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1，产妇吃什么食物下奶快

鲫鱼，通草熬汤，连服三天。可催乳。忌食酸，辣，含麦芽糖的食品
鲫鱼汤，猪蹄汤，鸡蛋炖米酒，瘦肉汤，鸡汤，产后应多吃些红糖水，有助排恶露，（7~10天）为宜。
猪蹄 猪尾巴 都是催奶的

产妇吃什么食物下奶快

2，产妇吃什么下奶快

虾，鱼汤。猪脚生完10天后吃，早吃说是脸色难恢复的。
猪脚汤和鲫鱼汤
猪蹄
让宝宝多吸最快
猪蹄保汤，海里的黑鱼，淡水的地瓜鱼。地瓜鱼最好。

产妇吃什么下奶快

3，月子里吃哪些食物下奶多

吃猪蹄，黄豆，多喝汤下奶多
红花生熬猪脚，吃些黑豆黄豆也可以的
吃奶呀呵呵
鲫鱼、生鱼、鲶鱼煲汤最好；其次猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类及其制品。
怎么，快坐月子了吗？

月子里吃哪些食物下奶多

4，产妇吃什么下奶多

公鸡汤，鲫鱼汤，猪蹄炖花生，这个我吃过很见效的，床上都会流湿一片
吃核桃 核桃仁剁碎开水煮加红糖还有鸡蛋可以放点米酒 煮熟就可以了 没天一碗 中午当点心吃 还有早餐必须每天都吃
多喝汤,水类的,心情也要保持好,不要生气
多喝汤累的东西，鲫鱼汤、乌鸡汤。都行，少吃生冷的，宝宝容易肠胃不是闹肚子！

5，月子里能吃什么下奶效果好

木瓜汤，干黄花汤，鲫鱼汤，猪脚汤哦。
猪蹄下奶还不错，还有黄花菜炖排骨，米酒，玉米须煮水等这些都是下奶的，平时要多喝汤，多喝水，晚上临睡前也要吃东西，这样奶才会多
上次去听如何做月子教了个方子，你可以试试，一斤牛肉，一条鲫鱼，外加一个猪蹄，下黄花菜，说是下奶的好方子！
奶稻 下奶最佳良方 【成分】 绝非转移基因、百分之百纯稻谷产品，未添任何化学产品、激素、药物成分和其他添加剂成分。 【奶稻米的用途】 奶稻是一种下奶、催奶、增奶的最佳良方，是下奶、催奶、增奶最安全、最有效、最快的唯一纯天然绿色食品。它是人类的福音！是实现母乳喂养的最佳选择！对产妇产后无奶、奶水不足作为下奶、催奶、增奶之用，催奶效果极佳，且不受产妇年龄和产后时间限制。
清炖老公鸡 清炖鲫鱼
吃猪蹄，大骨头，啥好吃啥

6，产妇吃什么下奶最快

鲫鱼汤啦 笨
多吃点鱼汤,　很多新妈妈因为身体原因或者别的，造成奶水少．而哺乳期吃什么奶水多就成了关键．在哺乳期吃什么奶水多药疗就不如食疗了．针对哺乳期吃什么奶水多的方法．道先准备食材：猪蹄1只，通草10克，水1500毫升，葱、盐、黄酒等调味料制作方法：　　将所有食材放在一起，先用大火煮、水开后用小火煮，煮1~2小时，直至猪蹄酥烂为止。　　食用方法：　待汤稍凉后，喝汤吃肉，每天一次，连服3-5天即可见效。　功效：猪蹄含丰富的蛋白质、脂肪、有较强的活血、补血作用，而通草有利水、通乳汁　4、酒酿蛋花汤食材：酒酿1块，鸡蛋1个制作方法：将酒酿加水煮开，再打入鸡蛋，煮成蛋花状即可，可趁热服用。　功效：益气生津，活血止血，促进泌　5、虾米粥食材：虾米30克，粳米100克。　制作方法：粳米如常法加水煮粥，粥煮至半熟时，加入洗净的虾米，米汤稠时即可食用。　　功效：粥营养丰富，含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养素，中医认为，本粥补肾壮阳，益精通乳，产后乳母乳汁分泌不足者宜经常食用。
木瓜炖猪蹄很有用
听说吃过些苹果，米饭

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