坐月子消化不良肚胀

消化 不良，肚子胀怎么办？坐月子期间，肚子总是咕咕叫。饿的时候肚子会发出“咕咕”的声音，这种情况几乎每个人都遇到过，但并不是所有的咕咕声都是因为饥饿，有可能是肠胃疾病的征兆，有些肠胃疾病，比如肠燥、胆囊疾病(大概是脂肪-3不良)导致胀气。

产后腹部冰凉是什么原因？产后腹部总是很冷。对于孕妇来说，生完孩子身体虚弱，各方面都要注意，如果有异常情况也要注意。有些女性在生完孩子后发现肚子凉了，就更担心这个问题了。我想知道产后腹部冷是什么原因，为什么产后腹部总是冷？下面详细回答一下这个问题。产后腹寒一般是产后气血不足所致。如果产后体质偏寒，可能会出现这个问题。如果产妇没有其他不适，一般不需要特殊处理。

建议产妇产后应多吃能补气血的食物，如多喝红糖水，或多吃红枣、黄豆、核桃、阿胶等食物，多吃苹果、橙子、猕猴桃等含维生素的水果和蔬菜，多吃豆制品、牛奶、瘦肉、鸡蛋等含优质蛋白质的食物，避免吃生冷辛辣食物。除了注意饮食，孕妇还应该做一些有氧运动，比如产后瑜伽，可以提高身体的免疫力和抵抗力。平时要注意身体的保暖，尤其是腹部的保暖。不要感冒，多休息，保证充足的睡眠。

肚子饿的时候，肚子会发出“咕咕”的叫声，这种情况几乎每个人都遇到过，但并不是所有的咕咕叫声都是因为饥饿，有可能是肠胃疾病的征兆。所以，在我们的日常生活中，总有一个咕咕叫的胃，不可掉以轻心。下面小编就为大家详细讲解一下。当肠道菌群失调时，各种细菌在肠道内发酵，产生大量气体，使胃肠内容物产生过多或运动超出正常范围，于是就会出现肠鸣音。

危害较小。治疗主要是收涩药或调理药。当肠鸣音并发各种症状，且发作时间累计超过一个月时，提示肠炎、胃炎的存在。患者容易消化 不良，不能充分吸收营养，造成营养物质的流失和必需营养物质的供给不足，势必对正常的生理需求造成极大的伤害。尤其是女性和老年人，一旦出现类似情况，会是轻度营养不良和严重脱水，还会导致失眠、肤色暗黄、消瘦、慢性病急性发作或病情加重。

腹胀是我们生活中常见的症状。很多人有时候会按照自己的方法来缓解。其实引起腹胀的情况还是很多的。为了不加重腹胀，可以先看看自己的症状是什么样的，对症下药。腹胀问题不大，但生活中一些简单的动作其实可以缓解这种症状。来看看吧~腹胀一般分为以下几种:1。气滞则腹胀:患者自觉肿胀，堵塞上腹部，甚至肝区、背部，甚至因腹胀而疼痛。每次被愤怒或情绪诱发或加重，都伴有烦躁不安、恶心呕吐、少食嗳气，甚至吞酸。

二、脾虚腹胀:慢性肝炎，长期食欲不振，食少腹胀，食后加重，伴有四肢乏力，气短懒动，大便溏薄，腹部沉重，四肢不温或轻度水肿。治疗方法是健脾消胀，升清降浊。三、血瘀腹胀:患者小腹持续饱满，昼轻夜重，形体消瘦，面色苍白，指甲青紫，毛细血管生气，舌红，脉涩。体格检查显示肝脾肿大和腹壁静脉曲张。4.湿热腹胀:上腹部腹胀不饱，甚至饱胀，不能持续缓解。多吃油腻食物更是雪上加霜，伴有烦躁、口渴、不想喝水、头晕、恶心、厌恶油腻、大便粘稠、放屁有腥臭味、小便黄赤。

肚子总是变平怎么办？饮食上可以多吃白萝卜，少吃碳酸饮料，多吃莲藕，莲藕有补气的作用。胃胀气在胃肠疾病中相当常见。有时候你只需要运动和走路，但有时候会痛到让你在床上打滚。而且只要是腹痛，症状往往都是相似的，经常让人混淆。不知道是溃疡还是胃不好。腹部胀气最明显的症状就是腹部在被扣留时呈现一种中空的声音。

胀气的原因有很多，比如吃东西太快，或者说话时空气摄入过多。有些食物本身就容易胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、白菜、谷类、薯类食物等，容易产气，奶类食物也是一种容易胀气的食物，或者说胀气是因为体内无法吸收乳糖而引起的。有些肠胃疾病，比如肠燥、胆囊疾病(大概是脂肪-3不良)导致胀气。