七彩果坐月子可以吃吗,七彩菌汤包坐月子能吃吗

坐月子我可以吃水果吗？下个月可以吃水果吗？吃以下水果对产后很有好处坐月子。可以吃水果当坐月子吗？坐月子我可以吃水果吗？坐月子期间可以吃水果吗？现在一般都是科学坐月子，关于饮食的禁忌也不多，产后一个月可以吃什么水果，产后一个月可以吃什么水果？坐月子这期间可以吃水果吗？-百度宝宝知道水果。

怀孕后可以吃哪些水果？苹果:孕期可以吃，坐月子，经期可以吃，哺乳期可以吃，作为辅食6个月以上。菠萝:孕期慎吃，坐月子不能吃，经期可以吃，哺乳期慎吃，12个月以上补食。香蕉:孕期可以吃，坐月子经期可以慎吃，哺乳期可以吃，6个月以上可以辅食。葡萄:孕期食用，坐月子经期食用，哺乳期食用，辅食12个月以上。樱桃:可在孕期，坐月子，经期，哺乳期食用，作为辅食食用12个月以上。

猕猴桃:孕期可以吃，坐月子经期可以慎吃，哺乳期可以吃，12个月以上可以辅食。榴莲:可在孕期，坐月子，经期，哺乳期食用，作为辅食食用12个月以上。草莓:孕期可以吃，坐月子经期可以慎吃，哺乳期可以吃，6个月以上可以辅食。话梅:孕期可以吃，坐月子经期可以慎吃，哺乳期可以吃，6个月以上可以辅食。荔枝:孕期慎食，坐月子慎食，经期慎食，哺乳期慎食，12个月以上补食。

水果！红糖红豆粥！吃黄鱼！山楂泡水！甜糯米粥。有人认为水果是凉性食物，吃了会着凉生病。但有选择地吃水果，不仅会使产妇着凉，还有利于产后恢复。首先，了解水果的四大属性。水果的四性是指寒、凉、温、热，要根据体质来选择。比如寒性体质的人，不适合吃太多寒性水果，否则，对身体不好。寒性凉的水果可以清热降火，降低人体的能量代谢率，降低热量。

这类水果有西瓜、柿子、哈密瓜、椰子、草莓、橘子、芒果、橙子等。温热的水果能散寒补虚，提高人体能量代谢率，增加人体热量。所以孕妇要多吃这样的水果。代表水果有:桂圆、桃、荔枝等。平果能开胃健脾，补虚易消化，身体强壮的人可以长期食用。代表水果有葡萄、苹果、柠檬等。推荐一些适合产妇吃的水果:1。猕猴桃又名猴桃，味甘性寒，维生素C含量极高，具有解热、止渴、利尿、通乳等功效。经常吃东西可以增强免疫系统。

有些人认为水果是凉性食物，吃了会着凉生病。但有选择地吃水果，不仅会使产妇着凉，还有利于产后恢复。首先，了解水果的四大属性。水果的四性是指寒、凉、温、热，要根据体质来选择。比如寒性体质的人，不适合吃太多寒性水果，否则，对身体不好。寒性凉的水果可以清热降火，降低人体的能量代谢率，降低热量。所以是女性不宜吃寒凉水果的原因。

温热的水果能散寒补虚，提高人体能量代谢率，增加人体热量。所以孕妇要多吃这样的水果。代表水果有:桂圆、桃、荔枝等。平果能开胃健脾，补虚易消化，身体强壮的人可以长期食用。代表水果有葡萄、苹果、柠檬等。推荐一些适合产妇吃的水果:1。猕猴桃又名猴桃，味甘性寒，维生素C含量极高，具有解热、止渴、利尿、通乳等功效。经常吃东西可以增强免疫系统。