坐月子抱小孩腰疼

坐月子我经常整夜坐在床边抱小孩，坐月子我总觉得腰疼，那么产后抱宝宝算不算提重物？产后抱抱小孩/123。坐月子抱过宝宝的手举报腰疼-百度宝宝就知道接下来一个月最好不要抱宝宝，我现在就在这里坐月子，我总是躺着喂，因为接下来的一个月我妈抱着我的手腕疼，我就提不动后来疼的空盆了，很好。

坐月子治疗腰痛有两种方法:1。生理性缺钙在孕期会消耗大量的能量，产后给宝宝喂奶也会消耗大量的钙。缺钙容易引起腰疼。马宝应该均衡合理地饮食，避免体重过重，增加腰部负担，从而对腰部肌肉和韧带造成损伤。马宝还可以补充一定量的钙片，多吃瘦肉、鸡蛋、谷物、虾皮等含钙量高的食物。2.生理韧带松弛马宝应该多休息，以免疲劳。

睡觉时采取左侧卧位，弯曲双腿，减轻腰部负担。考是过劳，因为产妇的骨骼在分娩过程中也会有不同的变化，新手妈妈在第二个月的时候还要给孩子喂奶，这是各种劳累造成的。其次是生理性缺钙，孕妇的坐月子往往不能同时满足自己和宝宝的营养需求。再加上母乳喂养的关系，如果钙流失严重，没有及时补充，肯定会导致腰疼的情况。

在妊娠晚期和分娩过程中，人体的内分泌系统会发生一定程度的变化，使连接骨盆的韧带变得松弛，这是一种有利于分娩的自然功能。分娩后，由于这种内分泌变化没有得到调整，骨盆仍然处于放松状态，分娩后的腹肌也变得更加放松，从而增加了腰椎的负担，成为产妇身体容易腰痛的重要原因。患产后腰痛，轻者可自行治疗，重者可通过按摩、针灸、理疗、外敷药物等方法治疗。

怀孕后，准妈妈在孕期受到体内激素的影响，身体的各个系统都会发生一定程度的变化。钙参与骨代谢。孕妇的常规饮食已经不能满足母婴双方对钙的需求，所以孕妇需要补钙。十月怀胎是辛苦的，一次分娩是人生的洗礼，也可以说是一场声势浩大的革命，对女性健康提出了很高的挑战。分娩后，人体处于虚弱状态。产后，妈妈们消耗了大量的能量。很多妈妈坚持母乳喂养，钙流失也很严重。缺钙容易引起腰疼。

产后腰痛是很多妈妈生完孩子后都会遇到的问题，一般是因为孕期腰部承受了多少，生理性缺钙，过度劳累或者哺乳姿势不当。产后应避免弯腰或长时间站立，生活中注意保护腰部，产后要保持充足的睡眠。什么是产后腰痛？产后腰痛即产后腰痛，与产后子宫收缩、复旧引起的反射性疼痛有关。产后新妈妈盆腔内的组织不会很快恢复到孕前状态，子宫也不会完全复位。在这段时间里，连接骨盆的韧带松弛无力。

俞越答:产后护理是指对分娩妇女的护理工作，这个时期也叫产褥期或产褥期。护理工作取决于当地人的感受、经济等因素，有不同的护理方式。比如在国内，有一个比较知名的产后护理工作叫坐月子，在这个工作过程中有相当多类型的护理禁忌。然而，即使在欧美国家，产后护理也越来越受到重视。比如产后抑郁症的防治，也可以看作是产后护理的新目标之一。产后腰痛的原因有:腰肌劳损:喂养孩子的姿势不当或不放松，身体过度疲劳，站姿、坐姿异常，腰部紧绷等。，会导致腰肌劳损，引起腰痛。

