月子里脚歪了会好吗

脚踝扭伤七八天就不好了。扭伤脚踝会留下后遗症吗？我扭伤了脚踝，想想吧，你扭伤了脚踝，你能做得那么快吗？因为扭伤了脚踝，我们最近应该少走路。我们应该冷敷局部，这样受伤的部位就不会再肿了，24小时后要热敷，一般需要半个月左右，脚踝疼了怎么办？媳妇坐月子没人管，脚扭伤了怎么办？脚扭伤了怎么办？在平时，如果有很多人扭伤脚太快，不管是下楼还是上楼还是走路，都可以在我扭伤脚后立即合理的解决扭曲的位置，这对我扭伤脚的修复是非常有利的。让我们看看我扭伤的脚该怎么办。

日常生活中，很多朋友走路不小心容易扭伤脚踝，跑步时过于兴奋。更何况还会有红肿，尤其是这种天气。边肖将介绍扭伤脚踝后如何快速恢复。急性扭伤或挫伤可以用中草药外敷治疗。a)急性软组织损伤，局部红肿热痛者，宜选用栀子，研成细粉，与面粉或蛋清混合，外敷患处，每日一换。

然后让你老公照顾婆婆。毕竟在她最困难的时候，婆婆没有伸出援手，要让她知道在最困难的时候得不到帮助是多么的无助。我们总是说，如果婆婆在我们最困难的时候不帮我们，他们老了病了我们也不管，但是如果他们真的病了需要我们照顾，我们还是要照顾他们，因为毕竟他们是老人。我觉得作为一个大三学生，无论在什么情况下，抚养父母都是我的责任。

脚踝扭伤是人们生活中经常发生的事情，医学上称之为“脚踝扭伤”。这种外伤是踝关节受到外力超过其最大活动范围，导致关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被牵拉撕裂，产生疼痛、肿胀、跛行的损伤。因为正常脚踝内翻的角度远大于外翻的角度，所以当你扭伤脚踝时，你的脚通常是向内翻的，受伤的部位在脚踝外侧。很多人为了不“攒筋”，都是先使劲揉疼的地方，再用热水洗脚活血消肿，最后带着疼走路运动。

因为局部小血管破裂出血连同渗出的组织液会形成血肿，一般需要24小时左右才能修复止血渗出。如果受伤后立即用力搓揉、热敷、烫伤，并强行活动，在搓去部分瘀血的同时，必然会加速出血、渗出，甚至加重血管破裂，造成更大的血肿，使受伤部位肿胀疼痛。人们常说的“留筋”，其实是指受伤后软组织粘连，影响功能活动。

我刚刚也扭伤了脚踝。八天左右可以陪你走，但是不要剧烈运动。前三天冷，后面几天完全热。不要到处乱跑。很快就会好的。望采纳。谢谢你，亲爱的。脚踝扭伤要及时治疗，原则是制动、消肿、活血，使受损组织得到很好的修复。如果关节内出血较多，应及时消肿，避免关节内粘连。如果韧带完全断裂，影响关节稳定性，则需要手术复位修复，避免反复扭伤、关节软骨损伤和创伤性关节炎。

脚踝扭伤怎么办？平时不管是下楼还是上楼还是走路，如果扭伤脚踝过快的人很多，扭伤脚踝后可以立即合理的解决扭转的位置，对扭伤脚踝的修复非常有利。下面我们来看看脚踝扭伤了怎么办。脚扭伤了怎么办？腿筋扭伤了怎么办？1.辨别受伤的严重程度。如果脚扭伤后能负重站立，勉强行走，说明扭伤较轻，可以自行处理。

2.正确使用热敷和冷敷在扭伤初期，破裂的小血管正在出血。这时候可以用冷敷使血管收缩凝固，控制伤情的发展。24小时后，破裂血管的出血停止。这时候可以用热敷来促进扭伤周围的淤血消散。受伤48小时后，可用热水或热毛巾热敷患处，或用加热的醋浸泡伤踝(每日2 ~ 3次，每次15分钟)。两种方法都可以促进局部组织的血液循环，加速局部组织对瘀血和渗出物的吸收，有利于受损组织的修复。

一般不会有后遗症，但俗话说百日伤筋动骨，要好好修炼，才能完全康复。很容易留下习惯性的脚踝扭伤。脚踝扭伤初期尽量使用冰敷，避免继续运动或行走，需要原地休息。如果出现红肿热痛，需要坚持冰敷，等48小时后再热敷。不一定。因为扭伤了脚踝，我们最近应该少走路。我们应该冷敷局部，这样受伤的部位就不会再肿了。24小时后要热敷，一般需要半个月左右。

孩子高兴地答应了。很多人因为脚踝扭伤去骨科治疗，这是完全错误的。骨科治疗，从踝关节开始，很容易给扭伤的踝关节二次伤害。只能加重病情，无法治疗和缓解。我每年都会遇到这样的病人。没有治愈，但是通过正骨加重了。俗话说得好，久病先冷敷，尽早回家休息。对于冰箱里的冷冻食品，用几个塑料袋盖几层，尽量让受伤的部位不会肿胀。24小时后可以热敷，两周左右可以做基本正常工作。

有句话叫百日伤筋动骨。如果骨头没受伤，至少要一两个月。有句老话叫百日伤筋动骨。想想吧。你扭伤了脚踝。你能那么快吗？多加小心，不要着急，年轻人可以很快好起来，但是同样的结果要一个月。那取决于你扭伤脚踝的程度。我还是推荐你用云南白药喷雾，会很快好的，不然脚可能会肿起来，药会很快好的。把高度的酒放在酒精炉上加热，然后用它擦患处，会更好更快，因为可以活血化瘀。

一般情况下，对于脚踝扭伤的患者，要积极去正规医院看骨科，拍普通x光片，排除骨折的可能。如果没有骨折，只有软组织损伤，一般为了促进快速恢复，需要严格卧床休息，过多的保护活动会加重伤情，不利于恢复。刚受伤的病人可以用冷水冷敷，受伤48到72小时后，可以坚持每天使用一些活血化瘀的中草药。煮好后要先熏，再洗，你要用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药和活血化瘀药。