坐月子都要准备什么,坐月子需要准备什么?

package，需要用到的东西很多,但是注意不要吃冷硬的蔬菜,2、粥:如红枣小米粥是很多月子食谱中常见的食物,可以准备孩子的生活用品，比如，孩子需要用的帽子，衣服，袜子，被子毛巾，小毛巾奶粉，奶粉，尿布，湿巾，奶瓶刷，指甲钳，臀霜，面霜,注意刚刚准备好的包包。

package，需要用到的东西很多。注意刚刚准备好的包包。可以准备孩子的生活用品，比如，孩子需要用的帽子，衣服，袜子，被子毛巾，小毛巾奶粉，奶粉，尿布，湿巾，奶瓶刷，指甲钳，臀霜，面霜！还有孕妇和产妇的防溢乳垫，吸奶器和卫生巾的护理垫，更衣和洗漱用品。谢谢分享。希望带着我的回答。谢谢你。

1。在没有疾病的情况下，第二个月一般以辅食为主。建议吃粥、肉、蔬菜、水果等食物。2、粥:如红枣小米粥是很多月子食谱中常见的食物。第二个月消化功能弱，肠道蠕动慢，粥容易消化，多喝水也有利于产奶。3、肉类:如鸡、鱼、虾、猪肉等瘦肉建议适量食用。一方面是补充蛋白质，增加产妇体力；另一方面，有些肉类含铁，可以帮助妈妈和宝宝补充铁。但不建议孕妇吃肥肉、皮等高脂肪肉类。4.蔬菜:如白菜、芦笋、青椒等。蔬菜含有丰富的纤维，对促进肠道蠕动，预防便秘很有帮助。蔬菜含有丰富的维生素、叶酸等营养成分，多吃无害。但是注意不要吃冷硬的蔬菜。5、水果:如苹果、火龙果、桂圆等。水果一方面有利于排便，补充水分和维生素，另一方面可以调节产妇的情绪。但是不建议吃太甜的水果，也不建议吃太多的水果，尤其是血糖高的孕妇。

{2。