坐月子有点感冒可以吃鸡蛋吗,有点感冒能吃鸡蛋吗?

坐月子我能吃吗鸡蛋，坐月子我当然能吃鸡蛋。坐月子我能吃吗鸡蛋科学坐月子不讲究禁忌，什么都可以吃，1.坐月子当然可以吃鸡蛋，坐月子能吃吗鸡蛋能坐月子期间多吃点鸡蛋好的，产妇可以在怀孕的第二个月食用鸡蛋-2/，鸡蛋它富含蛋白质，适量食用鸡蛋可以帮助子宫的恢复，补充产后身体所需的营养。

1、肝炎患者鸡蛋黄色含有大量的脂肪和胆固醇，需要在肝脏中代谢，但肝炎患者的肝功能已经减弱。再吃鸡蛋会加重肝脏的负担，不利于肝炎疾病的康复。2.发热患者在发热时，由于消化腺分泌减少，各种消化酶的活性降低。此时食用鸡蛋含高蛋白易引起腹胀、腹泻等不适，不利于身体恢复。3、腹泻患者腹泻患者的胃肠功能早已减弱。如果再吃鸡蛋不仅难以消化吸收，还容易导致腹泻症状的加重，不利于身体的早日恢复。

第二个月期间，新妈咪不仅要照顾好自己的身体，还要精心选择饮食。坐月子期间不小心吃错了食物，不仅会影响身体的恢复，还容易加重本已虚弱的身体伤害，还可能直接影响宝宝的健康。一般来说，第二个月期间最好不要吃生冷、辛辣、辛辣、油炸等食物。对于不利于产后身体恢复和宝宝健康的食物，第二个月期间要忍着，第二个月后继续到处吃。

坐月子什么不能吃。不要吃冷食。寒性食物容易影响身体的气血循环，容易引起全身酸痛。2.不要喝刺激性饮料。浓茶、咖啡和酒精会影响睡眠和胃肠功能。3.不吃辛辣、刺激性、油炸油腻食物:辛辣、辛辣、油炸、油腻、粘稠、不易消化。4.不要吃酸的食物。产后妈妈体内抗血瘀，不宜吃酸涩食物，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等。，以免阻塞血流，不利于恶露排出。

鸡蛋是我们生活中常见的食物，也是离不开的，因为鸡蛋对任何年龄段的人来说都特别有营养，既能补钙，又有饱腹感。那为什么坐月子想吃鸡蛋？因为坐月子吃鸡蛋可以满足孕妇的营养需求，避免孕妇的虚弱，增强体质，保持女性的身材，所以产后更容易瘦下来。但是坐月子女性吃饭的时候鸡蛋要先吃白开水鸡蛋，然后才能慢慢吃熟食鸡蛋。

孕中期可以吃鸡蛋，鸡蛋它含有丰富的蛋白质，适量食用鸡蛋可以帮助子宫的恢复，补充产后身体所需的营养。此外，产后饮食还应多吃含维生素、钙、铁的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，以清淡为主，不吃辛辣、生冷、油腻、不易消化的食物。多喝汤，如排骨汤、鲫鱼汤等，有助于乳汁的分泌。需要注意的是，产后要多休息，少熬夜，少玩电子产品，不要久坐或久站，保证充足的睡眠。

坐月子坐月子期间也可以吃鸡蛋。你的饮食没有什么特别的禁忌。尽量不要吃一些生冷辛辣的食物，其他的可以适量吃。月子期间建议按时作息，避免过度劳累，适当增加营养。如果母乳喂养，可以多吃鸡汤、鲫鱼汤，帮助乳汁分泌。月子期间的注意事项坐月子不仅多而且微妙，尤其是饮食方面。吃好，科学合理的饮食对妈妈和宝宝都很重要，不容忽视。

但不能过量摄入，否则会加重肝肾负担，容易导致肥胖，反而对身体有害。一般每天能摄入9095g蛋白质。2.主副食要多样化，不能偏食。粗粮和面粉大米都要吃，不能只吃精米和面粉，也可以和粗粮混着吃，比如小米、燕麦、玉米粉、糙米、标准面粉、红豆、绿豆。这样既能保证各种营养素的摄入，又能使蛋白质起到补充作用，提高食物的营养价值，对新妈妈的恢复非常有利。