坐月子能吃黑豆酒

产后风湿吃什么中药产后风湿是困扰很多女性的问题，尤其是在寒冷的冬天坐月子，容易因风寒引起。有些女性夏天产后怕热，经常逆风吹，也容易引起产后风湿病。那么什么中药可以调理产后风湿呢？可以选择一些药膳，可以达到很好的效果。让我们来看看具体的中草药饮食。1.黑豆，黄酒和红枣，各适量。先将黑豆炒至半焦，再与红枣一起加入黄酒中，浸泡半个月，去渣饮用，每日三次，适用于气血两虚的产后身痛患者。

可治疗产后风湿身痛。三、红花、白酒各适量，将白酒加入锅中，然后加入等量的水，再将红花一起加入，每天服用一次。可用于治疗产后风湿性足跟痛。4.生粥:取生地黄、大米各适量。先将生地黄切碎，然后放入锅中，加水适量煎汁，再加水煎一遍，将两种药液合并，去渣，浓缩煮粥，有滋阴生津的功效，适用于产后阴虚痹痛。五、乌鸡偏方:乌鸡、白胡椒、枸杞子、红枣、冬虫夏草，一起加水，不用调料，可以治产后风湿。

女人生孩子的时候，就是坐月子的阶段。新妈妈不仅要恢复身材，还要哺乳和照顾宝宝，非常辛苦。所以在坐月子期间，新妈妈一定要在饮食上做出调整，这样对身体恢复会有很多好处，对泌乳也会有帮助。在做月子的时候，新妈妈一定要喝一些有营养的汤。人参枸杞炖羊肉原料:人参15g，枸杞20g，羊肉500g，生姜2片。食盐适量:将人参、枸杞用水浸泡5分钟。

然后用热水焯一下，等羊肉熟了再捞起。将羊肉切块，与人参、枸杞、生姜放入锅中，小火煨20分钟，至羊肉熟烂。然后将羊肉等材料移入炖锅，放入蒸笼或锅中，小火炖2小时，出锅前加盐调味。玉米萝卜骨头汤原料:玉米芯150g，排骨250g，胡萝卜50g，生姜红枣少许做法:玉米芯去皮切段，胡萝卜切段，排骨切段，生姜切段，红枣洗净备用。

1、当归、肉苁蓉、冬葵、猪血、葱、盐、香油或花生油等。将当归、肉苁蓉、锦葵洗净，加水适量，文火煎制，取汁去渣备用。将猪血煮熟，切成条状，放入锅中，用药汁、葱、盐、香油调味。补血养血、润燥通便用于产后便秘、产后溢乳的辅助治疗。2.大枣、生姜、鸡汤、生姜三片、红枣15枚、老母鸡一只、枸杞适量。

将红枣、枸杞、生姜放入鸡肚中，加水煮熟。具有补血的功效，适用于产后贫血。3、木耳红枣瘦肉汤木耳、红枣、瘦肉、盐各适量。将瘦肉切片，木耳泡软，红枣去核，用清水洗净，将所有材料放入锅中加适量水烧开，再小火炖两小时，最后加盐调味。4、黄芪炖鸡汤黄芪50克，枸杞15克，红枣10枚，母鸡1只，葱1根，姜2片，盐，米酒。

General 黑豆非常健康，可以食用，不会影响胎儿。怀孕后要坚持饮食，要营养丰富，多吃新鲜的水果蔬菜，只要不吃生冷的食物，比如螃蟹等海鲜制品，有些制品是寒凉的，所以不适合孕期食用，其他食物可以食用。坐月子饮食禁忌1。避免多吃味精。为了避免宝宝缺锌，新妈妈要避免吃太多味精。一般来说，成人吃味精是有益无害的，但如果母亲在哺乳期间吃高蛋白饮食的同时摄入过多的味精，对婴儿，尤其是12周以内的婴儿是不利的。

谷氨酸钠过量对宝宝的发育有严重影响，尤其是12周内。它能特异性地与宝宝血液中的锌结合，产生不能被身体吸收的谷氨酸，但锌随尿液排出，导致宝宝缺锌，这样，宝宝不仅容易出现味觉差、厌食，还会造成智力低下、生长发育迟缓等不良后果。2、不吃寒凉食物:产后身体气血不足，应多吃温性食物，以利于气血的恢复，产后如果吃生冷或寒凉的食物，将不利于气血的充实，容易导致脾胃的消化吸收功能障碍，也不利于恶露的排出和淤血的清除。