是不是抑郁了，抑郁症有哪些基本症状

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1，抑郁症有哪些基本症状
2，情绪不好一点小事就想哭是不是得抑郁症了
3，我是不是有抑郁症前兆啊
4，怎样才可以知道有没有抑郁怔
5，如何判断一个人是不是得了抑郁症
6，如何判断自己是否有忧郁症

1，抑郁症有哪些基本症状

经常哭泣、情绪低落、自卑；对任何事物都没有兴趣包括曾经感兴趣的事情，并且持续时间长达两个星期以上。抑郁症往往容易和燥狂症并发，而燥狂症正好和抑郁症的症状相反（容易发怒、说话语速快、焦虑），并且两种症状交替出现。

抑郁症有哪些基本症状

2，情绪不好一点小事就想哭是不是得抑郁症了

不是的不要往抑郁症上靠这只是正常的情绪不稳定而已有的时候上班上学感到累了或者委屈了一直忍着忍着到某个点就要爆发出来感觉想哭

你好很高兴回答你的问题也有可能是自闭症忧郁症建议你最好去医院做个详细检查然后再去诊治吧。

说明你还不太成熟，要修炼，没事多看看一些演讲的课程，或者看看百家讲坛，听听故事，会增长智慧

不是，不要自己给自己下定义得了什么病，这应该是医生的职责，可能只是一时的情绪低落，调整一下心情放松心情或者是让自己放空一下就可以了。

不是抑郁症。你心里一直有解不开的委屈。所以一点小事就勾起你的情绪。委屈谁都有，不尽力风雨怎么能见彩虹！学着让自己心胸宽广。找些有关的书看看。祝你开心每一天。

情绪不好一点小事就想哭是不是得抑郁症了

3，我是不是有抑郁症前兆啊

倘若症状轻微，可以尝试自救。只要遵照以下规则，抑郁的症状便会很快消失。 1.遵守生活秩序，从稳定规律的生活中领会生活情趣。按时就餐，均衡饮食，避免吸烟、饮酒及滥用药物，有规律地安排户外运动，与人约会准时到达，保证8小时睡眠。 2.留意自己的外在形象，保持居室整齐的环境。 3.即使心事重重，沉重低落，也试图积极地工作。 4.不必强压怒气，对人对事宽容大度。 5.主动吸收新知识，尽可能去接受和适应新的环境。 6.建立挑战意识，学会主动解决矛盾，并相信自己会成功。 7.虽遇小事，即使你心情烦闷，仍要特别注意自己的言行，让自己合乎生活情理。 8.对待他人的态度因人而异，积极地调动自己的热情。抑郁的人，对外界每个人的反应态度几乎相同：冷漠而疏远。 9.拓宽自己的情趣范围，可以通过运动、冥想、瑜珈、按摩松弛身心。 10.不要将自己的生活与他人作比较，尤其是各方面都强于你的人。 11.记录美好的事情，锁定温馨时刻、快乐时刻。 12.不必掩饰自己的失败。 13.尝试以前没有做过的事，开辟新的生活空间。 14.与精力旺盛又充满希望的人交往。!

你没什么问题,,只不过是对生活缺乏热忱罢了!!

你很健康。谢谢。请调整好知己的心态。

抑郁症和心情有关，可能你最近有些事想不开，等过了这段时间就会不治而愈了。

常常提醒自己，要快乐

2.留意自己的外在形象，保持居室整齐的环境。 3.即使心事重重，沉重低落，也试图积极地工作。 4.不必强压怒气，对人对事宽容大度。 5.主动吸收新知识，尽可能去接受和适应新的环境。 6.建立挑战意识，学会主动解决矛盾，并相信自己会成功。 7.虽遇小事，即使你心情烦闷，仍要特别注意自己的言行，让自己合乎生活情理。 8.对待他人的态度因人而异，积极地调动自己的热情。抑郁的人，对外界每个人的反应态度几乎相同：冷漠而疏远。 9.拓宽自己的情趣范围，可以通过运动、冥想、瑜珈、按摩松弛身心。 10.不要将自己的生活与他人作比较，尤其是各方面都强于你的人。 11.记录美好的事情，锁定温馨时刻、快乐时刻。 12.不必掩饰自己的失败。 13.尝试以前没有做过的事，开辟新的生活空间。 14.与精力旺盛又充满希望的人交往。!