子宫位置异常:子宫前倾、后倾、脱垂引起的腰痛。这种腰痛没有特殊的治疗方法。纠正子宫脱垂和改变体位可以缓解症状。盆腔肿瘤:子宫肌瘤、宫颈癌、卵巢囊肿患者会因肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而出现腰痛。这类患者腰痛常有广泛的腹痛，药物治疗往往无效。盆腔炎:慢性附件炎、盆腔炎、盆腔结缔组织炎患者可因炎症刺激腰痛。

女人怀孕了，身体发生了很大的变化，身体虚弱。如果她不小心，她会生病的。在月子的疾病中，腰疼应该是最常见的，很多产妇都有疼痛的问题。但是因为腰疼，产妇无法弯腰抱宝宝，甚至导致抑郁。那么，产后弯腰怎么办腰疼？有什么办法可以缓解吗？产后弯腰腰疼产后缓解怎么办腰疼方法:1。产后注意腰部的保暖。虽然现在家里有空调和暖气，但马宝可以在腰间套一个热水袋，保证腰部不会着凉。

2、正确的喂食姿势。正确的姿势喂奶不仅有助于宝宝吸吮，还有助于缓解宝宝的腰疼。许多母亲习惯于母乳喂养婴儿。长期治疗会造成马宝腰疼，长期会造成腰疼的。喂奶时，可以选择让马宝靠在床边柔软的枕头上喂奶。枕头可以分担宝宝的部分重量，缓解腰疼。不要经常弯腰抱宝宝。3.避免长时间站立和坐着。长时间站立会导致子宫下移，还会加重腰部负担。所以不建议孕妇长时间站立，当然也不建议孕妇长时间坐着。久坐不利于恶露排出。

产后妇女腰疼主要是产后腰部受凉或经常抱小孩或期间提重物坐月子，产妇产后一定要好好的坐月子，身体一定要恢复，否则会很固执。注意休息，少抱孩子，不做重活，不碰冷水，适量运动，坚持补钙，第二个月后多晒太阳。一般两个月后会少很多。尽量卧床休息，避免长时间俯卧坐着或下床。可以做一些瑜伽练习，加强腰椎的力量。

月子病的临床表现为:怕冷、怕风、出汗、关节痛。寒冷、刮风和下雨的天气会加重疼痛。抑郁症引起的月子病还可能伴有麻木、抽搐、胀痛等症状。月子里性交引起的月子病也会出现四肢无力、腰酸背痛、嗜睡等症状；愤怒引起的月子病还伴有关节痛、头痛等症状。建议去当地中医诊治，效果更好。

孕妇产后不宜搬运重物，因为用力过猛会撕裂身体的伤口，不利于恢复。而且有的女性产后喜欢抱着孩子，想一直抱着，通过抱着来表达对孩子的爱。那么产后举重物抱婴儿算不算？产后抱宝宝怎么办-2腰疼？产后抱婴儿算提重物吗？这个确实算。一般来说是有剖腹产的，现在还在坐月子的时期，所以可以通过生活饮食习惯来纠正，但是这个班绝对不允许重力体力劳动。

生完孩子后，女性的身体非常需要，自然分娩的产妇恢复得更快。如果是剖腹产，宝妈会慢慢恢复。一年内最好不要提重物，以免强行折断刀口。如果想产后身体健康，女人一定要好好坐月子。第二个月一定要注意自己的卫生。第二个月的妈妈容易出汗。衣服必须是纯棉的。及时更换衣服，避免湿衣服着凉。尽量不要过早洗头。照例半个月后就可以洗头了。记得及时吹干，记得刷牙。

第二个月我还是尽量不抱宝宝吧，我现在就在这里。坐月子，我一直都是躺着喂，因为那年的第二个月我妈一直在抓着我的手腕，后来疼的提不动空盆，终于治好了，不知道具体怎么治。好像看了中医，喝了一两年中药，如果你不注意，你会生病的。不要累，没事的时候用热水袋热敷疼的地方。你的症状就是月子病的症状，但是如果你不累的话，估计会缓解的。