立冬坐月子穿什么衣服,坐月子期间妈妈要穿宽松舒适的衣服

冬天早晚温差变化大，要注意加减衣服，防止感冒,衣服柔软舒适适合产妇衣服最好选择纯天然材质的产品，如棉、毛、丝等,衣服穿在身上过紧，不利于血液畅通，特别是乳房会受到压迫，严重的会引起乳腺炎，所以新妈妈要穿宽松舒适的衣服,月子期间我在室内穿蓬松的睡衣，冬天室内开暖气，温度不会太低,穿着舒适宽松的衣服和裤子。

5穿厚棉袜俗话说，寒气来自脚底，产妇气血两虚，脚特别容易着凉。如果不注意保暖，容易得产后风湿病，所以起床时要穿上厚棉袜，穿上棉鞋。6注意事项因为产后毛孔张开，容易出汗，所以内衣要天天换。冬天早晚温差变化大，要注意加减衣服，防止感冒。如果衣服湿透了，我们应该及时更换。洗的时候衣服，最好在阳光下暴晒，达到杀菌的效果。

穿着舒适宽松的衣服和裤子。你应该选择宽松、柔软、舒适的棉质或羊毛长裤。为了保持愉快的心情，刺激宝宝的视觉发育，还可以选择一些颜色鲜艳活泼的家居服。衣服穿在身上过紧，不利于血液畅通，特别是乳房会受到压迫，严重的会引起乳腺炎，所以新妈妈要穿宽松舒适的衣服。衣服柔软舒适适合产妇衣服最好选择纯天然材质的产品，如棉、毛、丝等。，因为这样的衣服透气又保暖。内衣内衣适合穿吸水性强的棉质面料，这样可以更好的保护第二个月的妈妈。月子期间我在室内穿蓬松的睡衣，冬天室内开暖气，温度不会太低。我不需要穿太厚的棉袄，笨重不方便喂奶。我建议穿蓬松的睡衣，温暖舒适。也可以在床边准备一件睡袍，半夜起床喂奶的时候及时穿上，以免着凉。穿棉质文胸文胸要选择棉质面料，同时最好配睡衣和毛衣，方便哺乳。分娩后乳腺导管是开放的。为了避免乳腺导管堵塞，文胸要用纯棉布，最好配睡衣和毛衣，方便哺乳。

在冬季坐月子，女性要警惕一些产后疾病，尤其是严重的并发症，如产后出血、心力衰竭等，在产后两小时内容易发生，所以要在产房内由助产士严密观察。另外，产后应尽快排尿，鼓励产妇尽快排尿，并在产后4 ~ 6小时督促产妇排尿，如果排尿有困难，可以听听流水的声音和小腹热敷诱导的方法。另外，产后十天内要锻炼腹肌和盆底肌，鼓励多吃蔬菜，尽早下床活动，另外，产后一小时，女性的身体普遍比较疲劳，消化能力相对较弱。他们可以吃一些粥，汤，易消化的食物，然后可以注意饮食的调整，所以清淡易消化，营养丰富，不油腻的饮食是最好的，另外，产后要注意观察子宫复旧情况，每天观察恶露的数量、颜色、气味。如果恶露增多且持续时间较长，要及时找医生，积极处理。