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1，怎样使经期变美

假如这月不想让他来的时候，可以吃避孕药
不会

怎样使经期变美

2，坐月子期间吃什么可以让皮肤变好

一般坐月子营养跟上去了，皮肤会好的，坐月子一般人都皮肤比较好，营养好，比较红润，坐月子，得多吃酒娘蛋、酒娘鸡、肉、鱼之类的蛋白质食物，这样才会比较多奶水，还有就是也得吃一些蔬菜和水果。这样才能做到营是均衡。

坐月子期间吃什么可以让皮肤变好

3，生完孩子怎样让自己变得更漂亮

是这样的。女人怀孕以后身体就会分泌新的物质，能提高个人免疫力等等，雌性激素分泌也会增加，会使女人看上去更加珠圆玉润，免疫力增加了，就不易得病，也就不会显得老。经验之谈，可能不对，请见谅。
因为有一些遗传基因是这样的。必须要当了妈妈经历过生育之后。女人才会变得更加有气质更加的丰满。

生完孩子怎样让自己变得更漂亮

4，生完孩子后怎样让自己变漂亮呢

多活动，少窝家。走出去，一枝花。待在家，成老妈。逛逛街，把钱花。找男生，说说话。娇滴滴，笑哈哈。人再忙，把妆化。觉多睡，钱猛花。给谁省，别傻瓜。别等到，耳眼花。衣再好，腰成虾。
是这样的。女人怀孕以后身体就会分泌新的物质，能提高个人免疫力等等，雌性激素分泌也会增加，会使女人看上去更加珠圆玉润，免疫力增加了，就不易得病，也就不会显得老。经验之谈，可能不对，请见谅。
注意饮食，坚持锻炼，保健养生。
坚持运动 注意饮食

5，坐月子怎么变瘦变漂亮呢

要想坐月子期间变瘦变漂亮，首先要在饮食结构上要注重合理性。此期间虽然要加强营养，但一定要将摄入的蛋白质高热量食物，控制在合理范围，以能够满足身体所需和给宝宝哺乳为宜，不要营养过剩。再通过物理疗法来恢复体形，大悦腹直肌分离修复仪是一款专为产后女性设计的集腹直肌分离治疗，消炎镇痛，按摩放松，消除疲劳，紧实肌肉，形体恢复于一体的Ⅱ类医疗器械产品。可帮助产后女性恢复身材。谢谢您采纳并认可我的回答
这个时候你可以注意饮食习惯，不要断你的那一种营养，一段营养的话，以后对身体有很大的危害。如果但是你一断掉阴阳的话，你的孩子也会断掉的，所以说在他的。这个方面来找下，你不管还是要什么样的身体，身材，你都是要有营养，为主。
加强运动，不要吃的太饱，多吃些蔬菜，千万不要节食减肥和吃减肥药，对身体很不好尤其是在你长个子的时候。我建议多几个人一起减，因为一般胖人都是坚持不下来所以会一直胖。希望你减肥成功
坐月子的时候就不要想变瘦变漂亮吗，还是考虑你的孩子身体健康不健康吧，你要尽量给孩子吃母乳啊。你的身体就要胖一点，壮一点呐。

6，坐月子期间怎么会让皮肤变好

中国人讲究坐月子，关于坐月子的传说很多，这些传说中有很多不正确的说法，下面就介绍一下正确的坐月子方法，也叫产褥期的护理：一、休息与活动保证睡眠，注意休息；无特殊情况4~6小时后可下床排尿；转天可适当下地活动；可从下床吃饭、上厕所、喂哺宝宝、换尿布等开始，逐渐增加活动量，做简单家务；绝不能做重活、累活二、精神及心理护理家人给予细致周到的关爱，本人保持积极乐观的心态，产妇应该这样想，坐月子是我和宝宝一起度过的第一个假期，没有理由不愉快，自我调节是很重要的。采取积极主动的宣泄方式，来释放和稳定自己的情绪。三、给产妇一个良好的休养环境1、室内要有适宜的温度和湿度：居室温度：20—24度；湿度：55%-65%；2、保持清新的空气：要经常开窗通风换气，每天要保证2次通风，每次大概15分钟，保持室内空气清新，预防生病并利于孩子身体和大脑的发育。3、室内要有充足的阳光：产妇最好住南面的房间，充足的阳光可以让人感到心情舒畅，并有利于观察宝宝的一些变化。4、不宜睡太软的床，母婴同室，家庭和睦。四、重视产褥期的营养营养不但让产妇尽快地恢复，而且可以提高乳汁质量，让宝宝健康成长。1、产后由于胃肠功能未恢复，为了保证营养，要少吃多餐，每天5~6顿。2、饮食清淡适宜：许多人认为为了下奶要多喝汤，但不能放盐、放葱花等，这种说法是不科学的。饮食清淡不是不能用调料，适当的调味能促进产妇的食欲，但葱、姜、蒜、花椒利于行血，可适当少用。3、荤素搭配：荤素搭配利于营养吸收，产妇除了吃动物性食品之外，还应多吃蔬菜水果，蔬菜水果中的纤维素可促进肠蠕动，帮助消化，防止便秘，减少肥胖的可能4、干稀搭配、多喝汤水：食物汤汁不但有营养、开胃，还能补充水分，利于乳汁分泌。喝的汤水除鱼汤、猪蹄汤、排骨汤、鸡汤外，应该包括果汁、牛奶、豆浆等。五、注意清洁卫生分娩的疲劳，产时产后的出血，会使妈妈抵抗力下降，子宫内创面、会阴伤口、或剖腹产伤口，使产妇更容易发生感染，因此清洁卫生很重要。1、会阴清洁：产后每天要用温开水清洗外阴，注意清洗顺序，10天内不要坐浴。2、勤洗手：双手是细菌传播的重要途径，因此在换卫生巾前后，接触孩子前要注意洗手3、勤洗澡：产后皮肤分泌旺盛，多汗，应常洗澡。正常产产后2~3天就可以洗澡、洗头，只要你觉得身体能够支持，但不要盆浴，冬季要注意保暖。淋浴能解除分娩的疲劳，使产妇精神舒畅。没有淋浴条件也应温热水擦洗全身，经常更换内衣、内裤。产后虽然应常洗澡，但由于产妇气血亏，抵抗力差，应注意室温和水温，不可洗浴时间过长。不要湿着头发就睡觉。空腹或刚吃饱不要洗澡。4、勤更衣：内衣、内裤勤更换5、勤刷牙：产后第二天就应照常刷牙，否则会由于进餐次数增加，食物残渣破坏牙釉质，引发龋齿、牙周炎等。六、了解恶露的变化1、血性恶露：产后1周内2、浆性恶露：产后1~2周3、白色恶露：产后2周后，可持续2~3周恶露有下列情况需要看医生：血性恶露量多，持续时间长；恶露有异味；伴腹痛或发热七、产后月经恢复与避孕恢复月经时间：个别人4~6周，多数6个月；恢复排卵时间：40%在月经恢复前1个月，哺乳有推迟月经恢复的作用，但不能帮助避孕；产后适宜的避孕措施：避孕套、宫内节育器八、产后性生活顺产应在经过产后检查以后、剖腹产要3个月后开始性生活，应采取可靠的避孕措施，双方应互相体谅

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