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1，回奶了怎么追

如果还能挤出奶来，正常给宝宝多吸吮，就能让宝宝再好好吃奶的，奶水是吃出来的，吃得好，奶才会多。
1、追奶王道还是让宝宝多吸，注意衔接正确，确保有效吸吮非常关键。 2、想让追奶更快，效果更好，可以适当的在宝宝吃完或者两顿奶间隔时间较长的时候多挤挤，挤奶时也是一定要运用奶阵刺激法。 3、多尝试下奶、催奶食物和偏方

回奶了怎么追

2，奶水少了怎么追奶

锻炼身体
每天收获一点点。。。
不知道。。。。。。
我的宝宝刚开始也是没奶水吃，急的宝宝大哭 家里人都没办法，朋友给介绍的宝宝粮仓催乳公司的王牌【催乳师】给做的催奶，没想到，很快就有奶水了，终于解决宝宝没奶水吃了，你可以去宝宝粮仓催乳公司咨询一下！
我也是奶水少，后来喝了一种下奶粥慢慢的奶水就多了

奶水少了怎么追奶

3，如何用通草追奶

通草炖猪蹄可以呀，多喝水，喝汤，米酒鸡蛋也很下奶！祝你早点成为大奶牛希望能够帮助你，满意请采纳
怎么用吸奶器追奶，增加产量？ 1、增加奶量最好的方法就是宝宝吃完再用吸奶器两边各吸15分钟左右。 这种情况下吸奶器往往只能吸出很少的奶来，甚至什么都吸不出来。很多妈妈等宝宝吃完后吸奶器吸两三分钟，没吸出奶来就放弃了。其实这个时候千万不能放弃，虽然奶没有吸出来，但是吸奶器不停地在帮你刺激乳头，促进乳汁分泌。想要变成奶牛的妈妈们，这个15分钟，你就忍忍吧！ 当然也可以反过来，先用吸奶器吸掉一部分奶，再让宝宝吃。但是很多宝宝都很刁的，奶不多的时候就不吸。而且很多妈妈觉得先吸出来的那一部分奶最后还要加热了再用奶瓶喂给宝宝吃，有点麻烦。 2、对于那些宝宝不在身边的妈妈来说，只能单纯依靠吸奶器增加产量了。 这种情况下，建议是不管你有没有奶，每2个小时吸一次，两边各15分钟。坚持个把星期，肯定能提高母乳产量。等产量基本稳定以后，可以慢慢拉长吸奶的间隔时间，2.5小时吸一次，3小时吸一次，这个要由妈妈们自己调整了。 3、结合吸奶器一起实施的辅助手段：多喝汤水，牛奶，多吃发的食物，保持心情愉快，充分休息。

如何用通草追奶

4，回奶后怎么追奶

我媳妇跟楼主的经历差不多，现在宝宝两个月，奶水越来越多了。我就说说我们的经验，希望你能找到答案，也希望能给你带来信心。宝宝出生后奶水也少，后来发烧了，奶水变得更少，医生说发烧阶段可能是回奶了，但我没有放弃，每次宝宝吸完，感觉好像是排空了，但也不要放弃用吸奶器，用吸奶器吸不出来的时候，再用手按照乳腺的走向朝乳头方向按摩，然后再用吸奶器，就这样重复几次。这时会感觉乳房越来越软，自己也有些累了，然后就放松平躺，用温水沾湿毛巾，热敷。感觉凉了，就再用温水沾湿，重复三次。热敷后再按摩。就这样每次喂完奶都重复这道程序，虽然累点，但真的有效果。我家宝宝出院的时候基本靠奶粉，但现在每天只加两次了。我相信，过不了几天我就能成功了。也希望楼主妈妈要有信心，一定会成功的。加油！
现在关键是让宝宝多多吮吸,吸得越多,产的奶就越多.不要吃一些易于引起回奶的食物，如韭菜，芹菜，牛肉，花菽，燕麦类，茶水之类的。 ,可以吃点中药来通一下奶路.我当时是用王不留行,通草（各10克）,川芳,穿山甲（各5克）四种中药煎熬当水喝,连喝三天,有一定效果. 平日多喝汤水,猪蹄木瓜汤,通草鱼汤,羊肉之类的,汤中加入5克的通草，通乳效果都很好的. 再一个,心情愉悦很重要.不要太劳累. 现在找催奶师也是可以的.

