坐月子吃西瓜吗,产妇坐月子能吃西瓜吗

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不建议吃西瓜如果产妇在第二个月，因为产妇在生完孩子后的第二个月期间身体比较虚弱，所以不建议吃一些生冷的食物，对身体不好，孩子也不好，容易导致腹泻。很荣幸回答你的问题。产妇坐月子不许吃西瓜，而西瓜属于寒性食物。产妇体质较弱，可能会使胃寒，可能会传入乳汁。宝宝吃了母乳也会拉肚子。

产妇坐月子多吃富含维生素和膳食纤维的水果。比如苹果，鲜橙，香可乐。如果是夏天，西瓜是可以食用的，适量食用西瓜不伤脾胃，还能促进食欲，有益健康，但不要吃太多，因为西瓜是凉性的，坐月子期。产后多久可以吃西瓜-1/天凉了，最好不要太早吃。一般满月后可以吃，但是不能吃冰西瓜，会影响奶的质量。

一般不推荐坐月子 Eat 西瓜。如果妈妈真的想吃，夏天可以吃少量。因为西瓜凉，坐月子期，产妇身体虚弱，不宜多吃，还是少吃为好。坐月子忌口很多，有些油腻、生冷、刺激性的食物是不能吃的。为了均衡饮食，更好地吸收营养，专家建议产后妈妈吃一些蔬菜和水果，可以预防产后便秘。西瓜它是瓜中之王，西瓜它味甜多汁，清凉解渴，是夏季的好水果，西瓜它除了含有脂肪和胆固醇外，还含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白质氨基酸、番茄红素和丰富的维生素C等物质。

比如苹果，鲜橙，香可乐。水果虽然是要吃的，但也不能乱吃，尤其是选择母乳喂养的妈妈。在吃之前，他们必须先了解水果的性质。第一个月不要吃太冷的食物。如果是夏天，西瓜是可以食用的，适量食用西瓜不伤脾胃，还能促进食欲，有益健康，但不要吃太多，因为西瓜是凉性的，坐月子期。

西瓜很酷。太冷的食物会引起肠胃不适，严重时会影响子宫收缩。而且，西瓜含糖量比较高。虽然可以补充能量，但是吃多了西瓜血糖会升高，产妇身体虚弱，不宜多吃。So 坐月子可食用西瓜，少量不宜多吃，冰鲜不宜吃西瓜。顺产坐月子饮食注意事项:产后12天，孕妇消化能力较弱，宜吃易消化食物，不能吃油腻食物。产后34天，不要急于喝太多汤，以免母乳沉积过多。

顺产坐月子饮食要注意四个原则:1。食物应该松软可口，易于消化和吸收。很多产妇产后都会牙齿松动。硬的食物一方面对牙齿不好，另一方面也不利于消化吸收。因此，产妇的米饭要煮软，少吃油炸或带壳的硬食物。2、少量多餐，应多配汤，有利于母乳喂养。乳汁的分泌是产后需水量增加的原因之一；另外，大部分产妇出汗多，体表水分挥发比平时多，要多喝汤、粥。

可以吃西瓜，但是要常温吃，不能凉着吃。1.西瓜能清热解暑，除烦止渴:西瓜含有大量水分。当你因急性发热而出现发热、口渴、出汗、烦躁时，吃一片甜甜的、沙质的、水满的西瓜，症状会立刻改善；2.西瓜中所含的糖和盐能利尿、消除肾脏炎症，蛋白酶能将不溶性蛋白转化为可溶性蛋白，从而增加肾炎患者的营养；3.西瓜它还含有能降低血压的物质；4.食用后西瓜，尿量会明显增加，可降低胆色素含量，使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用；5、鲜西瓜汁鲜瓜皮增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。

可以先少吃点。如果孩子大便正常，可以多吃。妈妈产后要多吃蔬菜水果，可以预防产后便秘。水果虽然要吃，但也不能乱吃。特别是，选择母乳喂养的母亲必须在进食前了解水果或蔬菜的性质。太凉的食物不适合妈妈吃。另外，可以吃苹果和香蕉。但是小柿子，不要吃。

不能吃西瓜期间6、月子可以吃 西瓜吗

坐月子因为西瓜属于凉性水果，必须在坐月子期间加热水果。坐月子饮食禁忌:1。避免多吃味精。为了避免宝宝缺锌，新妈妈要避免吃太多味精。一般来说，成人吃味精是有益无害的，但如果母亲在哺乳期间吃高蛋白饮食的同时摄入过多的味精，对婴儿，尤其是12周以内的婴儿是不利的。

谷氨酸钠过量对宝宝的发育有严重影响，尤其是12周内。它能特异性地与宝宝血液中的锌结合，产生不能被身体吸收的谷氨酸，但锌随尿液排出，导致宝宝缺锌。这样，宝宝不仅容易出现味觉差、厌食，还会造成智力低下、生长发育迟缓等不良后果。2、不吃寒凉食物:产后身体气血不足，应多吃温性食物，以利于气血的恢复。产后如果吃生冷或寒凉的食物，将不利于气血的充实，容易导致脾胃的消化吸收功能障碍，也不利于恶露的排出和淤血的清除。

1，坐月子期间不宜食用西瓜。西瓜寒性，坐月子期间进食西瓜，容易引起腹泻，伤脾胃。2、产后恢复期相对较弱，胃肠黏膜对寒冷刺激较为敏感，食用生冷食物，容易引起胃肠痉挛，导致恶心、腹泻等。3.坐月子期间，孕妇倾向于多吃富含优质蛋白质、高热量、高维生素的食物，多餐少餐。4.产后注意休息，适当下床活动。产后两周内不要提重物，一个月内不要碰冷水。

西瓜富含水分和维生素，是夏季解暑佳品。据营养师分析，西瓜它含有丰富的葡萄糖和果糖，以及钙、磷、铁等矿物质，维生素B1、B2和C，还有少量的蛋白质和脂肪，这些都是产后妈妈不可或缺的营养素。西瓜含有95%左右的水分，不仅能解渴消暑，还能增加乳汁分泌，所以，坐月子女性可以吃西瓜。但是，西瓜寒凉，产后34天内不能吃-1。