月子里脚可以露在外面吗

Sit 月子密封的房间可以赤脚睡觉吗？-百度宝宝知道你好。产后两个月，脚暴露在被子里外面 1，关于衣服，1，干净柔软的衣服，产妇的衣服要和家人的衣服分开洗，月子天太热可以把手脚伸出去睡觉吗？科学地坐下来月子。现在夏天室内温度过高，可以开空调，把温度设定在26-28℃，只要空调不吹向产妇，平时保持室内空气流通，适当下床活动，促进血液循环，减少产褥感染。

你好。无论是房间密封还是赤脚睡觉，都不建议。Sit 月子虽然要避风寒，但是要同房。只要不太冷，不直接受风，保持一定的通风条件是必要的。睡觉时最好避免将四肢暴露在被子里外面，因为睡觉后体温会相应下降，免疫力也会相应下降，更容易感冒。

Science Sit月子，现在夏天，室内温度过高时，可以打开空调，将温度设定在26-28℃，只要不在产妇处吹空调，平时保持室内空气流通，适当下床活动，促进血液循环，减少产褥感染。手脚可以伸进被子里外面，睡觉的时候盖好。注意不要感冒，感冒就好。

1，关于衣服1。干净柔软的衣服，产妇的衣服要和家人的衣服分开洗。最好穿以前穿过的睡衣，因为穿过的衣服反复清洗后会变软。2、衣服的厚底要适时适度。衣服不要“盖”太多。书包过紧不利于汗液蒸发，影响体内散热。3、用毛巾吸汗，产后妈妈因为身体虚弱容易出汗，所以要随时换衣服。如果太麻烦，可以在后背和肚子上包一条毛巾吸汗，及时更换。

5、哺乳内衣，产后第一个月乳房变化很大，哺乳内衣不仅方便，还能起到保护胸型的作用。二、关于饮食1，吃半个月红糖就够了。虽然红糖有益气健脾、散寒活血的作用，但无限制食用红糖会引起慢性失血性贫血，影响母亲子宫的恢复和母亲的健康，2、多吃蔬菜，适量吃水果。蔬菜中有大量的维生素，为妈妈补充水分和纤维素，只要不是入口感觉特别凉的水果，都可以适当吃。