坐月子玩手机能玩多久合适

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经常听到一代人说坐月子做不到这个做不到那个有什么科学依据吗？产妇在坐月子期间经常感到无聊，宝宝除了母乳大部分时间都在睡觉，所以新妈妈有几天感觉很累，所以看电视手机可以解闷，所以坐月子可以看电视玩。一般来说，产后前10天不宜看电视玩手机因为那段时间准妈妈的视网膜会处于水肿状态，需要等到视网膜水肿逐渐恢复后再看电视玩手机。

肿胀10天后可以适当看电视，但也要与电视保持2米左右的距离，保持看电视的环境光线充足。看电视15分钟左右，翻一会眼睛，适当走动一下。坐月子期间，如果玩手机或者玩电脑，长时间保持一个姿势，会对妈妈的腰、背、手腕产生不好的影响。尤其是玩手机不仅会影响眼镜，还会使脖子和手腕疲劳。所以在坐月子期间，准妈妈们还是少玩或者不要玩的好手机。

当然，不过，要适当运动保护眼睛，每天最多玩一两个小时，玩十五分钟后就休息，假装做其他事情。月子期间不建议费心去看东西！每天半小时为宜！祝你平安健康。不玩手机最好，为了你的未来，电视也是。最好不要超过一个小时。最好不要玩，伤眼睛。坐月子 Play 手机这样不好，而且会影响眼睛。年纪大了，风一吹眼睛就疼，流眼泪，一天不能超过30分钟。

说到中国人的旧习俗，坐月子不能洗澡，不能刷牙，不能做这个做那个。粗心的妈妈会“违背”老一辈传下来的“经验”，年轻妈妈会因为自己的相关行为被老一辈骂，这也导致很多妈妈在坐月子期间出现心理问题。随着社会的进步和发展，坐月子的一些传统观念发生了很大的变化。但是，观念的进步赶不上新行为的诞生。第二个月新一代宝妈们的“小动作”让很多老年人头疼，最常见的就是:打手机。

所以第二个月期间使用手机首先要注意的是，不要使用太久。很多新生代宝妈习惯时不时赶上一个多小时的综艺节目，看两个多小时的电影。但是在坐月子期间要注意，每次使用手机最好不要超过15分钟。长期使用手机不仅会让妈妈眼睛酸酸的，疼疼的，甚至会失去视力，还会让妈妈失去很多照顾宝宝的时间。你知道，坐月子最重要的两件事是:恢复身体和照顾宝宝。

坐月子最早可以追溯到西汉的《礼记》，距今已有两千多年的历史。称之为“月内”，是产后必要的仪式行为。从社会学的角度来看，坐月子是帮助产妇顺利度过人生的转折点，因为婴儿的分娩改变了身体和人生，从妻子变成了母亲，从外人变成了家人，而坐月子的仪式又促进了产妇进入了神圣的地位，周围的人也愿意为她付出，所以产妇借此机会发泄了积累的不公，消除了长期的积累。无论是产褥期还是坐月子，都是指产妇要卧床休息，爱护身体，促进生殖器官和身体尽快恢复。

眼科专家表示，新妈妈怀孕的时候总是玩平板电脑，手机来消磨时间，但是长期使用电子产品对眼睛伤害很大。主要原因是准妈妈无法自己制造护眼物质，产后母乳喂养，体内约有10%的护眼物质会通过母乳流向宝宝，造成新妈妈的眼睛。产妇坐月子眼睛要多休息。通常情况下，坐月子是指新妈妈分娩后3040天的休息期。按照习俗坐月子这段时间最好休息，长辈甚至说要好好休息，连电视都不要看，也不要上网。

产后玩手机，其实手机是有害的，而且国外的数据，尤其是美国的报道说手机是安全的，就是正常情况下用是没问题的，但是有-3。不过这种情况虽然没有伤害，但是建议第二个月的产妇可以用手机查询育儿知识，或者帮宝宝拍美照发朋友圈改善心情。其实不建议长时间玩手机，理由如下:一个月内。

坐月子你会玩吗手机你会玩吗坐月子你会玩吗手机？对于很多准妈妈来说，坐月子不仅仅是漫长的一天。所以很多准妈妈都喜欢玩手机during坐月子。他们会玩坐月子？我们来看看吧！坐月子可以玩手机 1。打手机不能影响休息时间。如果月中休息少，容易导致新妈妈产后腰酸背痛、出血增多、精神状态不佳，对新妈妈产后身体的恢复影响很大。

手机辐射比较高，玩的时候不能影响宝宝手机，因为新生儿神经发育不成熟，如果遇到不良刺激，对宝宝健康成长不利。3.一定要控制好看的时间手机，每天玩的时间不要超过4小时，一次最好不要超过1小时。玩的时候不能一直保持同一个姿势，玩了一会儿之后，你应该让自己休息一下。因为月子期间休息还是主要的，4.饭后不能马上打手机这样容易导致肠胃血流量减少，影响产妇消化。