破宫产月子里产妇吃什么好

A:“坐月子”对于产妇，尤其是饮食方面的身体恢复有着重要的作用。剖腹产后不能马上吃东西。直到排气，证明没有肠粘连，才能吃东西。剖腹产后一周内的饮食应以清淡营养为主，如米粥、鸡蛋、面条、鲫鱼汤等。以上是剖腹产后一周内的最佳饮食。让我们来看看新马新宝金牌营养师为马宝精心准备的营养食谱吧！1.第一天，一杯萝卜水，一杯白开水，大米粥；剖宫产术后6小时，肠道排气后，产妇可以吃。

产后第一周是活血化瘀，恢复母亲元气的一周。下午剖腹产，手术前不让吃东西。手术前12个小时没吃东西，手术前就已经饿了。想做手术的时候，我处于一种紧张的状态，不知道饿不饿。手术后，我被麻醉了，不知道自己饿了。术后6小时后可以进食，第一餐以流质食物和半流质食物为主。可以吃一些小米粥、藕粉(有助于排气)、鸡蛋汤。

第二顿还是要清淡软糯，可以吃面、馄饨、小米粥、鸡蛋等。粥:花生红枣小米粥，牛奶红枣粥，甜糯米粥，豆浆，芝麻糊。主食:鸡蛋丝清面、白菜鲜肉馄饨、炸鱼饼。炒菜:枸杞鸡丁、青椒切片、菜花虾仁、香油猪肝汤:紫菜蛋花汤、冬笋白菜黄花鱼汤、莲藕西兰花牛奶汤、生化汤、猪蹄黄豆汤、豆浆莴笋汤。其他:香菇鸡煲、香油鱼、糯炖乳鸽、奶汤、芹菜、菜排骨不适合生冷食用。

你好！产妇胃肠功能恢复需要一段时间。建议产后少量多餐，以清淡高蛋白饮食为宜，同时注意补充水分。1:17后续:素菜配什么菜最好吃，什么菜不能吃，肉鱼虾配什么菜最好吃，猪肝怎么煮？回答:随便。建议吃流质饮食，如鱼汤、鸡蛋汤等。如果剖腹产已经过了四天，可以吃蔬菜，但是需要高温加热消毒。

剖腹产后第四天可以吃什么？女人刚剖腹产的时候，身体虚弱到无法想象，所以吃东西很重要，所以大部分人应该知道吃什么比较好。剖腹产月子饮食:注意补钙。补钙不仅是为了增加乳汁的钙浓度，也是为了促进剖腹产更好的恢复产妇系统。在月子、产妇的整个烹饪期间，需要及时补充蛋白质、糖类、脂肪、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等多种营养物质。

剖腹产后一周内的饮食要清淡营养。米粥、鸡蛋、面条、鲫鱼汤是剖腹产后一周内的最佳饮食。第一天:一杯萝卜水，一杯白开水，大米粥。剖宫产术后6小时，肠道排气后，产妇可以吃。2、第二天:早上:自制小米粥，也可以用开水洗鸡蛋，既营养又美味；中午:小米粥或者烂面，面汤可以做鲫鱼汤之类的。晚上:白米粥(加几片莴笋叶)，萝卜汤，发酵鸡蛋(恶露加些红糖，牛奶加发酵鸡蛋)，中药路路通(带奶管)。

1、产后恢复饮食原则是软:最好以软为主，主要是指刚分娩的那几天。产妇身体虚弱，消化能力差，宜吃易消化的食物，以半流质或软烂食物为主，少吃油炸硬物。比如小米粥，蒸糙米，软面都适合。2、产后恢复饮食瘦的原则:多一点水，哺乳期的妈妈需要消耗大量的水。另外，新妈妈出汗比平时多，更多的水分蒸发在体表，容易造成体内缺水。

不仅有助于缓解疲劳，排泄废物，还能使乳汁充沛。建议每天比平时多喝34杯水、牛奶、豆浆或汤。但是喝汤的时候，不建议喝汤上面的油，因为是脂肪，最好去掉之后再喝，不然脂肪会长在妈妈身上，宝宝很容易肥胖。如果牛奶中脂肪含量过高，宝宝不容易吸收，就会导致新生儿腹泻。妈妈在怀孕期间已经储存了足够的脂肪，可以在哺乳期间使用，因为当饮食中的脂肪和能量不足时，身体会自动拿出一部分脂肪，分泌到宝宝的乳汁中，所以母乳喂养的妈妈可以放心，母乳喂养不会伤害身体，反而有利于身体的恢复。

遵循合理膳食的结构和数量。主要是优质蛋白质，鱼类，瘦肉等。少吃油炸食品，以免影响切口愈合。烹饪方法主要是蒸和炖。此外，适当摄入碳水化合物，以及新鲜蔬菜，适量的水果。保证营养的摄入，促进产后恢复。那么，剖腹产应该吃什么呢？请随我去看看吧！剖腹产月子剖腹产吃什么月子，建议饮食尽量多样化，多吃新鲜水果蔬菜。

同时，维生素C可以促进产妇对铁的吸收，增强产妇的抵抗力和免疫力。此外，剖腹产后应多吃优质蛋白质食物，如鱼、瘦肉、鸡鸭、豆制品等，可增强产妇的抵抗力和免疫力，促进产妇身体伤口的愈合，也有助于哺乳，同时建议多喝汤，有利于乳汁的分泌。1.可以用黄芪炖鸡汤，把黄芪放在过滤袋里过滤，将母鸡洗净切块，切一些洋葱备用，全部加入清水中。先用小火炖一个小时，然后少放盐和米酒，对剖腹产后的产后恢复特别好，剖腹产后，母鸡身体虚弱，适合食用。