月子病通过运动能好吗

月子病能治好吗？所以月子病能治好吗？再坐月子你能治好月子 1再坐月子你能治好月子病。再坐下月子你能治好月子再坐下月子你能治好月子再坐下月子你能治好 月子这病能治好吗-0老一辈人常说，坐着要保重身体月子。

生命在于运动，运动有“动”有“静”。月子病不能重运动，我开始尝试各种中医养生操，逐渐从“动”变“静”，有了一些前所未有的体验:神奇，震撼，直到彻底摧毁三观(颠覆了我的观念)。1.运动只要“动”起来就跑！人生在于运动，这是我从小接受的教育，我也深信不疑。一提到“运动”，我的大脑就会条件反射地想到“跑步”。

曾经在电视上看到一个小品，印象很深:一个老人不喜欢运动，相信“生命在于静止”。他没事的时候像乌龟一样一动不动，最后检查身体发现全身都是问题。此素描旨在促进运动并保持健康。为什么我印象深刻？因为，我正是那种被小品嘲讽的人。虽然我不是不动，但是我真的不爱运动喜欢待在家里。

月子 A病，顾名思义，就是在月子期间落下的病。治疗月子 a疾病的方法有很多，但哪种方法最有效呢？下面我来告诉你怎么治病月子希望对你有帮助！Fall 月子怎么治病？1.日常饮食。产后的饮食很重要。产后需要补充更多的能量。为了提供母乳喂养消耗的能量，产后前两天一定要吃得清淡，容易消化。以后的饮食要以营养和提供更多热量为主要原则。

生完孩子，产妇身体很累，前两天要卧床休息。虽然说是卧床休息，但是她要多翻身，起床，洗漱，上厕所。当她打算起床时，她应该起床坐一会儿再下床。如果平时身体健康，没有疲劳感，产后24小时就可以下床活动。3.开心点。不要轻易发火，要豁达，不要给自己心理负担，做好保暖工作，不要太累。期间仰卧胸膝月子可以有效防止子宫前倾，还可以加强盆底肌肉的弹性使肛门收缩运动，可以做产后健身操。

我从没想过我会生病月子。我是月子，产后70天左右发病的。那时候是三伏天。刚开始是脚后跟疼，脚底难受，空空的。喜欢那种灌风的感觉，后面的手脚关节开始发冷，怕风。在严重的情况下，你应该在晚上穿毛毛袜子和手套，并坚持温暖的婴儿入睡。一开始早上手很僵硬，后来一天都觉得肿。而且严重出汗，稍微动一下就像冒热气。一天要换两次衣服，手上总要拿毛巾擦汗。我不敢吹风扇。空调只能开在客厅，然后留在卧室。

去看了中医，医生说是风寒血虚，就把药带回家了。吃了药，病情一直没有好转。期间也做过艾灸。晚上用艾草水泡脚，贴膏药。因为是三伏天，每次艾灸泡脚都要出很多汗。贴膏药也烫。晚上睡不着，每天一想到这个问题就很苦恼。后来看到一个医生写的关于产后发烧的文章，让我静下心来客观看待这个问题。感觉很急着去医院。