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1、 月子期间喂母乳可以吃 山楂吗?

月子可食用山楂。山楂微温,有助于消化,减轻子宫疼痛,促进血液循环,帮助排出恶露,消除食物油脂,增强产后新陈代谢,少量山楂具有生津止渴、止痛、消食健胃、消除脂肪的作用,将有助于产妇的恢复。所以月子在餐厅吃饭山楂是可以的,可以帮助产后尽快恢复,山楂中含有的维生素C、黄酮类、胡萝卜素等物质,能阻断和减少自由基的形成,增强人体免疫力,延缓衰老,防癌抗癌,养肝护肝。吃山楂可以减少脂肪吸收,对于爱美的女性来说,月子在餐厅吃饭山楂可以达到减肥的效果。但是,月子不能大量食用山楂,如果是大批量山楂,记住是大批量山楂 yo,太酸的汤会影响奶。山楂同时,在大剂量的情况下,可能会出现回奶的现象,所以在吃的时候一定要控制好量山楂。


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