产后一定要坐月子吗,坐月子之争的始末

外国人不坐月子，不是不做产后护理,而且主要是对“坐月子”的误解,"坐月子"是人民群众根据自己长期的生活经验作出的总结，认为产后出生的特殊阶段在产后月左右，这就是"坐月子"的来源,明白女人为什么一定要坐月子，才能得到更好的休息,围绕坐月子:坐月子一直争议很大，真的有必要吗。

女人为什么要坐月子，为了更好的休息。自古以来，中国女性就有坐月子的习俗。原因是什么？明白女人为什么一定要坐月子，才能得到更好的休息。为什么女人一定要坐月子1，坐月子为了让女人恢复的更快坐月子大多数女人都会服用补品，因为生完孩子后，大多数女人身体都比较虚弱，如果不及时服用营养补充剂，女人的身体是没有办法快速恢复的，孩子的奶水也会不够，导致孩子吃不饱的问题。2、坐月子是为了让身体得到更好的休息。女性怀孕后，很容易失眠，而且随着月份的增加，失眠会越来越严重，使得女性的身体得不到足够的休息。

因为十月怀胎，宝宝在妈妈肚子里生活，给心脏增加了负担。因为宝宝是靠着妈妈的横膈膜逐渐上升，心脏移位，肺部负担也加重，鼻、咽、气管黏膜可能充血水肿，肾脏负担也加重，内分泌系统和关节也会相应改变。这些器官功能的恢复，有赖于月子里的保养。

"坐月子"是人民群众根据自己长期的生活经验作出的总结，认为产后出生的特殊阶段在产后月左右，这就是"坐月子"的来源。西方社会也非常重视这个特殊时期。凯特王妃在生下第一个小王子后，也离开了王宫，回到家人身边，度过了六个星期。凯特说，她的母亲生了三个孩子，没有人比她的母亲更适合照顾自己和教授育儿技巧。但归根结底，“子曰”仍然是一个模糊的概念。后来，随着医学的发展，人们对“子曰”有了更深入的了解。现在我们把产后42天，也就是差不多6周，定义为产褥期，也就是从出生产后到母亲身体所有器官(乳房除外)恢复或接近正常妊娠所需要的时间。在此期间，母亲身体的各个器官都会发生很大的变化，生理和心理都需要很好的适应和过渡，这是产后身体恢复的关键期。在这个特殊时期，给妈妈们特殊的关怀是很有必要的。关键在于护理的方式和内容。

围绕坐月子: 坐月子一直争议很大，真的有必要吗？中国传统的“坐月子”不科学。为什么外国人从来不“坐月子”是好的？一个生活压力能传承这么多年真的没有科学依据吗？事实上，由于东西方女性的身体素质和文化背景不同，所以坐月子的习俗差异很大，中国人的饮食习惯是吃五谷杂粮，而西方人习惯吃牛肉、奶制品等高蛋白、高热量的食物。饮食结构的差异使得中国人的体质在一定程度上不同于西方人，所以西方妈妈的观点和习惯不能完全套用在中国妈妈身上。由于体质不同，产后恢复时间自然不同，而且主要是对“坐月子”的误解。外国人不坐月子，不是不做产后护理，科学护理很重要，传统坐月子危害很大。