坐月子送什么吃的

所以坐月子也可以买点银耳吃。3.阿胶产后常出现出血症状。如果出血量大，出血时间长，会使产妇身体更虚弱。这个时候可以适当吃一些阿胶，可以起到补血止血、滋阴润燥的作用，对血虚、萎黄、焦虑、失眠有治疗作用。燕窝燕窝是一种名贵的滋补品，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、氨基酸等营养成分。经常吃燕窝可以滋阴润燥，益气补中，所以有条件的话可以买点燕窝给孕妇吃，促进身体尽快恢复。

如果只是为了吃，水果和牛奶都不错。最好不要送含糖量太高的东西，比如蜂蜜，因为产后不运动很容易发胖。如果说有什么民俗意义:那就要看当地的风俗了。红糖和鸡蛋。如果是坐月子，最好送点东西调理一下身体。补血补气是可以的，但是我觉得她这个时候会想减肥，可以买减肥的衣服。

我觉得坐月子最好的办法是送奶粉，因为大人小孩都可以吃，不过你可以送稍微贵一点的。坐月子可以送点补血口服液，阿胶，燕窝之类的。生活中经常走亲访友，礼尚往来。比如女性朋友生下可爱的宝宝后，亲戚朋友也会登门祝贺。我会带一些实用的礼物。然而，有些人不知道该带哪些礼物。那么，产后应该给妈妈吃什么呢？

女人离不开鸡蛋、红糖、小米等。这是大多数产后女性需要吃的营养食品。所以，探望产妇的时候，可以买一盒鸡蛋的礼盒，是探望产妇时比较好的礼物。2.产后特殊营养补充。目前很多大型超市都有孕婴专柜，在那里可以买到一些针对产后女性的营养补充品，比如阿胶枣糕、燕窝礼盒、灵芝孢子粉、人参礼盒等等。不过这种产后滋补营养品稍微贵一点，可以根据自己的实际情况来选择。

孕妇吃燕窝，燕窝中的表皮生长因子有利于伤口的恢复！而且燕窝中的脂肪含量(0.35/克)很低，是银耳(1.4/克)的1/4，豆腐(4.8/克)的1/14，鸡蛋(6.4/克)的1/18。而燕窝的必需氨基酸总量(18.64个/克)很高，是银耳(2.22个/克)的8.3倍，豆腐(3.47个/克)的5.4倍，鸡蛋(4.61个/克)的4倍。

产后的女性朋友因为身体虚弱，需要得到滋养，所以需要使用大量的营养物质来调理身体。因为产褥期身体虚弱，又是哺乳期的特殊原因，产妇更应该注重营养物质的选择，那么产妇的众多营养物质中，哪一种更适合产后食用呢？产妇要用补品。1.红糖红糖是产妇的好东西，不仅含有大量的铁，还含有很多微量元素，这些都对身体有非常好的调理作用。每天吃红糖可以加快产妇的恢复，吃红糖还可以补血。

3.鸡蛋的营养众所周知。蛋白质的含量特别丰富，而且蛋白质质量好，鸡蛋容易做，味道也不错，非常适合产后补虚的女性食用。4.肉、鸡、鱼、羊肉、牛肉等肉类的蛋白质含量和其他营养元素都很高，对于想要补虚的孕妇来说也是很好的食材，而且动物蛋白对人体有较好的恢复作用。

中国人非常重视坐月子，认为坐月子不仅可以帮助孕妇恢复体力，调理身体，而且是一个可以提高身体素质的过程。所以，当坐月子，有很多禁忌，所以，/123。坐月子期间以休息和饮食为主，饮食的营养可以帮助产妇补充身体，也是给宝宝提供营养奶的过程。所以，除了给产妇足够的休息，还要保证产妇有营养的饮食。因此，可以在坐月子上为产妇购买猪肝。

这个时期不能补，主要是帮助恶露排出。可以多喝红糖水促进恶露消除，注意补铁预防贫血，猪肝是个不错的选择。第二阶段恶露颜色变浅，腰酸背痛的情况会更明显，所以可以多吃些猪腰肉，比如香油炒猪腰肉，可以去除猪腰肉的腥味，暖腰肾。第三阶段，血，此时恶露已尽，需要及时补血。可以多吃鸡蛋、乌骨鸡等食物，乌鸡是补血养血，健脾补肾的食物，对孕妇非常有效。