产妇可以多吃些高蛋白食物,一天吃两个鸡蛋,吃点海鱼虾米之类的,如果是自然产妇,产后可以吃鸡酒,但不要多吃,尤其是哺乳期,很多人一听到月子鸡酒汤,就觉得里面一定有酒精,月子鸡汤也比较简单,剖腹产的产妇只有在切口完全恢复的情况下才能吃鸡酒,但是如果要吃母鸡公鸡上火的话,期间是不能吃的月子。
鸡酒简单来说就是用米酒炖鸡,有益气补血的作用,此外还有催乳的作用。剖腹产的女性产后还没有安全恢复。这个时候不适合吃鸡,也不适合喝酒,因为这样会影响切口的恢复。一般需要一个月左右,切口才能完全恢复。如果是自然产妇,产后可以吃鸡酒,但不要多吃,尤其是哺乳期。虽然米酒的酒精含量不高,煮后酒精也蒸发得差不多了,但还是不利于胎儿健康。产妇可以多吃些高蛋白食物,一天吃两个鸡蛋,吃点海鱼虾米之类的。剖腹产的产妇只有在切口完全恢复的情况下才能吃鸡酒,但是如果要吃母鸡公鸡上火的话,期间是不能吃的月子。产妇要多注意休息,保持切口清洁卫生,每天使用腹带,可以防止内脏下垂,一定程度上缓解切口疼痛。
2、产后可以喝鸡酒汤吗很多人一听到月子鸡酒汤,就觉得里面一定有酒精。孕妇怎么喝?然而,事实并不像大家想象的那样,月子鸡酒汤营养还是比较丰富的,尤其是非常适合孕妇在月子期间食用的一款汤。如果喝多了,对身体不会有太大影响,月子鸡汤也比较简单。最好买一只鸡,准备药酒,把鸡切成块,用清水洗净,放入有开水的锅里,过滤,然后把鸡块放入电饭锅里,切一些姜片,放一点开水,最后把准备好的药酒放入锅里一起煮,妈妈们可以同时喝鸡汤,等汤喝完了再吃里面的鸡。鸡肉的肉感非常好,不是特别油腻,但还是有一定的能量感,所以妈妈们吃起来会觉得鸡肉很有嚼劲,味道非常好,每天喝一点鸡汤,可以让你恢复的很快。
文章TAG:做月子可以吃鸡酒么 哺乳期 月子 产后