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1，月子期间的点心吃些什么好

坐月子是可以吃苹果，香蕉，火龙果，少吃桔子，菠萝和荔枝因为容易上火的，不要吃西瓜，会使孩子拉肚子的，吃水果最好是要热一热再吃

月子期间的点心吃些什么好

2，坐月子可以吃什么零食

可以吃些面包、苏打饼、核桃等健康一些的食品，而其他烘焙、油炸、带壳上火等食物应尽量避免不吃，以免影响坐月子的质量以及传递到宝宝身上。

坐月子可以吃什么零食

3，坐月可以吃什么零食

不可以，对牙齿不好，对身体也不好。
多大
没有零食，切记切记！！

坐月可以吃什么零食

4，不喂奶坐月子可以吃什么零食

零食 1. 干果坚果类零食 干果类零食如核桃、杏仁、开心果、碧根果等，通常含有丰富的维生素E、亚麻酸以及磷脂等，促进大脑的发育有非常要的作用 ，不过需要注意的是，干果类零食中的脂肪含量较高，每天食用量应控制在150g左右，过量食用易影响孕妇正常的血糖和血脂。 2. 海鲜类零食 海鲜类零食如鱿 鱼丝、鱿鱼仔、鱿鱼足片、手撕鱿鱼、马面鱼、黄花鱼等，通常含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，同时，海鲜类零食可预防贫血且低脂、营养，是典型的低热量食品，预防成人病，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。其含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。 3. 水果类零食 水果是一种非常好的零食，如苹果、葡萄、西瓜、黄瓜、西红柿、桃子等，具有丰富的维生素含量，且可以补充身体水分，具有美容养颜的功能，非常适合孕妇食用。
你说呢...

5，坐月子可以吃什么零食家里忙不过来老是觉得肚子饿有哪位有经验

可以吃些坚果类得小零食，或者水果，牛肉干，小蛋糕等。最主要的吃饭，小零食只能缓解饥饿。想吃啥自己做点也可以啊。
我觉得不能吃零食啊 只要安安分分吃月子饭就行了 以后有的是时间 吃零食 现在把身体养好了是关键啊
其实没必要太禁忌，只要不多吃太燥热或太寒凉的东西即可。多吃水果蔬菜。零食方面，那时候我爱吃坚果，多吃坚果对宝宝也很好，例如核桃。多吃橙子和苹果，能增强宝宝抵抗力，如果夏天，西瓜就少吃为好，西瓜偏寒凉，对坐月子的妈妈产后修复不好。
月子里，每天要吃六、七餐，再忙也得有人来做点简单的饭给你吃啊。我那时候是除了三顿正餐外，其他时间饿了就吃的红糖打鸡蛋，然后还有鸡汤面或者是排骨汤面。其他零食类，没有吃过。
简便的话就准备点馒头、面包蛋糕之类的。不过最好还是搞点有营养的东西吃。我那是时候都是三餐之间在家三餐，米酒煮鸡蛋

6，坐月子能吃什么小吃

别乱吃，一个月忍忍，满月再吃
水果当小吃
你好！小吃就算啦！多吃点蛋白，钙累的东西吧！还有鲫鱼下奶的！如有疑问，请追问。
产妇坐月子千万要慎重,做到该吃的吃,不该吃的不吃.遵守月子里的注意事项,才能避免给日后的健康埋下隐患.那么月子里能吃什么零食呢?月子里吃零食,以营养科学为指导,少吃高糖,不卫生,高能量,无包装的食品. 如今市场上小食品花样繁新,要选择正规渠道,能提供一定营养素,又美味的食物,如酸奶,奶片,牛肉干,各种水果,坚果类,如花生,核桃,瓜子等.这些食物可以提供一定量的蛋白质,碳水化合物,不饱和脂肪酸,维生素和矿物质. 最好在两餐之间吃,也不要吃的太多,以免影响正餐的摄入.看电视时吃零食容易不知不觉中吃的过多,要注意控制.晚上睡前不要吃,以免增加消化道的负担,影响睡眠,食物残渣留在唇齿间,对口腔卫生不利,亦易造成龋齿. 月子里吃零食应注意以下几点： 1,街头烧烤,如烤羊肉串等,不卫生,质量不可靠,可能含有致癌物. 2,膨化食品,如雪饼,虾条等,主要是淀粉,糖类和膨化剂制成,蛋白质含量很少,多吃可致肥胖. 3,糖果,巧克力,奶油点心,含能量高,易使体重增加. 4,果冻,主要是增稠剂,甜味剂,人工合成香料等,营养成份很少. 5,月子里的零食应注意各种含糖高的饮料,冷饮,冰棍等,主要是水和糖,多吃影响食欲,且冷的刺激可使肠管痉挛引起腹痛. 同时油炸食品,含能量高,不易消化,如炸鸡腿,炸糕等.也是这一阶段不宜食用的.

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