月子病脚跟痛怎么治疗，月子里脚跟疼怎么治

本文目录一览

1，月子里脚跟疼怎么治
2，产后脚后跟疼怎么办百度宝宝知道
3，月子病脚后跟很疼怎么办
4，产后脚后跟痛是怎么回事有哪些小技巧能够缓解疼痛
5，生完孩子后我脚跟很疼请问有什么治疗方法吗
6，产后总是手脚冰凉脚后跟疼痛该怎么改善
7，月子病脚后跟走路久了就痛有什么办法治疗
8，产后脚后跟痛如何治疗产后漏尿是什么原因引起的
9，请问产后足跟痛的治疗方法是什么
10，产后足跟痛怎么治疗效果好呢有什么好方法

1，月子里脚跟疼怎么治

你好，不能排除类风湿关节炎或者痛风。需要检查看看。祝你康复。

月子里脚跟疼怎么治

2，产后脚后跟疼怎么办百度宝宝知道

产后足跟痛怎么办产后早上起来脚后跟疼痛是什么原因引起脚后跟疼痛的原因第一种: 脚跟血脉不活。这类病人症状表现为：如早上起床下地行走{或者}在沙发做一段时间下地行走时，脚后跟就像针扎一样疼，但是行走一会疼痛的症状逐渐消失，再在沙发做一段时间下地行走又疼，就这样反反复复。第二种：脚跟受风湿。这类病人受天气变化影响较大，天气忽冷忽热时，行走时脚后跟疼痛难忍。第三种：跟腱炎，脚跟骨刺，跟垫炎。这类病人症状表现为下地行走脚后跟就疼，严重时脚跟浮肿最严重时脚跟侧面起包。如何预防和根除脚后跟疼第一:选择穿轻软合适的鞋子,使用海绵跟垫，减轻足跟压力，防止跟骨损伤第二:老年人应当防止过度负重及用力，包括控制体重，避免重体力活动第三:坚持足部锻炼，以增强肌肉韧带的力量和弹力，如赤脚在沙地上行走第四:坚持每晚用温水泡脚30分钟左右，或者给足部做简单的按压，促进局部血液循环第五:患者也可按疗程用, 隆成脚后跟疼鞋垫 ,直至康复！可以除根第六: 自己网上搜索隆成脚后跟疼鞋垫

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3，月子病脚后跟很疼怎么办

我也是脚后跟疼，建议你可以试试东北老方子玲鹿轩滋补膏，对月子病的效果不错。淘宝就有，希望能帮到你。

你好、是受凉和劳累引起的后遗症、需要吃药来治疗的

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4，产后脚后跟痛是怎么回事有哪些小技巧能够缓解疼痛

产后长时间站立，走路，有可能会引起足底软组织慢性损伤，出现脚后跟疼痛的情况。在产后一定要注意保守治疗，多注意休息，减少劳动量，可以有效的缓解这种症状。产妇在生产之后身体抵抗力较弱，因此更容易出现一些问题出现脚后跟疼痛的情况，极有可能是劳累过度过于兴奋，缺少睡眠所导致，如果想要有效的缓解这种症状，在生活中也应该学会严格要求自己，早些入睡，减少活动，必要的时候也可以使用红外线进行照射，促进局部血液循环，保障自己的身体健康。在生产之后，新手爸爸也应该参与到育儿工作中，对于一些家务活体力活也应该及时包揽，避免影响新手妈妈的身体健康。室内温度不适宜导致产妇出现脚后跟痛的情况。产妇在月子期间会劳损肾气，如果穿拖鞋或者赤脚穿凉鞋，没有做好适当的保暖措施，也会容易出现脚后跟疼痛的情况，如果想要缓解这种症状，在生活中就应该进行适当的运动，做好保暖防寒工作，促进体内血液循环，保障身体健康。钙质缺乏导致产妇出现脚后跟痛的情况。产妇在哺乳的过程中，宝宝会带走产妇身上的大部分钙质，脚后跟疼痛很有可能是缺钙的缘故，在坐月子期间也应该注意补钙，如果条件允许的话也可以去户外晒回太阳，这样可以更好的促进钙质吸收，在生活中多吃一些富含钙质的食物，可以更好的保障自己的身体健康。产妇产后还有哪些事情需要注意？产妇在生产完成之后，坐月子期间也可以进行适当的运动，如果缺少运动也会导致脚跟脂肪垫出现退化现象，一旦下地行走，极有可能会出现脂肪垫水肿充血等炎症导致疼痛症状产生。

