产妇月子能吃虾吗,产后恢复孕期可吃虾但不能吃太凉的食物

不用担心吃虾会影响其他不适,产后烹饪期间月子，可食用虾、牛肉、鱼肉、鸡肉等高蛋白食物,有些老观点说吃虾可能会引起孩子过敏,但是不能吃辛辣刺激性的食物，也不能吃太凉的食物，因为产后产妇的肠胃功能还没有完全恢复,剖宫产产妇虾可以吃，但要适量,产后烹饪月子，虾不管是顺产还是剖腹产都可以吃。

剖宫产产妇虾可以吃，但要适量。剖宫产术后产妇应多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼虾等，富含碳水化合物的食物，如谷类、土豆等，富含维生素、矿物质的食物，如新鲜的水果、蔬菜等，能促进机体的恢复，促进乳汁分泌。但是不能吃辛辣刺激性的食物，也不能吃太凉的食物，因为产后产妇的肠胃功能还没有完全恢复。如果吃辛辣生冷的食物，容易增加肠胃负担，影响消化。

产后烹饪月子，虾不管是顺产还是剖腹产都可以吃。虾是一种高蛋白食物，对女性产后的营养需求很有帮助，不用担心吃虾会影响其他不适。有些老观点说吃虾可能会引起孩子过敏，其实这是没有科学依据的，因为虾是高蛋白食物。妈妈吃了之后不会通过乳汁分泌刺激引起孩子过敏，所以不用担心，产后烹饪期间月子，可食用虾、牛肉、鱼肉、鸡肉等高蛋白食物。因为产后需要母乳喂养，一般建议多喝汤，多吃营养丰富的高蛋白食物。