月子里20天头疼,坐月子夜间哺乳睡眠不足会引起头痛

天麻炖鸡，针灸，按摩，拔罐都是治疗头疼情况有效,月子如果经常熬夜工作，导致晚上睡眠不足，也会引起头痛,用手指按摩头部缓解头疼效果不错,坐位月子头痛主要是由于坐位月子期间，产妇经常要夜间哺乳，夜间反复起床，会导致头痛,Sit月子与头痛本身无关,在月子里不能碰冷的东西。

Sit 月子与头痛本身无关。坐位月子头痛主要是由于坐位月子期间，产妇经常要夜间哺乳，夜间反复起床，会导致头痛。这种情况休息后可以缓解，是正常的。但很多时候并不是休息不好造成的，可能是因为一些药物治疗，所以要及时去医院。摆脱一些颅内问题

如果头疼发生在月子期间，最好多注意休息，产后不要想太多，多注意保暖，避免感冒。一般是你有神经质头疼或者产后感冒。用手指按摩头部缓解头疼效果不错。如果有产后头疼，可以选择偏方。天麻炖鸡，针灸，按摩，拔罐都是治疗头疼情况有效。

如果分娩时出现大出血导致的贫血，或者分娩时间过长导致的体力衰竭，就可能出现头痛的症状。如果产后不注意保暖，寒气会侵入身体引起感冒，还会出现头晕头痛的症状。月子如果经常熬夜工作，导致晚上睡眠不足，也会引起头痛。此外，如果你心情不好，经常烦恼悲伤，甚至产后抑郁，你也可能会有这种症状。如果室内经常关窗户，空气不流通，室内空气不新鲜，也可能导致头痛。极少数女性可能因为神经系统或脑部问题而头痛，需要到神经内科进行系统的检查和诊断。坐月子的女性如果恶露排出不畅，还可能导致血流受阻，头痛。

月子中的母亲相对较弱，尤其是顺产。从你的描述来看，我觉得你应该是顺产，母骨正常分娩已经开了，恢复期很长，一般2个月左右，第一个月很重要。你的头痛可能是由风引起的，生孩子的时候是三伏天，要穿长袖睡衣，很不舒服，但是可以吹空调和风扇。我需要小心不要让风直接吹到你和宝宝身上，(26-30度最合适)注意脚上不要着凉。洗头的时候要用热水，只要不烫伤就行，洗完头发后要包起来，直到头发干为止，洗澡也是一样。水一定是热的，在月子里不能碰冷的东西。没事的时候尽量闭眼休息，会缓解头痛，一般没办法根治，要重视。你要少看电视，电脑，书，最好不要看。