5，生完孩子后我脚跟很疼请问有什么治疗方法吗

热水泡

可能是月子病,我当初也是,不注意,后来用姜水泡脚,现在好多了

坐月子的时候受了凉，去医院开几幅中药调理一下，

这个是月子里受寒引起的，多用热水泡脚，可以缓解的呢。

亲那个应该是你坐月子的时候凉着脚跟了我觉得最好的办法就是不要再让脚凉着

6，产后总是手脚冰凉脚后跟疼痛该怎么改善

产后总是手脚冰凉，脚后跟疼痛，该怎么改善？产后脚后跟凉是正常的，属于四肢。可以增加营养，多喝鸡汤排骨汤，多吃蔬菜水果，多喝温开水，每天晚上早点休息，热水泡脚，平时适当运动，促进全身血液循环。产后一个月，产妇身体不健康，生命力尚未恢复，身体抵抗力下降。如果光着脚穿拖鞋或凉鞋不喜欢穿袜子，寒冷会乘虚而入，导致腰脚血液循环不畅，导致脚后跟疼痛。可能与跟骨滑囊炎有关，跟骨滑囊炎是由跟骨周围软组织的慢性损伤和变性引起的。主要治疗方法有外用理疗、热敷熏蒸、局部注射激素封闭治疗和微创手术。一般手脚冰凉和心脏血管有很大关系，因为血液是从心脏发出的，把氧气带到身体各个部位。氧气燃烧后，可以产生热能，温暖手脚。一旦心血管系统功能受损，就会影响血液的运行和输送，导致手脚冰凉。从中医的角度来看，手脚容易发冷发麻，多是气血不足所致。注意双脚保暖，穿凉鞋、拖鞋时穿厚棉袜；要特别注意保持脚后跟温暖，因为离心脏最远，血液不容易流到那里，容易因寒冷而引起疼痛。产后三个月内不要穿高跟鞋和硬底鞋。选择舒适无压力的尺寸。适当补钙，多喝鲜奶和酸奶，多吃富含钙的食物，如排骨汤、鸡汤、鸡蛋、鲫鱼汤等。每天晚上睡前用温水泡脚，按摩脚后跟，也可以缓解疼痛。一般来说，女性应该多吃鸡蛋、豆腐、瘦肉、鱼虾、动物血、动物肝、牛奶、红糖、山植物等东西。但有些地区习惯吃鸡蛋，甚至一天20 ~ 30个鸡蛋，这是不必要的，因为吃多了身体无法吸收，会白白排泄，也会影响正常的消化功能。所以女性一天吃鸡蛋不用超过4 ~ 6个。产妇失血较多，需要补充铁使血液中的红细胞增多。瘦肉、动物肝脏和血液，以及一些蔬菜含有较多的铁，食用时可补血。牛奶、豆腐、鸡蛋、鱼和虾除了富含蛋白质外，还含有大量的钙。钙是促进骨骼和牙齿生长的重要原料。多吃可以增加牛奶中的钙含量，有利于宝宝骨骼和牙齿的发育。我国广大地区的习俗是产妇应该吃红糖。中医认为红糖可以祛寒。

7，月子病脚后跟走路久了就痛有什么办法治疗

你好; 治疗妇女月子病的药方女性在坐月子时常会落下脚后跟、脚底板疼的毛病，现用下列小药方可治。 1.瘦猪肉1片，置烧酒中煮热，贴痛处。 2.高粱根数个，鸭蛋2个煮汤，滤去渣，加白糖调服。(摘自：求医问药网 http://www.jk58.com) 3.川红花30克，用水酒1碗煎汤，1日服2次。 4.鲜生姜500克，红糖250克。生姜烂成姜泥，红糖用水溶化，与生姜泥调匀，用小火熬成羹，每天早、中、晚各服一汤匙，连服数天。参考资料： http://www.jk58.com/article/109/139/2005920194104.htm

