月子期间床太硬,月子里睡硬床腰酸背痛

Sit 月子睡软床好还是硬床好？-百度宝宝知道产妇月子 期间一定要睡软床，但是坐月子不适合睡硬床，应该选择硬度适中的棕色床垫。硬床，Sit 月子睡硬床好还是软床好？——百度宝宝知道自己十月怀胎，宝宝在你的子宫里生活，给你的心和身体增加了负担，有时候很难翻身，所以孕妇需要睡硬板床、木床或者棕垫。

我觉得硬板床不适合产妇，因为对她们腰椎的压力非常大。在柔软舒适的地方放松。产妇不适合睡硬板床，因为身体压力大。建议睡弹簧床比较好，可以减轻他们身体的负担。产妇最好睡黄色的床。黄色的床承重能力很强，可以自由拉伸。如果睡硬板床，会刺激产妇。应该是最适合产妇睡觉的地方。软床虽然会很舒服，但是对身体不好，尤其是孕妇，容易闪到腰。

我是二胎妈妈。我生过两次孩子，有些经验。我来说说自己的看法。1.什么是硬板床？硬板床就是我们通常所说的“棕垫床”。这种床垫的特点是透气性好，睡起来硬，最适合有腰颈椎疾病的人。另外，中国人有五千年的传统。硬床硬枕是“标配”，很少有人真正适合国外的超软床垫。2.我的亲身经历:怀孕前我睡在柔软的床垫上。直到怀孕后，月子越来越大，腰部的压力也越来越大。睡觉的时候开始腰酸背痛，才发现床垫太软，马上换了个硬床垫睡觉，明显感觉好多了。

不是，因为刚生完宝宝的女性坐在软床上很可能伤到颈椎，所以还是选择硬一点的床比较好。当然可以。会让孕妇特别舒服，放松，缓解压力，不会让自己很紧张。坐在月子的女性最好不要睡那种特别软的床，因为这样的床会让我们觉得特别不舒服，非常不舒服。是的，它还能放松女性的腰部，此时，它还能让女性恢复身材。

很多孕妇生完宝宝后喜欢选择宽松的床睡觉，以为那样睡着会让身体越来越舒服。事实上，那是不对的。孕妇生完孩子不可能睡软床。1.生完孩子后，她们的身体非常虚弱。睡在太软的床上会导致他们的骨骼下垂，容易导致背部呈弧形。所以产妇不适合睡宽松的床。2女人生完孩子后睡在宽松的床上，容易导致腰酸背痛，使女人的身体难以承受，严重危害女人的身体恢复，容易造成女人驼背。

根据个人喜好和用户，年纪大没关系，年轻就好。这取决于你的喜好。质量没有软硬，只有做工和材料的质量。尽量买品牌口碑好一点的棕垫，因为棕垫主要是怕里面的材料处理不当容易生虫。其实现在的棕垫有两个作用，一面是软的，一面是硬的，可以考虑这个。棕色床垫床的硬质量不错，睡着也不会伤背，睡眠质量更好。但是坐月子不适合睡太硬的床，应该选择硬度适中的棕色床垫床。

产妇产褥期恢复期间，不要太软也不要太硬，以舒适为准则，不要太相信没有科学依据的说法。太软或太硬都不舒服，影响休息。床垫不能太软。其实产后还是睡硬板床比较好。因为孕妇生完孩子后骨盆的稳定性会差，骨盆会软。如果你睡在软床上，当你起床时，你会受到一些阻力。如果需要翻身，产妇需要花费很大的力气，容易导致骨盆损伤。

妇产月子 期间一定要睡软床，别着凉了。建议:不能太软，对腰部和骨盆的恢复不利。最好选择不软不硬的。硬床。我建议你睡硬板床，这样对身体更好。只要舒服就好，太软太硬都不好。中国人讲究坐月子，关于坐的传说很多月子。这些传说中有很多不正确的说法。以下是正确的坐位方法月子，又称产褥期护理:1。休息和活动保证睡眠，注意休息；无特殊情况4~6小时后可下床排尿；第二天，可以适当移步地面；可以从下床吃饭、上厕所、给宝宝喂奶、换尿布等开始。，并逐渐增加活动量，做简单家务；千万不要做重活或累人的工作。二、照顾家人无微不至的周到照顾。我保持积极乐观的心态，产妇也应该这么想。坐在月子是我和宝宝的第一个假期。没有理由不开心。自我调节很重要。

/image-怀孕十月，宝宝住在你的子宫里，增加了你的心脏和身体的负担，有时很难翻身，所以孕妇需要睡硬床、木床或棕色垫子。孩子出生后坐在月子上，需要根据自己的身体状况选择睡硬床还是软床，刚开始他身体虚弱，很难睡软床，所以不用睡太硬的床。根据身体状况慢慢恢复睡眠习惯。