竹荪做月子能不能吃,月子里可以吃竹荪炖排骨

竹荪谁不能吃？竹荪哪些人不能吃竹荪虽然他是菌类之王，有雪裙仙子的称号，但是日常饮食中有的人可以吃，有的人不能吃，全凭个人体质。我能吃吗？竹荪哪里不能吃竹荪有没有裙子比较好竹荪是一种大家都喜欢吃的菌类，特别适合刷火锅，做饭，煲汤，但是听说竹荪有些地方好像有毒。

1，产妇坐月子第一周第一天。早餐:五谷杂粮饭，桂花糯米粥，炒猪肝，早餐:珍珠红豆汤。午餐:猪心(鸡心)，五谷杂粮饭，中午:桂花糯米粥，护肝汤。晚餐:健康炖肉，稍后:珍珠红豆汤。产后第一周月子餐食谱建议餐:1。生化汤生化汤是产妇在新生儿分娩后应立即饮用的滋补品。无论是顺产、剖腹产还是流产，产后前七天每天都要喝生化汤。

2.麻油猪肝炒猪肝在产后的前7天，要吃没有水的麻油猪肝，有助于促进子宫内脏血的排泄。3.甜糯米粥甜糯米粥由于糯米有粘肠的作用，孕妇产后可以吃一些用糯米调理的食物，以增强肠道的蠕动，防止肠道下垂，有预防便秘的作用。但由于糯米不易消化，一次不宜吃太多，否则容易引起消化不良或胀气。4.红豆汤红豆汤红豆有强心利尿的功效。有水肿、脚气或水代谢不良的孕妇，产后应多吃红豆，以利利尿、强心、消除水肿。

-0/对孕妇的好处如下:1 竹荪是一种滋补品，和肉一起炖可以帮助孕妇调整身体，为生产做准备。同时还能促进胎儿的生长发育，使胎儿更加健壮。2 竹荪含有丰富的营养成分，能补充人体必需的营养，减少疾病的发生，增强孕妇的抵抗力。3 竹荪的消化功能，可以帮助孕妇改善肠胃虚弱引起的消化不良等症状，缓解孕妇孕期的各种不适。值得注意的是竹荪是一种滋补品，是食疗的佳品，但竹荪不适合寒性、脾胃虚寒、腹泻的人，有这些症状的准妈妈要避免食用。

月子餐是坐的亮点月子。吃的好不好，直接关系到产后的健康和恢复。月子吃饭的顺序应该是一排二调三补四补，让王粲为你制定一个周到的饮食计划。Sit 月子 4阶段食谱:一排二调三补四育。第一阶段:产后第一周(17天)。1.进补的要点:排污，用水，恶露排除。产后，产妇的肠胃功能处于较弱的状态，食欲较差。饮食要清淡、松软、易消化，先调好肠胃。其次，产后第一周是产妇排出恶露的时期。这期间可以为新妈妈准备月子餐，活血化瘀，温经散寒。

2.膳食安排(供参考)早餐前:一杯生化汤(空腹喝)早餐:麻油猪肝 栗子小米粥随餐:午餐前红豆汤:一杯生化汤(空腹喝)午餐:麻油猪肝 薏米随餐:鸡丝小米粥随餐晚餐:一杯生化汤(空腹喝)晚餐:素菜炖肉/八珍。中医讲究以形补形，饮食中要适当增加动物内脏类食物。同时要用蔬菜水果辅助开胃菜，帮助吸收肉类食物中的营养。

1。因为竹荪是凉性中草药，脾胃虚寒、体质偏寒或腹泻的患者不宜多吃，否则会加重病情。2、对于竹荪过敏患者不宜食用；竹荪应存放在干燥、寒冷的地方，不要放在阳光直射或湿热的地方。3.干竹荪煮前用淡盐水泡十分钟。