小月子能吃啥水果,月子流产注意事项

其实我们的将军水果并不是太大的问题,只吃一些普通的苹果和香蕉1,建议月子后一周可以多吃香蕉，有助于预防流产后便秘和贫血,2、流产后吃橘子，好的橘子含维生素C和钙多,如果你吃一些橙子，可以防止流产后出血继续,Small月子流产食用水果如下:1,产后不能吃水果因为吃水果太凉了。

Small 月子流产食用水果如下:1。榴莲的营养价值非常高，具有强身健体、滋阴壮阳、健脾益气的功效。榴莲具有活血散寒、缓解腹痛、改善腹寒症状、促进体温上升、改善寒性体质的作用，非常适合流产后身体虚弱、腹寒、体力不佳的人食用。2.香蕉营养丰富，含有丰富的粗纤维，容易消化吸收，月子期间活动较少，容易便秘。吃香蕉可以促进肠胃蠕动，通便。建议月子后一周可以多吃香蕉，有助于预防流产后便秘和贫血。

产后不能吃水果因为吃水果太凉了。其实我们的将军水果并不是太大的问题。苹果和香蕉不是太大的问题，但是这里有一些。只吃一些普通的苹果和香蕉

1。流产后吃红枣，红枣含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为枣是水果中的最佳滋补品，具有健脾和胃、益气生津、调理血管、化解各种有毒物质的作用，特别适合脾胃虚弱、气血不足的流产妇女食用，2、流产后吃橘子，好的橘子含维生素C和钙多。维生素c可以增强血管壁的弹性和韧性，防止出血，流产的女性子宫内膜伤口大，出血多。如果你吃一些橙子，可以防止流产后出血继续，3、流产后吃山楂。山楂含有大量的山楂酸和柠檬酸，可以止渴、散瘀、活血，山楂有化瘀活血的作用，能排出子宫内的淤血，缓解腹痛。4、流产后吃桂圆好中医认为，桂圆味甘，性平，无毒，入脾经，是补血益脾的佳果，女性在虚弱流产后，应适当食用新鲜的桂圆或龙眼肉干，既能补充脾胃之气，又能弥补劳累之不足。5、流产后吃香蕉，香蕉含有大量的纤维素和铁，有通便补血的作用。