我是不是有抑郁症前兆啊

4，怎样才可以知道有没有抑郁怔

? 几乎每一天都情绪抑郁。抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状。然而，很多抑郁症患者感觉麻木，并不伤心。 ?在你的日常活动中兴趣/乐趣缺乏和缺乏内驱力。抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的；尽管他们无睡眠问题，他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。你可能常常感到胸闷，心慌。去医院检查也常常查不出原因。 ?胃口改变。抑郁症可导致胃口增加或减少，所以抑郁症患者的体重可能增加或降低。 ?睡眠问题。许多抑郁症患者失眠，常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒(凌晨 2-3点便醒来，再难入睡). 早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一. 另外一些抑郁症患者可能睡得太多，或他们除了正常的夜间睡眠之外还需要经常性的磕睡。 ? 焦虑或坐立不安。抑郁症患者经常是坐立不安和焦虑，有时达到激越的程度。焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒，并且既使是低度的压力，也使人难以应付。 ? 疲乏或s浑身无力。 ? 负罪感，无用感和无安全感。抑郁症患者通常对自己，周围世界和未来感觉消极。他们可能对往事有负罪感。很多抑郁症患者感到自己无用，认为抑郁症是对他们做过的或未做事情的一种惩罚。抑郁症可以导致不安全感和对他人的依赖，亦可以导致不修边服和不讲个人卫生。 ? 难以集中精力和正常思维。抑郁症使人难以清晰地思维和作出甚至是很小的决定。抑郁症患者常常不能轻易地集中精力。患者工作和日常生活变得没有效率，挫折感和厌恶感就可能出现。 ? 大多数抑郁症患者都有不同的躯体症状，感到浑身不适。 ?自杀念头很多抑郁症患者想到以死来解脱痛苦。患者经常为了结束痛苦，受罪和困惑而产生死亡的念头和行为

可以找个自己喜欢的地方去旅游一下,看看外面的世界,看看万物生长,把自己的心态调整一下,这个世界不是只有你一个人,在这个复杂的世界中,有很多人都生活在痛苦和压抑的心情下,用一颗平常心去看这个世界,让自己的心静下来,不如我们的人还很多,学会让自己有一颗快乐而平常的心,把你的快乐带给你身边的人,相信你的心态一定会慢慢调整过来,还有就是自己做不到的事也不要给自己太大的压力.有不快乐的事情也可以向好朋友倾诉一下,不要不快乐的事情老放在自己心中,学会释放压力与不快乐,相信你一定会占胜自己,做一个快乐的人吧!

你是否每时每刻都觉得很憋，又说不出来原因？

5，如何判断一个人是不是得了抑郁症

1.抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。　　2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。　　3.精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。　　4.自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。　　5.病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。　　6.消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。　　7.躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现。　　8.食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。　　9.性功能减退：疾病早期即可出现性欲减低，男性可能出现阳痿，女病人有性感缺失。　　10.睡眠障碍：典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。　　11.昼夜变化：病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚渐见好转，能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50％。不好意思,如果是你或者别人,千万不要对号入坐,如果有以上大多数症状,而且持续两周以上，就应该引起自己的重视，请到正规医院做心理咨询.让专业的心理医生给你诊断是否得了抑郁证,最后敞开心扉在这里给你拜个年，祝你身体健康，万事如意，心想事成,开心愉快。

付费内容限时免费查看回答识别典型的抑郁症有一个简便的方法，即一个人的抑郁情绪持续两周以上，同时伴有下述8项症状中的任何4项以上：1.兴趣丧失或无愉快感;2.精力减退或持续疲乏;3.活动减少或动作迟滞;4.过分自责或内疚;5.联想困难或注意力不能集中;6.反复出现轻生的想法或行为;7.失眠或早醒;8.体重降低、食欲下降或亢进;如果符合这些条件，建议你及时找个心理医生为自己调节情绪

1、做任何事情都没有兴趣、乐趣，总是会让人感觉出自暴自弃的样子。2、然后抑郁症的患者心情也会变得很消沉、郁闷，有些严重的你看到他时，你会从他眼中看到绝望。3、吃不下东西或者暴饮暴食。4、经常会睡不着，失眠，但会有个别会出现天天睡觉的情况。5、经常会体现出一种很累的样子，疲惫不堪。6、没有自信心，总觉得自己这个样子给家庭带来了压力，自己毁了自己的家庭。7、干任何事情都很难集中注意力，目光涣散呆滞。8、心情烦躁，坐立不安，自己也不知道为啥会这样，别人也不知道。9、变得很懒，行动很缓慢，你若是仔细观看，会发现，一件小事，都会坐很久才能做好。10、会有轻生的念头，轻度抑郁的话，会有自残等伤害自己的行为，而严重的话，就是自杀。

诊断抑郁症的几个要素持续2周或2周以上的情绪低落，伴有食欲减退、睡眠障碍、对原来感兴趣的事物失去兴趣，严重的伴有自杀倾向或行为。仅供参考，真正诊断还需去寻求专业医生的帮助，隔空不能进行专业诊断哦）

