为啥女孩就得做31天月子

传统坐着月子民俗倡导“坐着月子不喝酒，只喝酒！”“坐月子不要洗头！”“坐月子每天吃大补药！”“一定要坐30天月子！”坐月子月子似乎是生活中的另一个难点，这让很多怀孕或者刚生完孩子的女性都很紧张！实际上月子的这些禁忌必须考虑到时间和空间的因素，包括过去的环境、气候、人们的感情和习俗，而月子的禁忌不应该因为现代生活中日用品的电气化和水源的不同而完全接受，而月子应该是科学的、现代的。

坐月子可以追溯到西汉的《礼记》，距今已有两千多年的历史。称之为“月内”，是产后必要的仪式行为。从社会学的角度来说，坐在月子是帮助产妇顺利度过人生的转折点，因为宝宝的分娩改变了她的身体和生活。从妻子到母亲，从外人到家人，坐在月子促进产妇进入一个神圣的位置，周围的人都愿意为她付出。产妇借此机会发泄积累的委屈，消除长期积累。从中医的角度来说，因为分娩时用力、出血、体力衰竭，大概需要6-8周才能恢复到孕前的生理状态。

从2000多年前的西汉开始，就有了坐的说法和做法-0。所谓坐月子月子就是在生完宝宝后的一个月里好好休息，让体内的器官慢慢恢复。所以坐月子也是一直流传下来的习俗。但是，坐在古代月子不如坐在现代月子舒服。坐过去月子，不洗头，不刷牙，不喝水，不开窗等。，有很多禁忌。常说外国女人不坐月子。为什么身边的人都坐月子？坐月子月子，也就是产褥期，是女性各方面恢复的好时机。一般需要六周，也就是42天，女性身体的子宫等器官也在。

我按照中国的传统方法月子做了2周。主要原因是我个人认为外国人生孩子前身材很好，生完孩子后身材严重走样，可能和生完孩子没休息好，内脏下垂有关系。但是中国人出生后身体素质普遍不如外国人，也有可能是和躺的太多，运动不到位，自己不打扫卫生有关系。首先，产后医生会给你开一堆药，照着吃不会错。不需要额外的生化汤什么的。

但是我们这些妈妈需要配合的是有一个健康的日常生活方式，否则身体恢复不好，后果会很严重。最近流行台湾省月子法。结果我看到月子水和生化汤之后就不再重复各种问题了。月子看着可爱的宝宝，爱人的呵护对于母性之心的恢复是一个非常重要的环节。产后两周是排出恶露、恢复内脏的重要时期，所以在家躺两周非常重要。

是的，在月子: 1期间要注意以下几点。不吹，盛夏也不能吹。室内温度约25 ~ 26摄氏度，湿度约50% ~ 60%。穿长袖、长裤、袜子，避免受凉或着凉，或使关节暴露在风、寒冷和潮湿的环境中。因为产后气血虚弱，筋骨松弛，风寒湿易入，引发感冒、风湿、关节痛、腹泻等疾病。2.不能洗头，感冒后容易头疼。3.不要长时间哭泣或大量阅读，否则会伤害视力。

1，坐月子以30天为一个月，这是民间的说法，一个月后身体会接近正常。但实际的生理恢复期，如果是顺产，需要56天，身体各项指标才能恢复正常。所以满月后要适当休息，饮食上要加强营养，还要注意保暖，不要接触冷水，以免留下后遗症。如果是剖宫产，生理恢复期会更长，需要3个月。

生完孩子后，因为激素水平会发生变化，所以亲人的陪伴、安慰和关心非常重要，有利于孕妇的心理恢复。2坐月子不止30天，经过一个月零30天的调整，身体很多器官都不会完全恢复。例如，子宫体回缩至非妊娠子宫大小需要6周，胎盘附着处子宫内膜完全再生修复需要6周，产后腹壁张力恢复需要6周至8周，如果孕妇在此期间干重活，就容易患上子宫脱垂等疾病。