8，产后脚后跟痛如何治疗产后漏尿是什么原因引起的

生完孩子的女性经常会出现一些身体不适，比如会出现足跟痛，这是一种很常见的月子病，据介绍，产后女性经常会出现气血两虚，所以很容易受到良好之气，尤其在天气比较冷的时候，一不小心受凉就会出现足跟疼痛的情况，那么产后脚后跟痛如何治疗?产后脚后跟痛如何治疗中医膏药益膏治疗，膏药是祖国医学的一朵奇葩，由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等优点。所以，中医治疗必须使用益膏才能达到标本兼治的目的。处理方法1、产后一定要注意足部保暖，穿袜子，穿护脚趾、足后跟的鞋子。产后三个月内不要穿高跟鞋和硬底鞋，穿凉鞋、拖鞋时最好穿上袜子，避免月子中受风着凉。2、对疼痛部位治疗，中药贴于足跟肌表可刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的。可安全、经济、快速解除足跟病痛。3、出现上述症状可请中医师指导，正确使用药物治疗。治疗产后足跟痛的中药。4、理疗热疗：除到医院进行有针对性的理疗外，晚上临睡前可用热水泡脚半小时左右，或将足部置于有加热作用的电暖气、电手炉、红外线灯、家用理疗仪等设备上，温热的作用可以改善局部的微循环，对于缓解疼痛很有帮助。注意事项一、尽量避免穿着软的薄底布鞋;二、在足跟部应用厚的软垫保护，也可以应用中空的跟痛垫来空置骨刺部位，以减轻局部摩擦、损伤;三、经常做脚底蹬踏动作，增强跖腱膜的张力，加强其抗劳损的能力，减轻局部炎症;四、温水泡脚，有条件时辅以理疗，可以减轻局部炎症，缓解疼痛;五、当有持续性疼痛时，应该口服一些非甾体类抗炎镇痛药物治疗;六、如果疼痛剧烈，严重影响行走时，局部封闭治疗是疗效最快的治疗方法。月子病脚后跟疼是怎么回事月子病脚后跟疼是怎么回事1、没适量运动很多坐月子的产妇在月子期间没有进行适当的运动。双脚没有下地活动，因此脚跟脂肪垫出现退化现象，所以等产妇一旦下地行走，退化的脂肪垫由于受不了体重的压力和行走时的震动，产后双脚会出现脂肪垫水肿、充血等炎症现象，因此月子病脚后跟疼就是由于这症状而引发的。2、鞋子码数不合适很多产妇会发生月子病脚后跟疼完全穿鞋码数不合适有关系。孕妇在怀孕期间，体重逐渐增大，当然脚也会增大，甚至脚会发生水肿，而很多产妇都会忽略这些问题，没有及时换大一点的鞋。这原因也会导致得月子病脚后跟疼。3、不注意脚保暖产后在月子期间会劳损肾气，而如果这时候穿拖鞋或赤脚穿凉鞋，没有适当的保暖，可能遭到风寒的侵袭，这样会导致腰脚之间的血液循环不畅，从而导致出现脚后跟疼痛。4、缺钙月子病脚后跟疼的原因很大可能是由于缺钙的缘故。很多产妇在坐月子期间不注意补钙，导致身体缺钙，所以建议坐月子期间要适当的补钙，多吃富含钙质的食物，例如排骨汤、鸡汤、鸡蛋、鲫鱼汤。5、韧带发炎如果韧带发炎，也会导致脚后跟疼痛。大多坐月子的产妇都会有或多或少的韧带发炎。很多产妇在月子期间不注意休息或者怀孕期间体重庞大，做过粗重的活，从而引起反复的牵拉摩擦而导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛。

9，请问产后足跟痛的治疗方法是什么

产妇在月子里，气血两虚，很容易受凉寒之气。特别是足部，包括足后跟，一旦受凉，在以后的日子里就会出现疼痛。产后足跟痛是虚症，不是外伤，也不属于骨刺所致。这种产后病，以肾虚为主，产后穿高跟鞋，经常赤脚穿拖鞋、凉鞋，常常是重要的诱因。目前治疗足跟痛主要有以下方法可供参考： 1、药物治疗：目前治疗足跟痛的药物有很多，大部分只能都是消炎止痛药，止痛效果也不错，但是很多药物都具有依赖性，只要一停药就会又开始疼痛了，不能彻底治愈足跟痛，并且长期使用，也会影响到人体肝肾功能。 2、外敷治疗：外敷药治疗足跟痛采用内病外治理念，直接针对病处治疗，治疗效果更佳，中药“跟骨消痛贴”贴于足跟肌表可刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的。此“外治法”避免了手术治疗费用高、风险高、痛苦大且恢复、易感染的缺陷，又无内服药物易影响肝肾等脏腑功能之弊端，实为中医治疗足跟痛之典范。 3、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛；跟垫痛常见于老年人，跟垫弹力下降，整个足跟下方都有压痛。海绵跟垫及封闭疗法有效。

