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1，坐月子的时候火气重怎么办

不要吃板蓝根，因为药性都会随母乳喂给孩子。 多喝水，少吃一些肉类，多吃清淡类膳食，不要吃干燥或者压缩食品。
多喝白开水或是喝点板蓝根

坐月子的时候火气重怎么办

2，坐月子里上火怎么办

你还好一点，我那时更严重，后来每天晚上吃个苹果，一天喝三次蜂蜜水就好点了，下床走动一下吧
吃蜂蜜吧!!当初我妈也和你的情况一样，她就是吃蜂蜜的，，而且喝汤的话奶水会多一点..0

坐月子里上火怎么办

3，坐月子上火了吃什么清火呢

要根据那个脏腑的火吃，不同的去火药，肝火可以喝菊花茶。
听说过坐月子“讨凉”以后身体会很惨的 我当时上火便秘每天只能多吃点青菜和水果 不敢“讨凉”啊
我坐月子的时候也是上火上得厉害,一上火就牙痛,被折腾得半死.楼主太补的东西先不要吃,吃清淡一点的.霍斛炖麦冬加冰糖可以喝一些.

坐月子上火了吃什么清火呢

4，顺产的妈妈坐月子期间上火怎么办

不能吃药,你可以吃点水果,比如苹果香蕉之类的,不过你放心,刚生孩子的妈妈和孕妈妈便秘这种情况特别多,所以出了满月多运动就好了。
不要吃药,会影响宝宝的口粮的,建议多吃些富含纤维素的蔬菜,水果,多喝水,养成排便习惯,喝些冰糖雪梨汤,绿豆汤泄火
亲,应该不是补的太厉害了,我当时月子里清汤寡水的也是大便难受。你可以蒸些香蕉来吃,每顿都吃一两根,挺管用的。
也许是精神过度紧张了,每天照顾宝宝,睡眠不足还有吃的太油腻都会增加上火的。可以吃的清淡一些,每餐加一些绿色的蔬菜,还有多喝温开水,调节心情也很重要,只有妈妈的心情好了,母乳才是健康的。

5，产后母乳喂养的妈妈上火怎么办

注意饮食调理即可。哺乳期的妈妈月子里大多以高蛋白、高热? 量的补益性食物为主，再加上宝贝的生活习惯严重打乱了全家的作息时间，得不到充分的休息，所以新妈妈产后容易着急上火。? 如果产妇上火，因为要给宝宝喂奶，所以一些清火的药最好不要吃，性寒凉的食物也不能多吃。平时吃东西时要注意，不能吃辛辣的食物，不要吃橘子，少吃或不吃热性作料，如花椒、茴香等，这些东西都容易引起上火。下奶汤中的葱姜比例也要适当减少。因为上火会影响到乳汁，宝贝也容易跟着上火，引发湿疹、口疮或上呼吸道感染。
注意饮食调理即可。哺乳期的妈妈月子里大多以高蛋白、高热? 量的补益性食物为主，再加上宝贝的生活习惯严重打乱了全家的作息时间，得不到充分的休息，所以新妈妈产后容易着急上火。? 如果产妇上火，因为要给宝宝喂奶，所以一些清火的药最好不要吃，性寒凉的食物也不能多吃。平时吃东西时要注意，不能吃辛辣的食物，不要吃橘子，少吃或不吃热性作料，如花椒、茴香等，这些东西都容易引起上火。下奶汤中的葱姜比例也要适当减少。因为上火会影响到乳汁，宝贝也容易跟着上火，引发湿疹、口疮或上呼吸道感染。
你的饮食可以适当增加蔬菜、水果的摄入。但水果要避免橘子、芒果等水果性热发火，其他水果，如苹果、桃、香蕉等都可以起到清热排火的作用。
现在奶粉品牌很多，免疫的、益智的什么功能的都有，圣元优博主打的是仿生配方，模拟母乳成分，更接近于母乳，同时富含58种营养素，更均衡全面。价格也挺适中的， 100%进口奶源，性价比较高。现在不是说乳清蛋白与酪蛋白比例越高越好么？圣元优博是70：30，比较高的了。
一定要多喝水，喝汤也要配着蔬菜水果吃的。

6，坐月子上火怎么办坐月子期间上火了怎么办

宝妈们月子期间上火不可乱吃药，可以通过多吃清热解毒的食物降火。1.绿豆。绿豆能清凉解毒，清热解烦，喝些绿豆汤或绿豆稀饭，对脾气暴躁、心烦意乱的人最为适宜， 但哺乳妈妈要适量食用。2.水果。荸荠可以做为水果，也可以配菜吃，能缓解哺乳妈妈心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄的现象；杨桃清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的妈妈最适合吃它；除橘子、芒果等水果性热发火外，其他水果，如苹果、桃、香蕉等都可以起到清热排火的作用。3.蔬菜。白菜可以清热除烦，利大小便。 芹菜能去肝火，解肺胃郁热，容易“上火”的妈妈常食有益。 莴笋质地脆嫩、水分多，可以清热、顺气、化痰。坐月子上火的预防方法1.补足水分坐月子上火时要注意多补充水分，不管是妈妈还是宝贝，都要喝水。大量饮水可以促进体内的新陈代谢，通润肠道，有利于体内各种毒素的排出。2.保持空气湿润干燥的环境会导致水分的流失，可以在室内放个加湿器，增加空气湿度，有助于减轻宝宝及妈妈口干舌燥、鼻腔干燥等上火症状。宝妈们坐月子的时候要避免上火，上火会影响奶水，宝宝吃了这奶水也容易上火。如果上火症状严重，需要及时到医院去进行治疗。以上就是小编为大家介绍的关于月子期间上火怎么办以及预防上火的方法，希望可以为各位宝妈们提供帮助。
特别是哺乳喂养的新妈妈，月子里上火会影响到乳汁，弄不好宝宝也就容易跟着上火。平时吃东西时要注意，不能吃辛辣等易上火的食物，性寒凉的食物也不能多吃。最好也不要吃清火的药。坐月子上火多吃水果 多食蔬菜 白菜可以清热除烦，利大小便；芹菜能去肝火，解肺胃郁热，常食有益；莴笋清热、顺气、化痰；茭白清热解毒，适合心经有火、心烦口渴、便干尿黄的妈妈食用，；莲藕清热生津、润肺止咳；百合清热润肺、止咳，可以缓解妈妈咽喉肿痛，心烦口渴。 适量食用绿豆 喝些绿豆汤或绿豆稀饭，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的人最为适宜，但哺乳妈妈要适量食用。 水果能清热排火 除橘子、芒果等水果性热发火外，其他水果，如苹果、桃、香蕉等都可以起到清热排火的作用。荸荠既是水果，也可配菜吃，能缓解哺乳妈妈心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄的现象；杨桃清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的妈妈最适合吃它。 预防胜于治疗，所以妈妈们在产后饮食方面要多注意，因为一旦上火了处理起来是有段时间的，而且对妈妈们的身体恢复也有一定的影响。所以注意饮食，避免上火。这样才是最好的治疗方法。

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