月子里面奶水不够吃,月子奶水不够吃什么中药

月子 奶水如果吃不饱，要多喂宝宝母乳，这样有助于刺激母乳的分泌。母乳的产生与宝宝的食量有关。如果让宝宝多吸母乳，可以刺激和促进乳汁的分泌，这样-1 奶水就会分泌的越来越多，在宝宝吃辅食之前奶水基本就够了。如果奶水试过所有方法还是不够，可以用配方奶粉喂宝宝，母乳和奶粉可以一起吃，这样可以保证宝宝不会饿。

妈妈奶水不足的各种问题其实是可以改善的。乳头矫正的方法可以采用:将左手或右手的食指和拇指放在乳晕两侧，先向下压，再向两侧推；或者以乳头为中心点，左右上下对称按摩。这种方法会让乳头更加突出。另外，生产前也可以注意乳房和乳头的保养。洗澡时可以用清水洗乳房，但不要用力过猛洗乳头，以免子宫过早收缩。勤喂奶，让宝宝多吸妈妈的乳头。

婴儿和母乳的关系始于出生后。当婴儿被抱在母亲的胸前时，它会自然地开始寻找乳头。建议新手妈妈不要因为刚开始没有奶水就让孩子吮吸乳头，而应该让孩子多接触乳头，慢慢宝宝就会学会自己吮吸。因为宝宝的吸吮是全身的力气，会让妈妈的乳头很疼，所以妈妈千万不要因为怕疼而不给宝宝喂奶！妈妈应该每2-3小时给宝宝喂一次奶，但还是要满足需求。

月子Li奶水不足之处解决方法:一、加强宝宝的吸吮。很多孕妇在给宝宝喂奶的时候没有让宝宝吸奶水清洁，这是错误的。一般情况下，女性给宝宝喂奶的次数一天至少8次。这样，只要宝宝饿了，喂的越多，就会分泌越多的奶水，所以要加强宝宝的吸吮。第二，加强产妇营养。营养的均衡摄入是非常重要的，包括糖、脂肪、蛋白质、维生素和矿物质，并特别注意钙和铁的吸收，因为钙和铁在哺乳期特别重要，无论是对婴儿还是对母亲本人。

妈妈每次发现孩子奶水不够的时候都会焦虑，但是越焦虑，分泌的奶水就越少。为此，首先，奶妈要心情愉快，情绪稳定，避免过度疲劳，采取以下措施。(1)勤吸吮与泌乳、泌乳有一定的关系。当婴儿吮吸时，会刺激母亲的乳头，乳头将这种感觉冲动传递到脑垂体前叶，分泌催乳素。催乳素分泌后，通过血液到达乳房，促使泌乳细胞分泌乳汁。血液中催乳素含量的高峰时间是每次泌乳后的30分钟，所以催乳素的分泌是为下一次泌乳准备乳汁。

可见宝宝对乳头的吮吸有助于乳汁的分泌。想要分泌更多的乳汁，就必须让宝宝频繁吮吸；吮吸越多，乳汁分泌越多。如果婴儿停止吮吸，乳汁也就停止分泌。(2)一次吸空的奶量由乳房控制。乳腺可以分泌一种抑制因子，这种抑制因子存在于乳汁中。当大量乳汁积聚在乳房时，抑制因子抑制泌乳细胞分泌乳汁。如果奶水太多，奶水就会被宝宝的吮吸或挤(吸)空，抑制因子同时排出，泌乳细胞就会分泌乳汁。

月子宝宝的口粮不够吃。如果是因为自己分泌宝宝的口粮太慢，妈妈可以适当的自己按摩，因为自己可以掌握按摩的力度。先洗手，用手轻轻按摩四周，切记不要用力过猛以免伤到自己，顺时针轻轻揉搓，可以刺激口粮分泌。让宝宝早点吸也是促进口粮分泌的好方法。马宝的饮食也要有营养，最好多喝些汤、粥之类的食物，也能有效增加和提高宝宝的口粮。

取三四条鲫鱼，去鳞去内脏，不放油，少许盐，最好清淡，不放葱和姜，直接加水就行，水足够马宝喝。大火煮40分钟，可以煮出白汤，马宝可以喝非常有效的药。也可以用排骨煮红薯，把排骨洗干净放锅里煮，然后切两三个红薯放锅里，多留点汤让马宝多喝汤，慢慢的口粮就会多了。