坐月子怎样排毒,不坐月子会怎样

是坐月子生完孩子，还是排毒生完宝宝？下个月如何祛湿下个月如何祛湿下个月如何祛湿，要通过坐月子，恢复生产中失去的活力，在坐月子，要注意自己的身体，有时在感觉潮湿的时候要通过正确的方法祛湿。坐月子吃鹅排毒你坐月子期间可以吃鹅，和鹅一起炖对身体很有帮助。

月子期间，你要:第一，多喝鸡汤，补充营养。第二，吃小米红糖粥，恢复气血。第三，多吃蔬菜，如丝瓜、毛豆、西兰花等。，排毒，恢复胃肠功能。第四，忌吃辛辣生冷的食物。月子期间可以喝鲫鱼汤，红茶，橙汁，牛奶，红糖水。这些可以帮助女性快速恢复。你应该饮食清淡，多吃健康蔬菜，多吃富含胶原蛋白的食物。可以喝粥，鸡汤，猪蹄汤，枸杞汤。

喝汤加牛奶，一些蔬菜，清淡的，不咸不辣不凉的。大多数人都知道女人在坐月子的时候需要补。其实中国有句话是这么解释的:“产前补胎，产后月子好”。表示坐月子对妈妈和宝宝都很重要。所以在产妇保健期间，要照顾好坐月子女人。那么，女人坐月子应该吃什么呢？下面，我们就来推荐一下最适合女性的食物。

女性在坐月子的时候，很多家长都告诉她们要多吃有营养的食物，其中蔬菜汤必不可少。但很多妈妈产后马上喝全汤催乳剂，导致乳腺导管堵塞，乳房胀痛加重，不利于下奶。产后进补要根据身体情况。其实大部分妈妈都不缺营养。最好先喝一些清淡的蔬菜汤，5天后再喝全汤。产妇最好在产后三天内吃流质或半流质食物。重庆协和医院营养专家的建议是吃小鱼粥。为了缓解便秘，可以加一盘新鲜美味的炒菜。

热水是个好东西。产妇分娩时会出很多汗。多喝水可以补充水分，促进身体的恢复。现在冬天不比夏天长，多喝点没问题。夏天多喝水，多喝水是好的，也不是说要你多喝水，即使是冬天，还是要比普通人多喝水。你应该听护士的。水是排毒的第一药。我确信我相信护士。第二个月多喝水可以促进身体排毒排出恶露。什么会让一个孕妇，是一个完全没有科学依据的老概念。

早上7点还是有规律的宫缩，虽然间隔有点长。然后我们一家人收拾东西开车去了医院。我去医院检查了。胎儿心率低，羊水少。医生建议剖腹产，但我还是想顺产。所以我等了一晚上，有一天晚上我开了一个手指头。27号早上又超羊水，比之前少了。医生说顺产可以，但是有很多风险。我建议剖腹产。我们自己讨论吧。我丈夫和我讨论过。当时我什么都没想，虽然很害怕。