择暖和一点的会觉得很温暖。LED暖光灯有利于保护眼睛，【答案】LED不含紫外线和红外线，让家更绿，不招蚊子。