母乳奶水少有什么办法，奶水少有什么办法

本文目录一览

1，奶水少有什么办法
2，奶水少怎么办
3，母乳少有什么办法
4，母乳少有什么办法变多
5，奶水少有什么好办法吗
6，奶水少有什么办法吗

1，奶水少有什么办法

多喝汤。猪蹄黄豆汤，排骨汤，大骨头汤等等，实在不行，就要喝几剂下奶的中药了。另：勤喂奶，多让孩子吸吮，刺激奶水。

加强营养，多吃富含VB的食物，让宝宝多吸，越吸自然越多。

奶水少有什么办法

2，奶水少怎么办

你好，很高兴为你解答。奶水少，想办法催奶，像：请催乳师按摩，喝催奶汤，多让孩子吸。看过好多母乳多的妈妈，一般都是比孕前胖30斤以上的，所以多吃饭多喝汤长胖一些就能奶水足了！另外要多喝催奶汤，有几个食疗，催奶效果很好的：大虾、黄酒各适量，先将黄酒煮开，再将虾放入一同煮至熟透，肉汤同食。

奶水少怎么办

3，母乳少有什么办法

给你推荐两种下奶的汤清炖鲫鱼汤和清炖排骨汤选鲜活鲫鱼葱呛锅后加开水放适当的食盐开锅后放杀好的鲫鱼待肉烂即可排骨一样做法衷心祝愿你和宝宝健康平安

乳汁的分泌，与人的神经系统有很大关系，一些刺激利于乳汁分泌。如产妇生产后，就应与宝宝有皮肤的接触，如贴贴脸，或者产妇能坐起时，抱抱宝宝，增进母子感情，这些都对产妇是一个刺激。另外，自然生产的产妇，半小时后即可让宝宝吸吮乳头。剖腹产的产妇在麻醉清醒后，也应在宝宝每次饥饿时，让宝宝吸吮乳头。宝宝吸吮的刺激，能加快乳汁分泌。　　另外，营养、心情对乳汁分泌也有很大的影响。有的产妇产后心情忧郁，会影响乳汁的分泌。进食少、偏食，也不利于下奶。所以，产后要加强营养，如多喝排骨汤、猪手黄豆汤、公鸡汤(千万不能喝母鸡汤，母鸡汤有回奶作用)、乌鸡汤、鱼汤等汤类，能加快乳汁分泌。　　经过以上调理，如果乳汁分泌依然很少，可在医生的指导下，服用一些通乳的中药。

母乳少有什么办法

4，母乳少有什么办法变多

如果还在医院的话，可以做个催奶机，就像按摩一样疏通乳腺的，很快见效的。在家的话，一、汤水方法催奶 1、黑芝麻250克，炒熟研末，用猪蹄汤送服。 2、猪蹄1对，茭白15克，通草10克，煨汤或煮熟吃。 3、花生米炖猪蹄或炖猪肚，或用花生米与大米同煮粥。 4、冬瓜皮煮鲢鱼。 5、红小豆煮粥，加红糖。 6、鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃。 7、黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤。 8、鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。 9、黄花菜30克，黄豆200克，猪蹄1只，清水适量，炖熟后调味服食，每日1次，连用5日. 10、豆腐150克，红糖50克，米酒50克，先将豆腐、红糖加适量水煮，待红糖溶化后，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝汤，1次食完，连食5天。 11、花生猪蹄汤：猪蹄2个，花生150克，盐、味精适量。「做法」将猪蹄除去蹄甲和毛后洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加食盐、味精调味即可食用。「评价」花生性味甘平，入肺脾经，其功能益气、养血、和胃。猪蹄补血通乳，主治产妇产后乳汁缺乏。 12、黄芪炖鸡汤「原料」黄芪50克，枸杞15克，红枣10个，母鸡1只（1000克左右），生姜2片，盐、米酒适量。「做法」黄芪、枸杞、姜片放滤袋内，母鸡洗净，氽烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内。加入清水，小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。「评价」黄芪可补气健脾、益肺止汗，民间常用于治疗产后乳汁缺少，又可补虚固表，治疗产后虚汗症。母鸡性味甘温，能温中健脾、补益气血。此汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症。需要注意的是，黄芪炖鸡汤宜在产后5～7天后食用。 13、猪蹄通草汤：「原料」猪蹄2只，通草6克，葱白3根。「做法」将以上3味共同加水煮汤。「评价」通草有清热通乳的功能。此汤每日分3次服，连服3日，适用于产后缺乳。

5，奶水少有什么好办法吗

你好，宝宝都三个月了一直没喝母乳，这个时候想要再下奶，效果应该不是太好哦，我那个时候是宝宝一直吃母乳，后来感觉奶不太够吃的时候去医院开的下奶的中药喝了效果不错，你也可以去当地的医院看看的。如果是食疗的话，就是多和荤汤，猪脚汤，鸡汤，鱼汤什么的多喝点，试试看吧！希望我的回答对你有所帮助哦！还有就是奶水是越吃越有,所以让宝宝多吸允,刺激.