5，怎样可以回乳

宝宝喂养到10个月后，就可以考虑断奶。给宝宝断奶时，妈妈也需要面对回奶的问题。那么断奶后如何回奶呢？妈妈可以选择自然回奶，这样对自己的身体比较好。实在奶涨得厉害，也可以选择吃回奶药，但是建议尽量少用药。　　1、妈妈们应逐渐减少喂奶的次数，由每日3次减到2次、1次，多余的乳汁，不要积聚在乳房内，应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉。　　2、饮食方面，妈妈的饮食宜清淡勿油腻，少喝水少喝汤，特别是鸡汤、鱼汤等发奶食物，可适当多吃韭菜、山楂等。　　3、断奶后要穿合身或稍紧一点的文胸，这样除了能抑制乳汁的分泌外，还能减轻乳房的胀痛。　　4、药物治疗，可以用炒麦芽煎水喝（50克煎服，每日3次），还可外敷芒硝（用小布袋包裹后敷在乳房上，避开乳头乳晕），也可服维生素B6、乙烯雌酚、溴隐亭等药物，但必须遵医嘱服用。　　5、若是断奶期间出现乳腺硬块、局部皮肤发红、发热等症状，应及时就诊。　　6、断奶成功后，建议妈妈们适当进行体育锻炼，多做扩胸运动，可使乳房较快地恢复弹性。　　多喝些大麦茶，很有回奶的功效哦。以下的食物对回奶也很有作用，想要回奶的妈妈可以多吃。　　回奶食物：麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片、火腿、炒麦芽、麦乳精（一般生麦芽）。　　一般回奶的时间在7天到半个月之间，建议妈妈要注意观察，需要预防乳腺炎哦。如果妈妈乳房持续肿痛，建议及时到医院就诊，明确诊断后在医生指导下进行治疗。注意休息，局部可以热敷或用芒硝装袋外敷，有消肿止痛的作用。
基本上60%的减友对减肥都有个误区，其实减肥很简单的：科学的运动 合理的饮食 （ 1. 3餐7分饱 2.睡前3-4小时禁食，饮食清淡为主，必要的营养不可少）个人研究减肥5-6年啦，下面就将一些特有效的运动告诉你，按着我说的认真做一遍，你能发现什么，坚持1个星期，你会发现惊喜…………手臂：1.左右各拿1个满的矿泉水瓶，然后双手呈180°，然后最大力度画圆，正反方向各坚持100下。越多越好！！！2.敲胆经，手臂2侧各100下，每天早上敲。腰和肚子：1.每天早上喝蜂蜜 酸奶，然后清肠去排便。2.每天早上和晚上各跳绳1000下，注意呼吸，在肚子上绑保鲜膜 贝罗，只要一点点就够了，不然很辣的，虽然过程有点痛苦，但是效果不是一般的好。大小腿：大腿：蹲马步，抖动大腿，狠一点的话，放保鲜膜，再狠一点，放点贝罗，效果不要太好，哈哈。小腿：上下蹲起各200下，同理，放保鲜膜 贝罗，保持均匀呼吸和姿势正确。（我的方法）我身边还有一些朋友没有这样做但是也减下的，她们多数使用的是一个牛奶减肥胶囊的减肥东东效果表现得还不错，你要是感觉我上边的方法实用性不强，可以也试试这个(自己可以网上多做了解，这里不多说啥）祝楼主减肥早日成功!

