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1，月子里失眠怎么办

别想太多，为以后着想，万一落下病可是一辈子地事，吃饱睡好就行了。

月子里失眠怎么办

2，产后失眠如何解决

用含羞草煎水喝喝看行吧，能治失眠的，但我觉得你这不是失眠，还是心理在作怪。

产后失眠如何解决

3，产后失眠怎么办怎么调理

您好！产后都两个多月了，如果还存在失眠这些，就得谨防得产后忧郁这些症状，建议您买十五味沉香丸进行治疗。你可以去百度或者藏药疑问里面搜搜看。

产后失眠怎么办怎么调理

4，产后严重失眠怎么办

摩擦涌泉穴治失眠 当你躺在被窝里难以入睡时，将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上，做来问摩擦的动作，直到脚心发热，再换另一只脚。这样交替进行，你的大脑注意力就集中在脚部，时间久了，人也累了，有了困意，就想入睡。如长期坚持，还能起到保健作用。另外，推荐你去茜尔维亚做产后失眠调理。
有可能是心里问题，可以看些产后的书或者去医院看下

5，产后失眠怎么办

我建议你试试鹿膳缘产后滋补膏， 产后专业的调理产品。 对产后的各种疾病都有很好的治疗和预防的作用 纯中药秘制的，对身体没有副作用 对宝宝的吃奶也没有影响 网上就卖的，你可以去了解一下 希望可以帮到你！！
建议看看心理医生， 而且不要给自己太多的负担，别想太多，没事的~~
多喝薰衣草茶，我前几天睡不好，喝了以后好多了
好恐怖啊你，看医生吧
产后失眠，这种情况我之前也有过，后来妈妈给我买的睡美人香薰组合挺好使的，一个星期就见效了，失眠头痛也治好了，我原来皮肤很暗，没想到用2个星期之后，皮肤变得特别好，很有光泽

6，产后失眠如何正确治疗

不知道是第一次当妈妈过于兴奋，还是第一次当妈妈心里有些不适应，很多年轻的妈妈在产后都会有失眠的情况发生，这对于刚刚产后的妈妈来说对于健康的影响不是一件小的事情，为了保障妈妈的睡眠质量，需要寻找方法减少这样的失眠。 当然产后妈妈如果过于长时间失眠，那产后失眠治疗方法：专家给你介绍，可以通过正确的有效的治疗，很快恢复睡眠。瑞丽年华健康管理中心专家给你推荐正确治疗产后失眠方法如下：1.心理治疗：认知疗法，自我强化法都可以，为产后失眠症的治疗首选。 2.提高认识：即认识到妊娠、分娩、产褥是妇女正常的生理过程，一旦妊娠，就要了解有关妊娠方面的知识，进行相应的产前检查和咨询。 3.在妊娠期要心情愉快：因为妊娠期表现焦虑的产妇，容易发生产后失眠。做丈夫的有责任给予关心和4.生活上的帮助，减少精神刺激，这样有助于减少或减轻母性失眠的发生。 让产妇在分娩后有一个和谐、温暖的家庭环境，并保证足够的营养和睡眠。对妻子分娩所承担的痛苦给予必要的关怀和补尝。5.药物治疗：中医学认为，该病属于郁证、脏躁之范畴，病机在于情志失调、肝之气血不能条达舒畅，或气阴两虚、虚火内扰。中药治疗产后失眠症有良好的较果。 6营养疗法：食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。如果缺乏某种单一营养物质也会引起失眠症，所以多吃富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等，可以增强对产后失眠症的治疗。 注意事项 产后失眠症的治疗方法中，适当的锻炼可以改善人的情绪，同时可以多出去晒晒太阳，有利于体内特殊的抗忧郁物质的分解和吸收。尤其是产后出现失眠的患者对外部很少接触。不妨试试放松自己的心情。

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