8种催奶下奶快的食物做法视频，产妇吃什么好下奶

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唧鱼汤＋水果蔬菜，每天这样不但下的奶多，而且还是黄色那种优质的奶而且奶多的孩子吃不完光扔了…

产妇吃什么好下奶

要多喝汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等，要多吃催乳食物：黑芝麻、花生、丝瓜、金针菜、茭白、莴笋、豌豆、豆腐等

产妇吃什么可以很快下奶

常见的鲫鱼汤、猪蹄花生（或放黄豆）汤！！素菜丝瓜下奶的！另外给你个网页自己看下看啥你喜欢，可以做的！http://baby.sina.com.cn/2009xianai/index.shtml

吃什么下奶快还多

鲫鱼，通草熬汤，连服三天。可催乳。忌食酸，辣，含麦芽糖的食品

鲫鱼汤，猪蹄汤，鸡蛋炖米酒，瘦肉汤，鸡汤，产后应多吃些红糖水，有助排恶露，（7~10天）为宜。

猪蹄猪尾巴都是催奶的

你好，在产后如果做到以下几点的话对于下奶是比较有帮助的：1、多喝温开水，多喝汤。2、让宝宝多吸，促进乳腺发育。3.保证睡眠。4、心情要好，开心一些，不要烦闷，心情开朗对产奶是有很大影响的。5、可以吃豆腐鲫鱼汤、黄豆猪脚汤、墨鱼炖母鸡、米酒煮蛋这些下奶的食物；平时多按摩。

你好，可以多吃一些营养比较丰富的食物的，可以多吃一些肉类，多喝一些营养比较丰富的汤类，多让孩子吸吮一下，慢慢的奶水就会多的，如果还是没有效果的话就应该给宝宝添加一些奶粉的

我觉得要有奶真是喝开水都有奶，如果没奶还真是天天喝催奶汤都是无济于事的，我记得我当时就是这样，要了多有奶，真是天天喝，一见到汤都要吐了，但到头来还是啥都没

煲木瓜汤会增加奶水，可放点猪瘦肉或猪骨

吃奶粉也不错的！现在的奶粉做的营养各方面不会比母乳差的。吃奶粉你既省事，还不必操心了！其实你的乳腺不通最好还是找医生，但是不要吃药什么的，因为你吃的药会影响你的乳液，会给你的宝贝造成不必要的伤害，实在不行就吃奶粉吧！