月子菜谱百科图片，坐月子吃什么好

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孕育管家上菜谱有，第一周可以将主食以猪肝为主，排出恶露，第二周可以吃一些腰花减轻腰酸背痛，第三周可以补气补血。

坐月子吃什么好

开始的话，吃些青菜蔬菜比较好，过了十天半个月，就大鱼大肉的上吧，好好的补回来就行了，做月子别怕吃胖，身体好才是最根本的

坐月子吃什么菜好

坐月子的饮食

座月子吃什么好.

清淡的不要太重

月婆子都能吃什么菜

月子做好了很重要。我就是生大宝的时候没做好，然后二宝的时候身体更虚弱，后来朋友介绍去了合肥徐大姐月子护理有限公司进行了中药熏蒸，效果真不错。可以去试试。

鱼汤、猪蹄炖黄豆，这些都是比较经典的下奶妙方、花生炖猪蹄黄豆炖猪蹄炖鲫鱼汤黄鳝炖排骨香菇炖鸡（公鸡）红枣木瓜炖鸡多吃汤水的，清炖的要注意补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶(此方为国际母乳会推荐)、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。

吃鸡酒，猪脚酱醋

有营养的都要吃，荤素搭配。。

坐月子，一般都是吃炖的，各种汤，这样奶水多些。

这个要吃点盐，开始要多补血，多是红糖鸡蛋。

呵呵，月子要吃清淡的哦····

我月子里都是自己带宝宝的，想让宝宝睡好觉也怕手忙脚乱，月子里都是用尿不湿的。

什么炒菜可口，这个各人口味不同的，你想吃什么口味让家里人做就是了。多吃带腥的就好，奶水多。

一般月子里多喝汤是最好的,另外想吃什么什么最可口