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月子什么汤比较好？月子，应该喝什么汤？坐月子喝什么汤好3/汤推荐坐月子几乎所有的妈妈都会喝汤。汤料全面，营养丰富，易被人体消化吸收，特别适合产妇食用，然后坐下，Sit 月子喝什么汤好1丝瓜鲫鱼汤食材:鲤鱼一条，丝瓜200g，姜，葱。

香菇鸡汤食材:鸡肉1只、香菇5朵、姜3片、料酒1茶匙、盐适量。做法1。将鸡肉洗净放入锅中，加入冷水煮沸后捞出。2.用水洗去鸡肉上的浮沫后，将鸡肉放入陶罐中。3.将姜片放入缸中，在缸中放入适量的水，烧开。4.锅里的水烧开后，关小火，慢慢煨至鸡肉逐渐酥脆。5.煮鸡汤时，将红菇用水冲洗干净后放入碗中，用水浸泡。6.待鸡肉酥烂后，将红菇连同浸泡红菇的水一起放入缸中。

当归炖鸡汤包含鸡肉400克、当归20克、党参25克、红枣10枚、干山药40克、生姜5克、盐1茶匙。做法1。党参洗净切块，红枣、山药、当归洗净，生姜切片。2.将鸡肉反复冲洗干净，放入陶罐中，加入姜片，注入2L水。3、红枣、当归等。也被放了进去。4.盖上锅盖，煮开后小火炖3小时。5.最后，加入1茶匙盐。

1。花生猪蹄汤花生含有优质的高蛋白成分，而朱祁记全是胶原蛋白成分，所以花生和猪蹄的搭配堪称完美。花生猪蹄炖汤能有效促进产妇的恢复，修复虚弱部位的症状，不仅营养丰富，而且制作简单，是一种应用广泛的汤。2.炖鸡汤鸡汤本来就是一种进补的食物，可以有效治疗病后体虚，但是炖鸡汤的时候要注意给鸡去皮，因为鸡皮含有大量的脂肪。虽然产妇要喝营养汤，但也要注意脂肪的摄入，以免造成肥胖。

Sitting 月子几乎所有的妈妈都喝汤。汤料全面，营养丰富，易被人体消化吸收，特别适合产妇食用。坐呢月子喝什么汤好？现在我给你推荐三种汤月子汤。花生猪蹄汤、黄芪炖鸡汤、猪蹄曹彤汤对产妇都有很好的疗效，也是产妇最常喝的汤。这三种汤不仅味道鲜美，而且还有补气催乳的功效，所以特别推荐给产妇，在家坐月子。

我觉得坐的时候最好喝鲫鱼汤月子，因为它富含蛋白质，有暖身的作用。我觉得还是喝鲫鱼汤比较好，因为鲫鱼汤有利于乳汁，可以让宝宝有足够的营养。个人觉得喝点淡汤或者鱼汤比较好，但是前期一定要喝淡汤，避免堵奶。女性在经历了分娩的过程后，身体会受到很大的损耗，所以传统的想法是产后坐一段时间月子。只有通过这一时期的精心护理，母亲们才能恢复健康，为新生儿的哺乳做好准备。

下面给坐在月子的女士们介绍一些营养健康的汤，可以根据身体状况每周更换。希望对哺乳期的女性有所帮助。第一周，丝瓜鸡蛋汤:女性刚经历过分娩。这时候他们的身体比较虚弱，适合喝点清淡的汤恢复元气。丝瓜能利尿消肿，排出残留恶露，可与鸡蛋一起煲汤，促进泌乳，增进食欲。

1丝瓜鲫鱼汤食材:鲫鱼一条，丝瓜200g，姜葱适量。做法:将鲫鱼放入油锅中，两面略煎，倒入少量黄酒，加水、姜、葱、盐，加盖小火炖20分钟。将丝瓜切片，加入鱼汤中，大火煮至汤汁呈乳白色，然后调味。功效:具有补气健脾、调乳的功效。2炖乌鸡汤食材:乌鸡半只，黄芪25克，党参15克，枸杞15克。做法:将乌鸡洗净，切块，加入葱、姜丝、盐、酒拌匀，铺上党参、黄芪、枸杞，蒸90分钟。

适应症:产后虚弱和缺乳。3花生猪蹄汤食材:猪蹄2只，花生200克，盐，葱，姜，黄酒，做法:猪蹄去毛后洗净，用刀切开，和花生一起放入锅中，加入适量的水、盐、葱、姜、黄酒，用大火煮开，再用小火煮至熟透。功效:益气养血，补血通乳，对产后阴虚、缺乳有效。4母鸡山药汤原料:母鸡一只，山药15克，红枣15克，党参15克，黄芪30克。