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1,孕后期应吃哪些食物来补充营养

可以吃一些新鲜的鱼!虾!

孕后期应吃哪些食物来补充营养

2,怀孕晚期多吃什么比较好

各种营养都要均衡,不是单吃哪一种东西就可以,首先要看自己缺什么

怀孕晚期多吃什么比较好

3,孕后期的营养

怀孕后期孕妇的胃口也会好很多的,所以基本不用增加什么食物!照三餐吃就可以了。

孕后期的营养

4,孕妇后期吃什么营养

你好,到了怀孕晚期,只要不是宝宝偏小的,其实也不需要吃太多有营养的东西,这个阶段宝都是在长肉肉的,吃多了反而让宝宝太大,出生时最理想的体重是六到七斤这样

5,怀孕后期吃什么能代替肉和鸡蛋的营养

多吃蛋白质的 比如豆制品的 建议多喝点孕妇奶粉 里面的营养比较全面 正常饮食 不会缺营养的 不必太担心 建议多吃些坚果类 对宝宝大脑发育有好处
可以多吃鱼和虾的啊 水果这些也可以的啊
不要挑食,什么都吃是最好的
多吃蔬菜瓜果和海鲜,吃腻了,可以换着花样吃
各有各的营养的啊,亲也可以多吃些新鲜的水果蔬菜哦!祝亲好孕!
豆腐,牛奶。。。。。。

6,孕妇晚期吃什么好

第9个孕月里,准妈妈的胃部仍会有挤压感,所以每餐可能进食不多。第9个孕月里,请继续控制食盐的摄取量,以减轻水肿的不适。由于孕妇的胃部容纳食物的空间不多,所以不要一次性地大量饮水,以免影响进食。在本月中,必需补充维生素和足够的铁、钙、充足的水溶性维生素,以硫胺素最为重要。如在孕9月,硫胺素不足,易引起呕吐、倦怠、体乏,还可影响分娩时子宫收缩,使产程延长,分娩困难。铁摄入量不足,可影响胎儿体内铁的存储,产后易患缺钙性贫血。妊娠全过程都需要补充钙,但胎儿体内的钙一半以上是在怀孕期最后2个月储存的。如9个孕月里钙的摄入量不足,胎儿就要动用母体骨骼中的钙,致使孕妇发生软骨病。

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