心情要愉快，每天保持心情舒畅。2、睡眠要好，每天保证足够的睡眠，当然，这对带孩子的妈妈来说有点难，所以月子里就算是乳母晚上带孩子。那么白天最好有人替换，让乳母补觉。3、多喝汤和水，不能不喜欢喝汤就改多喝水。两者都要有，才能双管齐下起到作用。4、不要攒奶，奶水并不是越攒越多，要让BB经常吃你的奶，奶是越吃越多。5、一定记住了，要让宝宝每次喝奶都含住乳晕。两边乳房轮流吃，最好每次两边都吃。这样刺激会多一些。特别说明一下一些回奶的食物：1、重中之重的就是老母鸡汤！！！！如果你现在在喝或者打算喝，千万停止吧！改成公鸡汤，母鸡汤回奶的效果非常好，如果你想没奶再喝它。2、麦芽。也就是说有些含有麦芽的东东不要吃，比如巧克力，有的巧克力就含有麦芽。3、花椒大料酱油。做菜的时候不小心就放了，吃菜的你怎么知道呢？应该告诉伺候月子的人一声,还有就是不要吃韭菜香菜，西瓜梨子菠萝等回奶食物

奶水少的话可以多给宝宝吸，吸得越多乳汁会分泌得越快。另外一定要多吃一些有助于催奶的食物和汤水，要多喝汤，也可以参考一下催奶食谱。由于内容比较多，我就懒得打字了，推荐一个地方你可以看看，做个参考：育儿网: http://www.mmyuer.com/母乳喂养： http://www.mmyuer.com/xsr/mr/

喝点猪蹄子汤、鸽子汤、鳝鱼汤、鸡汤，实在不行去药房买一种中药叫路路通的，（主要功效是祛风活络,利水,通经下乳.主治是风湿痹痛,跌打损伤,水肿,闭经,乳房胀痛,乳汁不下,且本品还可用于风疹瘙痒.用量是5--10克.，）煮水喝也有效果，你试一下吧。

6，奶水少有什么办法吗

多吃油腻的食物，多喝浓点的鸡汤、鱼汤、猪蹄汤等都可以很好的下奶

您好，妈妈可以加强宝宝的吮吸。妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。遇到太太生病，最好在医生的嘱咐下服药。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌，妈妈可以多吃牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，充足的睡眠，愉快的心情，来增加乳汁，提高母乳的质量。当然实在不行就让宝宝喝奶粉，现在的奶粉营养不比母乳差。我儿子生下来也奶粉喂养，一样长得很好。身体各项指标发育都很好，比母乳喂养的宝宝还要好。奶粉我们喝的是美国的旭贝尔奶粉，DHA和AA的含量很高，比例也与母乳相同。儿子从来没有生过病，所以根本不用担心喝奶粉的宝宝会体质差，发育不好。

