坐月子能坐矮凳子吗

坐月子我上厕所需要凳子吗？坐月子可以坐硬凳吗？你最好做个凳子，在上面垫个垫子，以免着凉。生完宝宝坐月子，为什么第二个月不能坐硬板凳？三伏天注意事项坐月子三伏天注意事项坐月子第三夫人坐月子需要注意什么？剖腹产可以坐在脚下的凳子上吗？什么是科学坐月子？坐月子需要注意什么？对于很多新妈妈来说，如何坐月子是她们最关心的问题。

/图片-1/10月怀孕，别人看到的是我妈身材畸形，肚子变大，屁股变大，腿变粗。我看不到的是，妈妈的子宫被拉伸到极限，体内血液增多，盆底肌肉被压成脆弱，弹性变差，脊椎被迫向前突出，神经也受到影响，疼啊疼。生完孩子后，这些变化不会立即恢复到原来的形状。有的生完孩子后可以慢慢恢复坐月子，有的甚至需要更长的时间才能恢复。产后恢复最关键的时间是产后42天，所以产后42天我们需要坐月子。

第一个症状:胃口不好。马静老家的习俗坐月子是每隔一两天为产妇宰杀一只鸡，做成鸡汤，让产妇吃鸡喝鸡汤。而且孕妇在坐月子期间不能吃蔬菜水果。老人说蔬菜水果太寒，吃这些寒凉的食物不利于产后恢复。而且喝母乳的宝宝容易拉出绿色的大便，对妈妈和孩子都不好。因此，孕妇在整个月期间每天都吃大鱼大肉。通常是婆婆煲鸡汤。她婆婆会觉得鸡汤上面的那层油有营养，所以上面的那层油一般都是直接给妈妈倒的。

注意事项1、三伏天 坐月子的注意事项

三伏天坐月子第三夫人坐月子需要注意什么？三伏天坐月子为你整理了以下注意事项，希望对你有所帮助！1.生完宝宝就不能感冒了。尤其是目前医院有空调的情况下，一定要穿上长棉裤，必要时在额头裹一圈棉布，防止出汗时受寒。及时擦干汗水，换下汗湿的衣服。有些孕妇出汗少，我属于出汗多的那一类。我不知道为什么

在我坐月子的最后21天里，只有婆婆在身边，怕自己一不注意就会得月子病，所以很警觉，一天能换三四件衣服。反正有洗衣机，我也不能累着婆婆。2.三伏天坐月子，房间里可以开空调。前提是空调要调到最温和的档，不能对着床吹，温度2628度。晚上凉快，把空调关了。不要直接吹风扇，热急的时候可以把风扇调到最大档。对着墙吹不会伤人，空气流动也会让人有一点凉意。

剖腹产能坚持多久:虽然很多女性都希望顺利生下宝宝，但往往因为各种原因，比如胎位不正，或者胎儿过大等，导致分娩失败。这时候就需要剖腹产了，因为剖腹产会有伤口，伤口涉及运动的时候会疼，但是他们不能一直躺在床上，需要24小时后到地面进行适当的活动。等伤口差不多好了，就可以坐起给宝宝喂奶了。一般情况下，剖腹产后第二天可以坐一会儿，但时间不宜过长，最好在半小时以内。

很高兴回答你的问题！作为一个有经验的人，我给你一个中肯的建议，尽量不要做硬板凳。坐月子期间，我们的身体比较虚弱。这个季节，大便会凉。如果我们在接下来的一个月里坐在这个冰冷的长椅上，产妇很容易生病。如果真的需要坐下，一定要记得在长椅上放一个柔软舒适的坐垫，但是切记不要坐太久，站着也不能坐着。每隔一段时间，换个姿势，运动一下。

当然可以，但是不用坐太久。坐月子需要注意什么？对于很多新妈妈来说，如何坐月子是她们最关心的问题。但由于坐月子“谣言”较多，一旦被人听到，不仅不利于产妇的恢复，还可能对其以后的生活产生影响。那么，在坐月子，期间应该注意些什么呢？什么是科学坐月子？一、注意清洁卫生坐月子。在此期间，孕妇的个人卫生非常重要。如果处理不当，可能会因细菌感染导致孕妇出现各种炎症。

二、注意休息后的新妈妈因为身体虚弱，容易头晕乏力。她应该尽量卧床休息，尤其是第一周，起床时间不要超过半小时。等她体力恢复了，才能慢慢增加下床的时间。三、注意室内温度无论是夏季还是冬季坐月子，产妇的室内温度应在25 ~ 26℃之间，湿度应在50% ~ 60%之间，使产妇不致着凉或太热。第四，营养要均衡。产后饮食要保证营养摄入均衡，不能专门补充，也不能完全补充。应该是以变暖为前提的。

两个都可以，不会导致不好的影响。别担心。产后40天内一定不要同房，剖腹产后2个月内也不要同房，而且恢复排卵一般是10周，可能会导致怀孕。此外，有些人可能会在没有月经的情况下怀孕。此外，注意避免接触冷水和洗冷水脚，避免辛辣食物，避免洗澡和重体力劳动。否则，

最佳答案:只要不在分娩过程中一直蹲着，就会导致宫颈充血，不容易分娩。其实后期有时候医生会让你多坐矮凳子，多蹲，促进顺产。宝宝不会因为你蹲几分钟而有压力。胎盘里面都是水，4个月大，水里有很多空间。那点压力可以忽略不计。可以，只要坐着不难受，何乐而不为？可以，但是你最好坐在高凳子上。只要不长期坐在矮凳上，还是没有问题的。

其次，保证矿物质和维生素的摄入。选择富含锌、钙、铜、维生素A、维生素B、维生素C、叶酸等营养物质的多种食物，如肉类、动物肝肾、芝麻、牛奶、豆类等。最后，要注意碳水化合物和脂肪的适当摄入。孕期提供能量的碳水化合物主要来源于红薯、土豆、山药、蔗糖和大米。脂肪主要来源于动物油和食用油。食用油中的芝麻油、大豆油、花生油是主要的能量提供者，可以满足母亲和胎儿对脂肪酸的需求。植物油是烹饪的理想油。

最好做个凳子，上面垫个垫子，不要着凉。这个阶段的目的应该是能够躺下来，多注意休息，这样可以很好的避免一些所谓的子宫脱垂。注意坐月子后的饮食:女性对饮食的要求比较高at 坐月子，很多女性认为坐月子后没有那么多限制，但是只要女性还在哺乳期，还是有很多地方需要注意的。1.哺乳期间，女性不宜食用韭菜、麦芽等有回奶作用的食物。

此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，如鸽子、老母鸡等。2.女性在哺乳期不应该吃含咖啡因的食物，咖啡因可以刺激神经系统。很可能通过乳汁进入孩子体内，对孩子的神经系统和心脏造成损害，还会引起消化不良，3.少吃盐和味精。吃太多盐会增加肾脏的负担，而且味精会影响孩子发育，味精吃多了会让孩子智力低下，发育不良。