引起脚跟疼痛原因较多，临床上主要有：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核、肿瘤等。绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成，脚底的韧带紧连着跟骨的底端，当人行走时，巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内，反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛。同时，体重也和后跟疼痛有一定关系，一般来说，较胖的人更容易患后跟疼痛。鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重，这就要求鞋子充分地支持足弓，使脚掌受力均匀，使韧带得到适当的放松。但是，有的制造商为降低成本，在鞋子的内部结构上偷工减料，导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓，力量集中于脚掌的某一部分，这样会加大韧带的压力，使韧带更容易发炎。因此，要保护好脚后跟，首先要挑选质量合格的鞋，特别是运动鞋；同时注意不要让脚过度疲劳。有的人由于工作需要，例如售货员，每天站立的时间较长，则可以采用改变站姿的方法，前倾和后倾站立相交替或者时而扶着柜台放松一下脚关节，以防止韧带的某一部位长时间承受太大的力量。如果脚跟已经有了疼痛发炎的现象，就应该停止运动，让韧带充分休息。还可以采用一种“跟骨垫”将后跟垫高，使脚掌受力点前移，减少后跟韧带的拉力，帮助韧带尽快恢复。另外，现在认为一般是与跟部的骨内压增高有关系，现在有脚跟疼痛患者，骨科常常采用一种钻孔减压的办法，但是有些并不是骨内压增高，现在中医说的肾虚的人，也会出现这个脚跟疼痛的现象，特别是有些女性，或者产后，或者有些比较长的体质比较差的人，容易出现脚后跟疼痛，这种疼痛中医说与肾虚有关。还很有可能是一种常见的骨科疾病———跟痛症。跟痛症也称足跟痛，中医学称之为“气落底”。疼痛轻者尚可行走，重者步履艰难，甚至难以入眠。该病诱因多为长途跋涉、长久站立、肥胖、受伤、冷水浸泡、遭受湿冷等因素。发病机理归因于骨内静脉淤滞、血循不畅、跟骨骨内压增高。跟痛症可分为轻、中、重三种类型。轻、中型病人行走、站立时疼痛，足跟不着地不疼，不走路休息时不疼，夜间睡觉时不疼，亦称之为跟骨内高压症前期。重型病人疼痛严重，晨起或久坐后站起时，足跟疼痛难忍，坚持行走数步或忍疼踩足跟几下可使疼痛减轻，继续走一段路后则疼痛又重，被迫坐下休息；疼痛不能立即消失，至少持续疼痛数分钟才能慢慢消失，或可持续半个小时以上，甚者足跟不着地也疼，坐下、躺下也疼，日夜疼痛，此为休息痛，亦称之为跟骨内高压症。

10，产后足跟痛怎么治疗效果好呢有什么好方法

产后足跟痛是女性产后常见的一种病症，主要表现为足跟处酸痛、麻木，并伴有头晕目眩、腰膝酸软等症状，是月子后遗症的一种。产后足跟痛怎么办呢？1、产后要注意休息，但也应适量的下地走动，以避免产后脚跟痛的发生2、注意避寒，不要穿拖鞋或凉鞋，最好穿袜子和布鞋，使脚下保持一定温度3、可采用热敷，还可以用按摩等方法缓解痛苦，注意按压时不要揉捏，否则会使疼痛加重4、要从根本上解决产后足跟痛的问题就要排出体内风寒，促进腰腿之间的血液循环。产后足跟痛怎么治疗效果好呢？远洋足跟痛贴：2009年底，我国国家食品和药品监督管理局审批上市了国内第一个专门治疗足跟、足底疼痛的药械准字产品，并命名为足跟痛可贴.主治疗范围由各种骨病引起的足痛、糖尿病导致的足部疼痛、女性产后引起的足跟底痛、各种外力（外伤）引起的足疼及更年期足跟痛等效果显著。购买时请认准药盒上标识美国远洋药业国际有限公司。

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