月子20天可以洗头吗,女性坐月子1周后可洗头洗澡

女性可以坐月子1周后洗头，因为女性坐月子时，由于长时间卧床，又吃有营养的食物，基础代谢会旺盛，所以更容易出汗,2.洗头可以用指腹按摩头皮，洗完之后马上用吹风机吹干，避免被冷空气打到,坐下月子前几天产妇最好不要洗头,刚出来月子是洗头洗澡,\u0004\u0003现在坐月子洗头洗澡,可以同时洗头，也可以分开洗。

刚出来月子是洗头洗澡。可以同时洗头，也可以分开洗。但是洗头的时候要注意室内温度和水温要合适，水温不要太凉。当洗头头发湿润时，将洗头面霜轻轻涂抹在头发上，轻轻按摩头部，揉好后用清水冲洗干净，用干毛巾迅速擦干头部的水分。可以用吹风机的热风吹干头发，避免着凉。刚从月子出来的女性身体虚弱，容易出汗，所以定期洗澡和洗头对女性有好处。但是，无论是洗澡还是洗头次，洗完之后都要迅速保暖，避免感冒后着凉。

如果能洗，保暖就好。\u0004\u0003现在坐月子 洗头洗澡。你可以试试现在很流行的免冲洗洗发帽和免冲洗沐浴棉。使用前放入热水或微波炉中加热一段时间即可。只要把洗发帽戴在头上按摩头皮，洗澡棉会直接擦身体。全程不用下床，不用游泳，很方便，降低了感冒的可能性。而且是一次性的，防止二次感染。

坐下月子前几天产妇最好不要洗头。初产妇期间身体虚弱，身体没有完全恢复，活动也不够方便，最好不要洗。等到10天左右，身体逐渐恢复后，妈妈就可以用温水适当清洗了。但是，我们应该注意几个问题:1 .洗头的水温要合适，不要太凉，最好保持在37℃左右。2.洗头 可以用指腹按摩头皮，洗完之后马上用吹风机吹干，避免被冷空气打到。3.一般来说，产后头发比较油，容易脱发。不要用刺激性太强的洗发水。4.洗头后及时擦干头发，然后用干毛巾包裹，避免湿发挥发时带走大量热量，使头皮血管受冷刺激后突然收缩，引起头痛。5.洗完头后，不要在头发还湿的时候扎辫子，也不要马上上床睡觉，以免湿气侵入身体，引起头痛、颈痛。6.不要去美容院洗头，那里空调往往很强，美容师也不一定马上吹干产妇的头发，容易着凉。7.最好用木梳梳头，避免静电刺激头皮。

女性可以坐月子1周后洗头，因为女性坐月子时，由于长时间卧床，又吃有营养的食物，基础代谢会旺盛，所以更容易出汗。如果女性患有产后出血或围产期心肌病、妊娠高血压综合征等，在分娩过程中，且她产后恢复较慢，可适当延长洗头的时间，不可过早洗头出现感冒或体质虚弱、心慌、气短、晕厥等。坐月子期间月子，女性要注意保持规律的生活，避免熬夜，适当进行室内活动，有利于促进肠胃功能的恢复，帮助身体恢复。