坐月子能楼上楼下走吗

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中国人自古以来就有坐月子的习俗，因为女性生完孩子后会损伤元气，而坐月子如果调理好，身体会更好。但是很多女人不知道那种强大的关系，所以觉得没事的时候就想多走走。然后坐月子我可以走楼梯吗？坐月子可以走楼梯吗？在中国，古人说生完孩子，我要坐月子，也就是说，我要卧床休息。产后两周内，除了吃饭和上厕所，其他时间不要动。

下个月你应该少爬楼梯。不会爬就别爬，不然以后腿关节不好。因为产后身体各个器官都发生了变化，月子里腿脚活动多了，以后会有影响。所以产后尽量做最简单的活动，在平地上行走。坐月子走楼梯有哪些危害？其实坐月子一开始爬楼梯对子宫的恢复是不利的。现在的年轻人对这方面要求并不严格，但是为了自己的健康坐月子，还是不要爬楼梯的好，因为这个时候子宫正在恢复，再忍耐一个月吧！

你好:考虑到你说的，第二个月最好多休息，可以适当运动，但是不要经常上下楼。一般第二个月要多补充水分和富含维生素A的食物，如鳗鱼、蛋黄、奶油、动物肝脏、绿色蔬菜等。一般以汤为主，注意做好健康休息，搭配好饮食，照顾好自己，以免感冒。

坐月子，适合以下运动。1.颈部保持在床上，抬起头，下巴抵住胸部，每天来回重复10次。做这个练习时，身体的其他部位要保持不动。2、呼吸运动这里的呼吸运动是指腹式呼吸。通过这个练习，可以加强腹肌锻炼，防止肌肉松弛。平躺在床上，闭上嘴，然后用鼻子吸气呼气。重复这个动作10次。3、会阴收缩会阴收缩运动可以有效增强会阴的韧性，防止性生活受到分娩的影响。

坐月子如果你觉得自己恢复的很强，可以多在房间里走动，爬楼梯，但是不能觉得累，一天一两层就行，不过下半个月多走几层也没事，主要是好好休息。病情分析:坐月子刚开始尽量不要去外面上厕所。指导:关键看天气。如果，如果天气不好，你身体很虚弱，那就不行了。坐月子不要吹冷气，不然以后容易生病。你以后最好让老人为你的健康做点事。

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其次，太累对身体不好。多休息，补充营养。坐月子期间，只要体内雌激素水平下降，就容易得二次感染等。，爬楼梯是可以的，只要小心别感冒了。可以运动，可以爬楼梯，只要不累就行。生完孩子要休息一个月，这是中国的习俗。在国外有了孩子，要洗澡，要工作。还有一点要注意的是，生产后一开始不能动，但之后还是要动一点。

没问题，只要楼层不是很高。嗯，最好不要乱逛，我只想在房子周围逛逛。出生前做运动和锻炼，是的，我老婆生了两个bb(我们都是独生子女)。你想做坐月子吗？给你，和平时差不多。注意防寒保暖即可，但是有些地方有一些民间禁忌，比如坐月子不要破门而入等。虽然没有科学依据，但毕竟各地风俗不同，要适当尊重，毕竟才一个月。小心点，此外，有些禁忌对母亲和孩子也有好处。