月子里不吃盐,坐月子不要吃盐哺乳期也不能吃盐

这个大家都知道，但是千万不能不吃吃得太少,这是民间的一种说法，孕妇坐着的时候不要吃盐月子甚至在哺乳的时候也不要吃盐，对孕妇和婴儿都不好,吃太多盐不好,刚生完孩子不能吃盐吗,所以月子中的孕妇不要吃太多盐，也不要“忌盐”,疾病分析:坐月子盐吃多了不好，但是不吃盐也不好。

这是民间的一种说法，孕妇坐着的时候不要吃盐月子甚至在哺乳的时候也不要吃盐，对孕妇和婴儿都不好。导致很多孕妇在月子中吃的很多食物都没有放盐，使她们食欲不振，食欲不振，营养缺乏，影响泌乳。吃太多盐不好。如果孕妇每天摄入过多的盐，会增加肾脏的负担，对肾脏不好，会使血压升高。这个大家都知道，但是千万不能不吃吃得太少。盐含有人体必需的物质钠。如果人体内缺乏钠，就会出现低血压、头晕、恶心、呕吐、食欲不振、乏力等。所以人体内要保证一定的钠平衡。成年人每天大约需要4.5-9克盐。正常量的盐摄入人体后会通过消化道吸收，不会给人体带来危害。如果产妇限制钠的摄入，会影响体内电解质的平衡，同时会影响产妇的食欲，从而影响产妇的泌乳，进而影响婴儿的身体发育。所以月子中的孕妇不要吃太多盐，也不要“忌盐”。

刚生完孩子不能吃盐吗？嗯，不是不能吃，而是要少吃，因为你刚生完宝宝，对你伤口愈合不好，然后对宝宝也不好。如果你是个眼重一点的英雄，会让孩子很容易被打屁股。你经常给他洗屁股就算很辛苦，所以如果你刚生完宝宝，你最好少吃点盐。

疾病分析:坐月子盐吃多了不好，但是不吃盐也不好。如果孕妇每天吃盐过多，会增加肾脏的负担，对身体非常不利，还会导致血压升高，所以孕妇不要吃太多盐，饮食尽量清淡。