月子 公鸡 鸡姑娘,坐小月子吃什么鸡好?公鸡还是母鸡?

坐的传统观念月子认为，母鸡肉营养价值高，能增强体质，增进食欲，促进乳汁分泌，是孕妇必不可少的营养食品。但科学证明，多吃母鸡不仅能增加奶水，还能带回奶水。因为产后血液中雌激素的浓度大大降低，催乳素就会发挥催乳作用，促进乳汁的形成，而母鸡体内含有大量的雌激素。建议:因此，产后大量食用母鸡，会使产妇体内雌激素含量增加，导致催乳素功能减弱甚至消失，导致回奶。

Sit月子Eat公鸡期间，因为母鸡体内还有一定量的雌激素，会降低催乳素水平，导致产奶量减少。母鸡一般比较胖，吃了容易发胖。对于奶水少的女性，要吃公鸡、公鸡促进泌乳，而公鸡脂肪少，女性不易发胖。对于奶水多的女性，应该吃母鸡。如果她们吃了公鸡，她们的奶水就会增加的更严重，甚至堵塞乳腺，引发乳腺炎。产后吃公鸡比较好，因为公鸡脂肪少，不会轻易发胖。

因为公鸡体内分泌的雄激素会拮抗产妇体内的雌激素，所以有助于产妇出奶，无形中也会促进宝宝的健康。公鸡体内脂肪含量也比较少，不容易导致食用者发胖，这也是很多爱美女性选择它的原因。因为公鸡的体脂相对较少，很大程度上避免了宝宝从牛奶中吸收更多脂肪而导致的消化不良和腹泻。所以产后公鸡的数值高于母鸡。

【简介】:女性生完孩子坐月子也很重要。所以，坐月子吃公鸡还是做母鸡好？Sit 月子母鸡会回奶吗？让我们来看看吧！坐月子吃公鸡最好是母鸡。按照中国的传统做法，坐月子的妈妈应该多吃老母鸡补补奶，但我不知道这样做会让妈妈回奶。虽然吃炖母鸡有祛风补血的作用，但产后一周的产妇不宜食用。反而吃炖母鸡公鸡更能促进泌乳。

母鸡的卵巢和蛋壳含有一定量的雌激素，可削弱催乳素的功效，影响泌乳。但公鸡的睾丸中含有雄激素，有抗雌激素的作用。所以，如果产后吃一个炖大公鸡(连同睾丸)，无疑会增加产妇的乳汁。公鸡体内脂肪较少，吃了对母婴都有好处，也有助于产妇在哺乳期保持好身材。但值得注意的是，当* * *受阻，也就是* *胀满不出奶时，千万不要吃公鸡而出奶，否则容易引起乳腺炎。

1 Sit月子Eat公鸡最好是母鸡。对于刚生完宝宝的妈妈来说，产后一周内吃比较合适公鸡因为公鸡体内含有的雄激素有抗雌激素的作用。而且，公鸡比母鸡含脂肪少，妈妈吃了不容易长胖，宝宝也不会因为奶中脂肪太多而消化不良，拉肚子。所以产后多吃公鸡对妈妈和宝宝都有好处。但是需要提醒的是，当妈妈的乳头堵塞，也就是乳房肿胀没有奶水的时候，千万不要吃公鸡，否则容易引起乳腺炎。

首先，公鸡的肉含蛋白质较多，而老母鸡的肉含蛋白质较少。其次，老母鸡的鸡只占她体重的40%，大部分是脂肪和弹性结缔组织。弹性结缔组织是一种不溶于水的弹性蛋白质，只能少量被人体吸收，会降低老母鸡的营养价值。但是，公鸡肉煮熟后，鸡肉容易分离，变得鲜嫩松软，说明其中弹性结缔组织较少，营养更有利于人体消化吸收。

坐下月子最好一周不吃母鸡，要吃公鸡。产妇体内的雌激素和孕激素在分娩后会大大减少，这就导致了催乳素在泌乳中的作用。孕妇过早吃母鸡，会导致体内雌激素含量高。这时催乳素就不能正常发挥作用，乳汁的分泌就会受到影响。公鸡中的雄激素丰富，具有抗刺激剂的作用。如果产妇产后吃了公鸡体内的雌激素会受到影响，更有利于乳汁的分泌，会增加乳汁的分泌量。

产妇月子饮食原则产后42天左右是全身各组织迅速恢复的关键时期，临床上也称之为“产褥期”。这段时间是女性身体器官恢复到分娩前状态的关键时期，所以要懂得在饮食上补身体:1，增加鱼、禽、蛋、瘦肉和海鲜的摄入:每天应增加23盎司鱼、禽、蛋和瘦肉，多吃大豆，多吃富含铁的动物血和肝，多吃海鲜。