6，急急急最有效催奶方法

你的心情我理解，可是你先别着急，急躁的心情下，奶会更少的。 只要你肯坚持。追奶的秘诀很简单，就是排空。每次孩子吃完之后，你一定要用吸奶器（建议买个电动的，手动的太累人了），把奶吸的空空的，然后再用手挤得一滴不剩（吸奶器没有手挤得空）。孩子下次再吃的时候，你先喂，如果孩子没吃饱，你就用刚才挤出来的喂她。记住不论孩子是否要吃，你每隔两至三小时就要挤一次奶，夜里至少也要醒来一次挤奶。你只要坚持这样做奶就一定会增加，大约每过十来天就会有进步。你要坚信每个妈妈的奶都是够喝的，你挤得越多，就下次就会分泌越多，大自然早就安排好了的。我自己就是这样做的，奶多的孩子都喝不完。如果你实在着急可以去开中药（特便宜，你说是下奶的药，卖药的人都知道），王不留15g，通草10g，一副药煎两次，一天内喝完，买上6副就够了。但是吃药喝汤的作用都很有限，主要还是靠排空。 具体做法是：开奶师都建议先敷，根据我的实际经验，喂完孩子，挤不出奶了之后，再热敷比较好，这样可以更有利于把奶挤空。热敷取10-20分钟为宜，用食品袋把热毛巾包起来，防止毛巾弄湿衣服。 你如果觉得自己哺乳更重要，就每次挤空一侧的rf，孩子再吃的时候，可以吃另一侧的。如果更想要快点追奶成功，就每次两侧都挤空，孩子再吃的时候就喂你上次挤出来的。 排空的定义是一滴不剩。顺序是这样的：孩子先吃完，然后用吸奶器吸，再用手挤，挤不出来的时候热敷。再手挤， 挤不出来之后就用两个手掌按摩，再挤，再按摩，直到一滴都挤不出。这个循环就算完了。可以休息俩小时了。的确是非常的辛苦，我每天挤奶的时间超过10个小时。这样坚持了一个月，奶多得孩子吃不完，在冰箱里冻了好多。 休息好，心情好，营养好。记得多喝水，多喝牛奶哦。 祝所有的宝贝都健康平安
许多新妈妈困惑着……….事实上，您奶水的多少是由婴孩吸吮的情形而决定的，当您的婴孩吸吮您的乳头时，他的吸吮刺激您体内的泌乳激素及催产素，由脑下垂体分泌。婴儿越吸就越有蛋白质的产生，假如您的婴孩需要吃的奶超过您产生的奶水，那么他会吃的频繁些，努力的吸吮产生更多的奶水。 从以下几点您可以肯定您的婴孩是获得足够的奶水的： 1、 每天换6到8次很湿的尿片以及排大便约二至五次。稍大时(六至八周以后)排大便次数会渐减.2、 他体重一个月平均增加少于500公克，2周后体重仍较出生体重轻。3、 他看起来是健康的----他肤色很健康、皮肤很有弹性，长胖了、长高了而且机警有活力，肌肉有弹性。 错误的警讯 有些妈妈以为她们是没有足够的奶水，而事实上她们奶水的供应是正常的。其实如果您的婴孩体重增加正常，换尿片情形也正常，那么便没有什么好烦恼的，你的婴孩就象以下的情形： 1、您的婴孩需要时常喂奶 许多婴孩需要时常吸吮或时常与妈妈在一起的需求，这都表示他是得到足够的奶水的，而不是缺乏奶水。 2、您的婴孩似乎老是饥饿 母奶较牛奶易于消化，也不似牛奶之给未成熟的婴孩胃肠的负荷，所以吃母乳的婴孩需要更常喂奶。 3、您知道您的婴孩的喂奶习惯、体重及睡眠，不需与其他婴孩比较的。 因为每一个婴孩都是独立的个体，一般的正常情形下有着个别的差异。
通草为五加科植物通脱木的茎髓。通脱木常绿灌木或小乔木，生于海拔2800m以下向阳肥厚的封中，或栽培中于旋转中，分布于西南及陕西、江苏、安徽、浙江、江西、福建、台湾、湖北、湖南、广东、广西等到地。秋季选3年以上的杆株，割取合适的木茎，趁鲜切成段，用细木棍或圆竹筒捅出髓部，轻轻理直，晒干放置干燥处。催奶：由通草、炮山甲等配制的“”通草促乳方“”用于在催乳下乳上有很高成效。通草茎髓呈圆柱形，长20至40厘米，直径1至2.5厘米。表面白色或淡黄色，有浅纵沟纹，体轻，质松软，稍有弹性，易折断，断面平坦，显银白色光泽，中央有空心或半透明薄膜，纵剖面呈梯状排列，实心者少见。无臭，无味。以条粗壮，色洁白，有弹性，空心有隔膜者为佳。

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