月子里可以喝老母鸡汤吗,月子吃老母鸡是下奶还是回奶

从中医的角度来说，母鸡的鸡属阴，比较适合产妇、老弱病残者。这也是老母 鸡汤能被很多人称赞的原因。但是老母鸡肉生长期长，鸡肉比雏鸡含有更多的鲜味物质，这是使鸡汤更美味的主要原因。另外，老母鸡肉脂肪含量更高，炖汤更香。但是，营养专家不建议在此期间坐在月子drink老母鸡汤上的产妇。这是因为母鸡含有较多的雌激素(母鸡年龄越大，雌激素越多)，被产妇吸收后会抑制催乳素的分泌，导致产妇奶水不足甚至无奶。

营养专家建议，孕妇不要吃得太仔细，因为如果食物煮得太仔细，一来可能会导致营养流失，二来盲目吃面粉和米饭、鸡蛋、牛奶等过于精致的食物容易导致便秘。所以，在保证一定的粮食的基础上，要把粗粮和杂粮结合起来，多吃富含纤维的食物，因为粗粮中的粗纤维可以降低胆固醇，而蔬菜中的纤维可以促进肠道蠕动，不仅有利于消化，还可以预防便秘。其实要保证产妇营养全面，正常饮食就够了。

送完应该能吃老母 鸡汤。老母鸡肉蛋白质含量高，容易被人体吸收利用，具有增强体力、强身健体的作用。大家都知道老母鸡肉是很好的滋补食品，也知道孕妇坐着的时候要多吃滋补食品来补充身体健康月子，但是网上还有一种说法是老母鸡肉不适合坐着月子。那么，产妇可以坐月子喝老母 鸡汤？分娩后，母体血液中的雌激素和孕激素大大减少。

很多人不知道的是，母鸡会抑制催乳素的产生，导致催乳素失效，哺乳期的妈妈奶水不足。所以，在母乳稳定之前，女性不适合吃任何与母鸡有关的食物。因为老母鸡肉营养丰富，是补虚的美味，所以有孕妇炖老母鸡肉的习俗，以达到补虚的目的。但在生活中，我们不难发现，很多新妈妈在吃了老母鸡肉后，仍然没有足够的母乳。其实奶水不足的原因之一就是产后马上吃老母鸡肉。

当然可以吃，而且一定要吃。中国一般的理解是，鸡是月子必须吃老母。它营养丰富，有利于产妇的恢复，并具有催乳的功能。还使牛奶营养丰富，有利于宝宝的健康，不会因为吃了而回奶。可以吃！老母鸡的奶是很好的补品。我不会。坐月子总吃老母炖鸡牛奶。产后早吃老母鸡肉可能回奶，但也因人而异。人们认为，产后饮用-2鸡汤不仅可以增强产妇的体质，还可以帮助催乳。

母鸡体内有雌激素。产后过早、过多饮酒老母 鸡汤会使血液中的雌激素增加，催乳素的作用减弱，从而使乳汁分泌减少。产后一段时间，在乳汁分泌正常充足的情况下，可以适量食用老母鸡肉。如果产后回奶，可以让宝宝多吸奶，这样可以增加喂奶次数，从而刺激乳汁分泌。即使奶水不足或者没有奶水，也要让宝宝多吸奶。如果增加喂奶次数不能解决问题，可以采用人工挤奶、用手挤压或用吸奶器吸吮、排干乳汁、刺激乳房分泌乳汁的方法。这也是解决回奶问题的一个办法。

母鸡肉中蛋白质含量比较高，种类多，消化率高，容易被人体吸收利用，具有增强体力、强身健体的作用。母鸡肉中含有对人体生长发育有重要作用的磷脂，是中国饮食中脂肪和磷脂的重要来源之一。母鸡对营养不良、畏寒、乏力、月经不调、贫血、体虚等有很好的治疗作用。母鸡虽然有补血的作用，但是产后一周不要吃老母鸡肉。这是因为产后血液中的雌孕激素浓度大大降低，催乳素会起到催乳、促进乳汁分泌的作用。

但最好在产妇开始泌乳10天左右，乳汁分泌充足的时候吃炖母鸡。出月子，也可以适当喝一点妈妈鸡汤。炖公鸡可以促进泌乳。相比母鸡，炖公鸡更适合产后一周内食用。公鸡所含的雄激素有抵抗雌激素的作用，所以会增加乳汁，对婴儿的健康有潜在的促进作用。

不适合。这期间坐月子喝老母 鸡汤的产妇。这是因为母鸡含有较多的雌激素(母鸡年龄越大，雌激素越多)，被产妇吸收后会抑制催乳素的分泌，导致产妇奶水不足，甚至。喝鱼汤给奶的妈妈，不能只喝汤不吃鱼。毕竟汤里的营养是有限的，鱼里的胶质纤维丰富，也能促进肠道蠕动。老母鸡肉营养丰富，是一种很好的滋补品，但产妇产后不能马上吃，尤其是哺乳期的产妇。

母鸡肉中含有一定量的雌激素，所以出生后立即食用老母鸡肉，会使母体血液中的雌激素含量增加，抑制泌乳激素的功效，从而不能发挥其作用，导致乳汁不足，甚至回奶。雄激素有抗雌激素的作用。雄鸡含有少量雄激素。如果你生完孩子后马上吃一只蒸公鸡，它会和你的睾丸一起增加你的奶水。

大家都知道老母鸡肉是很好的滋补食品，也知道孕妇坐着的时候要多吃滋补食品来补充身体健康月子，但是网上还有一种说法是老母鸡肉不适合坐着。那么，产妇可以坐月子喝老母 鸡汤？分娩后，母体血液中的雌激素和孕激素大大减少。这时候催乳素就可以起到催乳的作用，促进母乳的形成。很多人不知道的是，母鸡会抑制催乳素的产生，导致催乳素失效，哺乳期的妈妈奶水不足。所以，在母乳稳定之前，女性不适合吃任何与母鸡有关的食物。

大家都知道老母鸡肉是很好的滋补食品，也知道孕妇坐着的时候要多吃滋补食品来补充身体健康月子，但是网上还有一种说法是老母鸡肉不适合坐着。那么，产妇可以坐月子喝老母 鸡汤？分娩后，母体血液中的雌激素和孕激素大大减少。这时候催乳素就可以起到催乳的作用，促进母乳的形成。很多人不知道的是，母鸡会抑制催乳素的产生，导致催乳素失效，哺乳期的妈妈奶水不足。所以，在母乳稳定之前，女性不适合吃任何与母鸡有关的食物。

但在生活中，我们不难发现，很多新妈妈在吃了老母鸡肉后，仍然没有足够的母乳。其实奶水不足的原因之一就是产后马上吃老母鸡肉，所以老母鸡肉在月子里不能吃，但是可以选择吃公鸡。公鸡含有少量雄激素，如果产后吃了公鸡和睾丸，产妇乳汁会增多。孕妇产后710天内不宜食用老母鸡肉，产后十天，妈妈母乳充足时，可以选择炖肉老母鸡肉来补充身体需要。