坐月子为什么是坐,为什么坐月子要30天

产后需要的原因坐月子 1。为了更快恢复:一个女人生完孩子后身体极度虚弱。如果一段时间不好好休息，身体会慢慢恢复，所以为了早日恢复，需要坐月子调整。2、让身体得到更好的休息:孕妇会遭受很多不适，比如早孕反应、失眠、便秘、行动困难等等。所以，生完孩子后，要坐月子让身体休息一下。3、为了预防疾病:产后女性身体极其虚弱，此时很容易引发一些疾病，如感冒、腰酸背痛等。

为了让产妇康复，也为了让产妇在生活中不生病，否则以后可能会经常头痛，全身酸痛。因为这样做是为了让身体更健康，让身体更好的恢复，所以有必要坐月子。因为坐月子可以让身体恢复的更好，也可以在这段时间养成更好的睡眠习惯和饮食习惯。产后坐月子，为什么？产后坐月子产后坐月子的意义不仅仅是一个休养和恢复的时期，更是减肥的好机会！

少盐，少油！子曰也难逃这一劫。老人说月亮会流汗。出这么多汗。这是我们喝的水和汤。但是吃的越多，盐就越多，水会留在体内，造成水肿。原来，接下来一个月的出汗，是排出异物的好机会。不要适得其反。再造成水肿一个月后，可以做简单的以腹部为主的产浴体操。这个可以在网上查，但是不建议长期锻炼。这个时候骨头开了，产后身体很虚弱，月子上出了很多汗，要量力而行。

生孩子的时候，妈妈消耗了很多体力，留了很多血，此时身体虚弱。通过坐月子，可以恢复妈妈的身体，通过休息慢慢补充身体流失的血液，使新陈代谢恢复正常，免疫力逐渐提高。坐月子生完孩子的习俗自古就有，流传了几千年。虽然科学证明坐月子有很多弊端，但几乎所有的中国人都坚持坐月子的传统，很少有女性在生完孩子后不-的。

1坐月子What is坐月子指从胎儿和胎盘娩出到母体和生殖器官恢复的时期，一般需要6周和8周。医学上把这段时间称为产褥期，俗称坐月子，意思是产妇要休息一段时间，好好调理，促进生殖器官和功能尽快恢复。2 坐月子传统上认为坐月子30是满月。其实经过一个月的调整，身体很多器官还没有完全恢复。坐月子确切时间应该长达42天。

Why 坐月子产妇由于分娩时出血过多，大汗淋漓，腰酸腹痛，身体非常疲惫，气血筋骨非常虚弱。此时她容易感冒发作，需要一段时间的休养，所以产后一定要坐月子才能恢复得更好。坐月子的目的是让子宫恢复到孕前的大小，调理气血，甚至改善这期间的体质。4 坐月子是否科学坐月子对于我国女性的体质和生活习惯来说是必要的，有科学依据的。

坐月子是女性生完孩子后休息一个月左右的称呼，以利于身体恢复。在古代，女性没有这种待遇。只有大家族的妻妾才有。普通贫困家庭，生完孩子，很快就要下地干活，伺候公公婆婆，伺候老公。解放后，国家规定妇女生育后有一个月的产假。这个月就是人们说的坐月子。坐月子最重要的是不要碰冷水。孕妇应该多喝汤，这对哺乳和婴儿都有好处。

坐月子最早可以追溯到西汉的《礼记》，称之为“月内”，距今已有2000多年的历史，是产后必不可少的仪式行为。从社会学和医学的角度来看，“坐月子”是帮助产妇顺利度过人生生理和心理转折点的关键期，基本原则:谨慎寒温。随着气候和生活环境温湿度的变化，孕妇所穿的服装和室内使用的电器设备也要适当调整，室内温度约25 ~ 26℃，湿度约50% ~ 60%。穿长袖、长裤、袜子，避免受凉、感冒，或风、寒、湿侵袭关节。