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1，产后皮肤不好吃什么可以美容养颜

中乾堂黑枸杞挺不错的，你可以去尝试一下

产后皮肤不好吃什么可以美容养颜

2，坐月子吃什么对皮肤好

你好， 一般坐月子营养跟上去了,皮肤会好的,坐月子一般人都皮肤比较好,营养好,比较红润,坐月子,得多吃酒娘蛋、酒娘鸡、肉、鱼之类的蛋白质食物

坐月子吃什么对皮肤好

3，坐月子期间吃什么可以让皮肤变好

一般坐月子营养跟上去了，皮肤会好的，坐月子一般人都皮肤比较好，营养好，比较红润，坐月子，得多吃酒娘蛋、酒娘鸡、肉、鱼之类的蛋白质食物，这样才会比较多奶水，还有就是也得吃一些蔬菜和水果。这样才能做到营是均衡。

坐月子期间吃什么可以让皮肤变好

4，坐月子吃什么皮肤可以变白变嫩

病情分析：你好，看了你的描述，做月子时离不开，桂圆红枣和乌鸡，得多吃酒娘蛋、酒娘鸡、肉、鱼之类的蛋白质食物，这样才会比较多奶水。指导意见：皮肤比较红润，还有就是也得吃一些蔬菜和水果。这样才能做到营是均衡。
鸡蛋就是最好的补品

5，坐月子期间吃什么可以让皮肤变好

有条件的话可以吃燕窝，宝宝的皮肤好，产妇的皮肤也好。
益母草的汁液，让自己发汗像蒸SPA一样会让皮肤变嫩
喝汤啊 猪蹄
什么营养都要摄入。。。养好了肤色就好了
一般坐月子营养跟上去了，皮肤会好的，坐月子一般人都皮肤比较好，营养好，比较红润，坐月子，得多吃酒娘蛋、酒娘鸡、肉、鱼之类的蛋白质食物，这样才会比较多奶水，还有就是也得吃一些蔬菜和水果。这样才能做到营是均衡。
可以吃些银耳羹、雪蛤炖银耳

6，坐月子吃什么最养颜

多吃点猪脚，鸡胸肉！我吃过挺有效的！！！
吃鸡汤
月子第一星期喝生化汤，妇幼医院附近的药店都有卖，煮300ml,分一天三次餐前喝了~平时喝水别喝白开水，煮些山楂或者荔枝核喝！顺产后8-42，剖腹产后8-42天，喝的水或汤里放点儿杜仲，在中药店有卖！吃东西嘛要少吃多餐，水稍微喝少些，月子钱前两周以小米红糖粥，薏米饭，红豆饭啥的为主，顺序尽量：汤、青菜、饭、肉，半小时后水果~
猪蹄，既可以很快补充胶原蛋白，还可以增加奶水对你和宝宝都好呢
不要吃太油腻的食物。多吃些鱼汤，鸽子汤，红枣桂元汤，还可以吃藕粉，血糯米煮粥，鸡蛋下面、牛奶呀等等，不要随便吃补品，另外别忘了多吃些蔬菜，水果要适当吃。好了就这样，祝早日康复！

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