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1，喝什么汤下奶最快最多 六种汤谱不能错过

这个喝什么汤下奶，个人推荐以下几种：大枣煮猪脚、奶汁鲫鱼汤、田七红枣炖鸡、猪排炖黄豆芽汤,木瓜花生大枣汤、酒酿蛋花汤

喝什么汤下奶最快最多 六种汤谱不能错过

2，喝什么汤催奶快

花生炖猪蹄为首选，甜白酒煮鸡蛋也不错（先用红糖水煮鸡蛋花，起锅前再加入甜白酒）。鲫鱼汤、筒子骨汤、排骨汤换着口味喝
羊头汤,米酒铺鸡蛋
可以喝鲫鱼汤、墨鱼炖母鸡、猪脚黄豆汤这些都比较容易下奶。

喝什么汤催奶快

3，喝什么汤可以让乳汁更多

渔汤
鲫鱼汤还有猪脚炖黄豆
我觉得猪蹄海带汤是最可以让乳汁分泌更多的，这也是我在月子里喝的最多的，喝汤的时候连海带一块吃，可以下一点面条，搭配在一起吃也是可以的。
这个可以多喝鲫鱼汤，还有猪蹄花生汤，另外鸡汤等，都是可以增加乳汁的。
猪蹄炖花生黄豆啊，都可以的。

喝什么汤可以让乳汁更多

4，喝什么汤最下奶

猪手汤是催乳良品，因此向新妈妈推荐这道花生猪手汤。猪蹄甘咸平、能滋阴益气血、通血脉。其中含有大量胶质，是血小板生成的物质，有止血功效，而且猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，补血通乳，中医常用于产后催乳。花生不仅可以醒脾益气，润肠通便，具有催乳、止血及补血的功效。 花生含有人体所必需的八种氨基酸，丰富的脂肪油，以及钙、铁、维生素E等营养物质，对女性也有催乳、增乳作用。材料：猪手；大粒花生米；青菜；油、香葱、姜块、料酒、盐和鸡精少许。做法：1、先把猪手洗净，用刀剁成几大块放入容器，添些料酒去腥。2、把香葱打个节，姜块用刀拍扁。3、放入油热锅后，把猪手块、葱节、姜块放进沙锅炒几下，然后加水。4、开大火直到沸腾，然后改小火，再根据口味放盐继续炖大约一个小时。5、看到猪手骨肉分离，放进青菜，加鸡精调味，关火。6、把乳白色的“花生猪手汤”盛进汤盆，往汤里滴几滴香油。
汤并不是说是最下奶的，汤因易于消化，而且做汤的原来营养丰富，水分也多，所以有利于奶水分泌！！！

5，喝什么汤奶水多

　1.黑麦汁 　　2.燕麦粥（燕麦和麦片是不会回奶的。国外的妈妈就是用燕麦粥来发奶的，又营养又健康。） 　　3.浓汤：如鲫鱼豆腐汤、鸡汤、排骨汤等，要肉和汤一块吃 　　4.木瓜炖西米 　　5.酒酿炖蛋（酒酿很有用的，不过有妈妈认为太发了，宝宝容易得奶癣哦。） 　　6.牛奶 　　7.白开水 　　8.热饮 　　9.猪脚花生黄豆汤 　　10.啤酒酵母 　　11.豆浆 　　12.通草。药房有售，2块一两。 　　13.牛鼻子汤（据说是发奶王中王，可是专家并不认同） 　　
我生宝宝出院时医生跟我说吃鱼汤奶水多 吃猪脚黄豆汤奶水好
6个月的宝宝可以每天中午添次副食的。也可以用羊肉做汤，下奶比较好。在有就是牛鞭，
鲫鱼汤，墨鱼汤鸡汤，丝瓜汤
你是否该给宝宝添加辅食了，6个月了，可以吃东西了。
鲜鲫鱼汤,猪前腿煲汤.不过,慢慢地你可以给BB加点辅食,例如,粥,蒸鸡蛋,米粉,之类的

6，下奶汤有哪些食物最有效

下奶汤有鲫鱼豆腐汤、花生猪蹄汤、通草猪骨汤、乌鸡汤、枸杞鲈鱼汤、赤小豆猪骨汤、木瓜山药玉米汤、栗子桂圆猪脚汤等。四种最有效的催奶的食物是：牛奶、催奶汤、杂豆类食物、茭白。下奶汤有鲫鱼豆腐汤、花生猪蹄汤、通草猪骨汤、乌鸡汤、枸杞鲈鱼汤、赤小豆猪骨汤、木瓜山药玉米汤、栗子桂圆猪脚汤等。想要通过饮食帮助下奶，需要记住以下几点。1.多喝水，汤要熬制的清淡，忌油腻。2.补充优质蛋白。3.产妇要增强母乳喂养成功的信心。4.保持心情愉快，多听舒缓的音乐，适量活动。5.母婴同室，按需哺乳，含接姿势要正确，婴儿要勤吸吮，每次喂养时尽量将乳房排空。6.不能胡吃海塞，注意适量，饮食要规律。四种最有效的催奶的食物是什么？1、牛奶人类的乳汁尽管和其他动物在成分上有区别，但毕竟都是乳汁，富含钙、蛋白质、乳糖和多种维生素，只是各类营养素的比例有差异而已。所以，喝牛奶、羊奶对人类制造乳汁有帮助。特别是钙元素，靠鸡汤等都不能提供，牛奶里却很丰富。《中国居民膳食指南》推荐哺乳期女性每天喝500克牛奶或酸奶。牛奶还能补充维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素A，这些也是乳汁中含量容易变化的成分。2、催奶汤如鲫鱼汤、猪蹄汤、蛋花汤、排骨汤、鸡汤等，都是公认有效的催奶汤。如果加入通草、黄芪等中药，催奶效果会更有效。3、杂豆类食物小米、红豆等都是传统的催奶食物，也是哺乳妈妈的好主食。有些全谷杂豆类食物中的维生素B1、钾、镁、铁、锌等矿物质含量丰富，有利于提高乳汁质量。同时，这类食物富含膳食纤维，既不容易发胖，又有利于预防产褥期便秘。4、茭白功效：清湿热、解毒、催乳汁；其中的豆甾醇能清除体内活性氧，抑制酪氨酸酶活性，阻止黑色素生成；软化皮肤表面的角质层，使皮肤润滑细腻。适宜高血压病人、黄胆肝炎患者、产后乳汁缺少的妇女。

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