你好，母乳对于宝宝来说，是任何食物都不能比拟的最佳食品。很多太太都面临母乳不足的情况，最好的办法是给母乳添加催化剂。但添加什么，如何添加又让新爸爸们无从下手。其实解决方案并不是惟一的，你可以根据实际情况进行选择。 (1)加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。 (2)避免服药。哺乳期内，你一定要提醒太太不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。遇到太太生病，最好在医生的嘱咐下服药。 (3)补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。你一定要把大厨的职位担当好，为太太选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对太太乳汁的分泌能起催化作用。 (4)保持乳母良好的情绪。分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。因此，你有义务为太太创造良好的生活环境，并随时关注其心理健康。 (5)食疗。在采取上述措施的基础上，再结合催乳食物，效果会更明显。如猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。均衡饮食，是哺乳妈妈的重要法则。哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视。由于妈妈常会感到口渴，可在喂奶时补充水分，或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。为了恢复身材而急于减肥的妈妈很难保证奶水的供应。在此建议哺乳妈妈最好能等哺乳期结束以后，再控制饮食减肥。其实喂奶已经消耗了很多热量，只要妈妈们饮食不过量，再配合着做一些产后运动，就能避免脂肪的囤积。催乳药膳5则如果以上方法仍不见效的话，您还可以试试中医药膳催乳。药膳是药物与食物的结合，既营养又催乳，可谓一举两得。下面就给您介绍5种实用、美味的催乳药膳。 1、莴苣子粥材料莴苣子15克、甘草6克、粳米100克。做法将莴苣子捣碎，加甘草，再加水200毫升同煮，煮至水剩余100毫升时，滤汁去渣。将滤汁、粳米一同入锅，加水同煮，米烂即成。功效莴苣子是菊科植物莴苣的种子，以颗粒饱满、干燥无杂质者为佳。它性味苦寒，能下乳汁，通小便。甘草性味甘平，能和中缓急，调和诸药。粳米粥被誉为“世间第一补人之物”。三物合用，是很好的催乳药膳。 2、山甲炖母鸡材料老母鸡1只、穿山甲(炮制)60克，葱、姜、蒜、五香粉、精盐等适量。做法母鸡去毛及内脏，穿山甲砸成小块，填入鸡腹内。入锅，加水及调味料，炖至肉烂脱骨即可食用。穿山甲性味咸凉，通经下乳。李时珍在《本草纲目》中写道“穿山甲、王不留，妇人食了乳长流，亦言其迅速也”。鸡肉营养丰富，性味甘温平，既补气，又补血。 3、花生粥材料花生米30克、通草8克、王不留行12克、粳米50克、红糖适量。做法先将通草、王不留行煎煮，去渣留汁。再将药汁、花生米、粳米一同入锅，加水熬煮。待花生米、粳米煮烂后，加入红糖即可食用。功效通草性味甘淡凉，入肺胃经，能泻肺、利小便、下乳汁。王不留行是石竹科植物麦蓝菜的种子，性味苦平，二药合用治疗乳汁不足，疗效更佳。 4、炒黄花猪腰材料猪肾(腰子)500克、黄花菜50克、淀粉、姜、葱、蒜、味精、白糖、植物油、精盐各适量。做法将猪肾一剖为二，剔去筋膜腺体备用。锅烧热后，放植成热时，放葱、姜、蒜入锅煸香，再放入腰花爆炒片刻，至猪腰变色熟透时，加黄花菜、盐、糖再炒片刻，加淀粉勾芡推匀，最后加味精即成。功效中医理论，猪肾性味咸平，主治肾虚腰痛，身面水肿。黄花菜性味甘平，能补虚下奶，利尿消肿。另外，黄花菜根亦有催乳作用。本药膳适合于肾虚导致的缺乳。 5、王不留行炖猪蹄材料猪蹄3～4个、王不留行12克、调味料若干。做法将王不留行用纱布包裹，和洗净的猪蹄一起放进锅内，加水及调味料煮烂即可食用。功效猪蹄性味甘咸平，常用以治疗乳汁不足。加上王不留行，对缺乳具有良好的疗效。另外我在团队首页写有专题香浓美味的催奶食谱-—— http://wenwen.soso.com/t/z44245.htm 你可以去看看。

生产后第一时间揉奶，我们这里有专业的揉奶师，是在医院的时候找的。如果没有揉奶师就自己家人揉，方法是用热毛巾敷乳房，然后有手法的一圈一圈的揉，揉软后边揉边挤奶水，从乳韵至乳头。看到乳头上出奶水的眼多就说明奶腺通畅了。少挤一点就可以，都说初乳珍贵所以不用挤太多。然后经常让宝宝吸允，刺激乳头帮助奶水分泌，乳房胀痛但奶水少就是乳腺不通畅，时间久了容易得乳腺炎的。我当时就遇到这样的情况，最严重的一次还发烧呢，医生的建议就是点滴，但是我没有点滴，找揉奶的揉好的。奶水多的时候小宝宝吃不完也一样要挤出去，奶水越排出越分泌，越存着越是少，所以不要担心奶水扔了浪费，因为奶水是随时分泌的。在揉奶的基础上饮食要注意，多喝汤汤水水，不能吃凉的、冰的、刺激的，不能吃韭菜，不能生气，不能哭泣。可以试试偏方，纯豆浆沃鹅蛋，一顿一个连吃三顿，其作用是增加蛋白质提高奶水质量。食物里也多吃含蛋白质的，然后就是各种汤，每天必须喝。也不知道我说的你看的明白不，祝宝宝健康！纯豆浆就是自己制作的新鲜豆浆，自己制作的加水少，外面卖的加水多也许不纯，比如用豆粉对的很稀的。取适量豆浆，把豆浆煮熟后换小火，拿生的鹅蛋打到豆浆里，象沃荷包鸡蛋那样，整个的。小火煮到鹅蛋熟了，就可以吃了。不要太烫但不能很凉就豆浆和鹅蛋都吃了。

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