6，如何判断自己是否有忧郁症

1.人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事，甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。 2.对以往的爱好，甚至是嗜好，以及日常活动都失去兴趣，整天无精打采。 3.生活变得懒散，不修边幅，随遇而安，不思进取。 4.长期失眠，尤其以早醒为特征，持续数周甚至数月。 5.思维反应变得迟钝，遇事难以决断。 6.总是感到自卑，经常自责，对过去总是悔恨，对未来失去自信。 7.善感多疑，总是怀疑自己有大病，虽然不断进行各种检查，但仍难释其疑。 8.记忆力下降，常丢三落四。 9.脾气变坏，急躁易怒，注意力难以集中。 10.经常莫名其妙地感到心慌，惴惴不安。 11.经常厌食、恶心、腹胀或腹泻，或出现胃痛等症状，但是检查时又无明显的器质性改变。 12.有的病人无明显原因的食欲不振，体重下降。 13.经常感到疲劳，精力不足，做事力不从心。 14.精神淡漠，对周围一切都难发生兴趣，也不愿意说话，更不想做事。 15.自感头痛、腰痛、身痛，而又查不出器质性的病因。 16.社交活动明显减少，不愿与亲友来往，甚至闭门索居。 17.对性生活失去兴趣。 18.常常不由自主地感到空虚，自己觉得没有生存的价值和意义。 19.常想到与死亡有关的话题。　　以上19条，假若有一条特别严重，或数条同时出现，就很可能是抑郁症发作的征兆，一定要提高警惕。

　【抑郁症早期症状有哪些？】　　抑郁症以心境低落为主要特征，在此期间至少有下述症状中的四项，且持续两周以上，建议就要就医治疗。　　1.抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。　　2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。　　3.精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。　　4.自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。　　5.病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。　　6.消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。　　7.躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现： 　　食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。　　性功能减退：疾病早期即可出现性欲减低，男性可能出现阳痿，女病人有性感缺失。　　睡眠障碍：典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。　　---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 　　抑郁症是一种常见的情绪障碍性疾病，以心情显著而持久的低落为主要症状，并且伴有相应的思维、行为改变。　　诊断抑郁症并不困难，但是病人的表现并不典型，作为核心的抑郁症状，往往隐藏于其他心理和躯体的症状中，含而不露，因而容易导致医生误诊、失治，甚至酿成严重后果。　　应当警惕以下一些报警信号：　　1.人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事，甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。　　2.对以往的爱好，甚至是嗜好，以及日常活动都失去兴趣，整天无精打采。　　3.生活变得懒散，不修边幅，随遇而安，不思进取。　　4.长期失眠，尤其以早醒为特征，持续数周甚至数月。　　5.思维反应变得迟钝，遇事难以决断。　　6.总是感到自卑，经常自责，对过去总是悔恨，对未来失去自信。　　7.善感多疑，总是怀疑自己有大病，虽然不断进行各种检查，但仍难释其疑。　　8.记忆力下降，常丢三落四。　　9.脾气变坏，急躁易怒，注意力难以集中。　　10.经常莫名其妙地感到心慌，惴惴不安。　　11.经常厌食、恶心、腹胀或腹泻，或出现胃痛等症状，但是检查时又无明显的器质性改变。　　12.有的病人无明显原因的食欲不振，体重下降。　　13.经常感到疲劳，精力不足，做事力不从心。　　14.精神淡漠，对周围一切都难发生兴趣，也不愿意说话，更不想做事。　　15.自感头痛、腰痛、身痛，而又查不出器质性的病因。　　16.社交活动明显减少，不愿与亲友来往，甚至闭门索居。　　17.对性生活失去兴趣。　　18.常常不由自主地感到空虚，自己觉得没有生存的价值和意义。　　19.常想到与死亡有关的话题。　　以上19条，假若有一条特别严重，或数条同时出现，就很可能是抑郁症发作的征兆，一定要提高警惕。　　多数抑郁症患者还伴有躯体症状，如睡眠障碍、疼痛、乏力、胃部不适、食欲欠佳、心慌气急，以及各个系统的症状。隐匿性抑郁症患者往往没有情绪低落等典型症状，却以躯体不适为主。其特点是症状虽多，却以头痛、失眠为主，尤其是容易早醒。此外，还有昼重夕轻的昼夜节律，以及春秋季节重而夏季轻的季节性规律，并多有焦虑情绪，女性病人月经期焦虑症状加重。　　昼夜变化：病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚渐见好转，能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50％。　

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